太姥(mǔ)山位于福建省东北部福鼎市。太姥山挺立于东海之滨，三面临海，一面背山。主峰海拔917.3米。它北望雁荡山，西眺武夷山，三者成鼎足之势。
太姥山是世界地质公园、国家5A级景区、国家级风景名胜区、国家自然遗产。太姥山雄峙于东海之滨，山海相依、傲岸秀拔，素有“山海大观”、“海上仙都”之美誉。
太姥山是一处以花岗岩峰林岩洞为特色，融山、海、川、岛和人文景观于一体的风景旅游胜地，观赏面积92.02平方公里、保护面积200平方公里。拥有太姥山岳、九鲤溪瀑、福瑶列岛、晴川海滨四大景区和瑞云古刹、翠郊古民居两处独立景点。
太姥山的另一特点是洞穴众多，共有各种各样的洞100多个，若想遍历诸洞，需时28天， 有的洞一进一出需历时一天。这些洞各具特色，而在诸洞中最神奇的，首推 一线天、七星洞、将军十八洞。
太姥山岳为太姥山风景名胜区的主景区，面积24.6平方公里。以石奇、洞异、峰险、雾多等著称以及古刹、碑刻等丰富人文景观。山峰多集中在500～1000米高度之间，峦岭交错，谷深壁陡，洞穴遍布。山上多奇花异树，如空谷兰、云雾草、感触树、相思林、五色杜鹃、绿雪芽茶等，更为山景增色不少。山中360处岩石。站在主高峰巅眺望东海，可见近海中的岛屿和山脚下海湾。
太姥山岩石为花岗岩，长期风化形成各种形态的石景360多个。有的像人，如夫妻峰、二佛谈经、二仙对弈、弥勒坦腹、沙弥拜月、罗汉岩、八戒石等；有的像物，如九鲤朝天、仙人锯板、金龟爬壁、玉猴照镜、金猫扑鼠、玉兔听潮、金鸡报晓、一片瓦、牛背石等；有的具有神话色彩，如太姥升天石、云标石、飞来石、望仙桥等，块块岩石无不惟妙惟肖，且步移景异。
太姥山岳游览区是太姥山的主体，面积24.8平方公里，包括国兴寺，葫芦洞、一片瓦、香山寺、九鲤朝天、白云寺、天门寺七个景区，共有三百六十景。峰岭层叠，怪石嵯峨，处处是景，步换景异。山峰一般集中在500~1000米高度之间，峦岭交错，谷深壁陡，洞穴遍布，云雾缭绕。山上多奇花异树，如空谷兰、云雾草、感触树、相思林、五色杜鹃、绿雪芽茶等，更为山景增色不少。而东望大海，蓝天与碧海共妍，岛礁同港湾并美，使人更深刻地领会“山增海阔，海添山雄”的意境。
太姥山面临东海，地处亚热带，属亚热带湿润季风气候，年平均气温13.6℃，夏无酷暑，冬无严寒，一年四季皆宜游览、休养，是理想的旅游、度假、避暑之胜地。
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