多个新浪微博爆料：最新的中国人睡眠数据报告显示，从2013年到2018年，人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时，平均38.2%的中国人有睡眠问题，比全球平均高出11.2%。睡个好觉怎么这么难？在睡眠面前，中国人怎么就成了弱势群体？对此，网友认为：高房价、高医药费等等问题都是造成失眠压力的根源。
一、舆论分析
1、传播趋势
从上面的舆情趋势可以看出，相关信息热度走势在24小时内呈现明显波动，后期上升趋势明显，并于7月20日8时达到走势峰值，后明显下降。
2、信息类型
由上图可知，事发后截止到发稿时间，相关信息的主要报道途径主要为微博
3、 地域分布
由地域分布图不难看出，参与此次事件讨论的微博用户主要分布在浙江，占比遥遥领先。
4、高频词汇
在对所有报道中出现的字眼进行关键词聚类分析发现，排在前10位的分别是中国，睡眠，人均，睡眠时间，刷微博，问题，下降，5个小还，导致以及佛系养生。
（以上数据图片均来自微舆情官方网站）
二、媒体报道
环球时报：【睡个好觉怎么这么难？】睡眠数据报告显示，从2013年到2018年，中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时，平均38.2%的中国人有睡眠问题，比全球平均高出11.2%。
北京青年报：睡眠数据报告显示，从2013年到2018年，中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时，平均38.2%的中国人有睡眠问题，比全球平均高出11.2%。在睡眠面前，中国人怎么就成了弱势群体？
三、网友观点
@八楼的一棵树：房价那么高 补课费那么高 医药费那么高，老了后养老金可能已经没了，怎么办
@何业嘉_青青何畔草：重压之下，何来好睡眠？
@brave乾坤：抓紧挣钱还房贷啊
@风保收：房价太高，挣钱都没时间哪有时间睡觉？
四、复兴观点
快节奏的时代脚步，造成现代人多多少少都会产生一些睡眠问题，据最新的睡眠数据报告显示，从2013年到2018年，中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时，平均38.2%的中国人有睡眠问题，比全球平均高出11.2%。不知何时开始，每夜安眠变成了人们生活中的“奢侈品”。在睡眠面前，中国人怎么就成了弱势群体?
据统计失眠人群主要集中为：90后，男性。“95前”主要是因为职场迷茫，“95后”主要是因为感情受伤，90后共同的特征是焦虑。尽管多数人深知熬夜不利于身体健康，但是“嘴上说养生，身体却很诚实”。
电子设备和精神压力是影响现代人睡眠质量最主要因素，我们经常听见这样一句话“睡什么睡，起来嗨，手机不好玩还是电视剧不好看！”，那些因为工作每天不敢睡或者不能睡的人更是不占少数。日出而作，日落而息，是人的昼夜节律。夜间，人体会分泌比白天多5-10倍的褪黑素，这种褪黑素能帮助人体进入睡眠。但是，现代生活各种光线的影响，会让褪黑素的分泌减少，久而久之就影响睡眠。工作压力大，生活节奏快，感情和人际关系、突发事件等所产生的精神压力，也会影响一个人的睡眠质量。
人的一生，大约三分之一的时间，都在睡觉。一个好的睡眠，可以通过新陈代谢，修复人的日常消耗，保持每日的良好状态。平凡的我们，对自己最好的投资是晚上十点上床，早晨六点起床跑步。你讨厌的人，你要比他活得长；你现在做不到的事，50年后可能根本不叫事儿。
想睡睡不着？道理谁都懂，做到不容易？试着改变自己不良的生活习惯、营造舒适的睡眠环境、调节心理压力、建立正常的生物钟，“身体是老天白白给你的，但不是用来给你糟蹋的”。
愿你的奋斗迎着清晨的朝阳，愿你的睡梦里都是安静的月亮。
图/网络
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