一念放下，万般自在。
你该放下的不是你此刻所拥有的肉身，不是你身后的家庭事物，不是你此刻所拥有的荣华富贵，也不是凡间的名和利，要放下的仅仅是你的“念”而已。
《坛经》有言：“何期自性，能生万法”。你此刻所拥有的所看到的一切都是从你的自性上生化出来的，只需要解决你自性上的东西，那么你此刻眼前所现的虚幻境相就会在一刹那间粉碎于无形。
当你经历凡间的苦难，想要放弃挣扎的时候，其实并不是说放下就能够放得下的，因为你已经陷入了“我执”的迷境。
你的念头里面还掺杂着许许多多的执著，执著于对命运的不甘，执著于此刻体验到的痛苦，执著于过去养成的习性，执著于此刻所见的物境，然而，最大的执著便是执著于“解脱”。
所以，在生活中经历一点点磨难的时候，不要轻易说放弃，人生其实有很多种可能，很多东西并不是说放下就能一了百了的。
一念迷，苦海无涯；一念悟，处处净土。
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