1
與做錯相比，最壞的情況是什麼也不做
不要輕視微小的開始。如果你優柔寡斷，那麼，我建議你先從小事開始。
對於吃什麼、穿什麼以及今天干什麼這樣的問題，更要迅速作出決定。一旦你作出決定，哪怕是一個微小的決定，都要努力堅持。
同時，不要因為過度論證選擇的好壞而使自己混亂、困惑。
2
消解壓力，現在開始也不晚
壓力是現代人類大多數疾病的罪魁禍首。
皮質醇會對身體產生什麼影響？它會使心臟跳動速度達到其正常水平的4倍，會壓制血管，促使血壓高至危險的水平。
當你需要對壓力事件作出反應的時候，皮質醇有點用，比如在高速公路上避讓突然開到你前面的車。
但當壓力久久不去的時候，它就會耗盡你的身體。
3
你在扼殺自己的快樂嗎
也許你一直思慮過重，總喜歡去深究自己以及他人的一切行為，對生活中的每件事情都要弄個水落石出，但最終只是讓自己越發困惑。
你殫精竭慮地試圖弄清楚的事情，連上帝都懶得解釋。
如果對某事知其然而不知其所以然，你能夠做到暫時擱置，依舊逍遙自在嗎？
人難免犯錯，保持快樂而不是對自己所犯的微小錯誤耿耿於懷很難也很重要。
4
沿著信心之梯拾級而上
徹底放棄想要掌控生活和境遇的努力，並選擇在萬事上相信其自然規律。
決然忘記過去和未來，與今天和睦相處，並懂得你的現在凝聚著完美的安排。
如果我們能憑著這樣的信念及信心而活，全部生命將化作巨大的歡樂，我們在等候中將獲得最好的休養。
5
追求卓越，而不是完美
卓越存在於你做任何事情時的盡力而為中，它未必需要盡善盡美。
埃德溫·布利斯說：“追求卓越讓人滿足，促人健康。追求完美卻讓人飽受挫敗、神經過敏，簡直就是浪費時間。”
絕大多數習慣於拖延的人都是完美主義者。
如果，我們能夠認識到，作為有缺點和弱點的人，我們不能事事盡善盡美，也不能毫無過錯的話，這將是一大幸事。
6
沒有藉口，只有結果
你是一個負責任的人嗎？
有沒有可以提升的領域？
做錯事情的時候你會找藉口嗎？
如果有人糾正你的錯誤，你會忙不迭地為自己辯護嗎？
有時候，面對現實是痛苦的，但這是我們能做的事情中最強大、最能解放自己的事情之一。
如果你尚不是一個負責任的人，你是否願意馬上培養自己勇於擔當的習慣？
7
讓慷慨成為你的生活方式
不要認為你必須擁有很多錢才能慷慨。
不管你是富有還是貧窮，我們只是需要讓美好的東西源源不斷地從自己流向他人。
慷慨不僅僅意味著給予金錢、物品，它還意味著善待自己及他人。耐心對待他人的弱點，不記仇、不惱怒，去相信別人最好的一面。
8
不要為任何事犧牲你內心的平和
想要克服匆忙的習慣，不僅要改變自己的生活方式，還要轉換思維。
並不是別人讓你做什麼你就一定要做什麼，你完全可以說“不”。拒絕讓自己的日程表超負荷，拒絕隨波逐流。
如果你跟隨內心的智慧，你就可以在別人奔波勞碌且不堪重負時，依然保持平和、從容。
9
告別自怨自艾
想要克服匆忙的習慣，不僅要改變自己的生活方式，還要轉換思維。
自怨自艾無異於一種復活無望的死亡。
它好比一個落水洞，一旦墜入其中，任何援手都回天無力，因為你已經選擇了沉沒。
自怨自艾純屬浪費時間，而且會讓人感覺很不舒服。它會阻礙內心對我們的幫助，使我們成為不受歡迎的人，並偷走快樂和平安。
10
自信不是感受，而是一種心態
我們可以認為人們不喜歡我們或喜歡我們，那麼，為什麼大多數人要傾向於消極的心態呢？
他們傾向消極的心態是因為小我正在左右他們的思維，他們要麼沒有意識到這一點，要麼沒有采取措施勇敢地奪回自己的思想。
我們可以為自己的失敗擔驚受怕，也可以為成功滿懷期待。
11
尋找他人身上的閃光點
你現在有辦法可以輕鬆地增加全世界的歡樂總量。
什麼辦法？給那些孤獨失望的人一些真誠的肯定。
也許明天你就忘了自己說過的這些吉言善語，但它們卻能讓聽者銘記一生。
12
懂得自律，痛並快樂著
享受生命的前提是堅持自律和自控。
不能控制自己的人往往被負罪感和失敗感折磨著，還常常因為自己的不悅和挫折遷怒於人。
毋庸置疑，為學會自律而吃點苦頭，要遠遠好過不思悔改、永遠受著罪惡和有害習慣的奴役摧殘。
儘管自律不能帶來立竿見影的快樂，但它終將讓我們的人生變得更加完整、豐盈。
13
重視信仰的力量
遵從內心的聲音也許你努力了好多次試圖“與自己對話”，但卻總是對自己一再爽約，那麼“千萬別因為做不了太多而乾脆不做。”
如果你想養成與信仰交流的習慣，可以在一開始的時候每天用很短的時間，靜下來聽聽內心的聲音。
有時候，我們失敗只是因為試圖一口吞掉一頭大象。
14
思想和語言是一切的出發點
當你知道自己可以改變那些對人生毫無意義且還會帶來麻煩的事情時，你會給自己找很多借口，讓你無所作為。
如果你相信了謊言，認為自己對所思所想無能為力，那麼你真的無法改變了。
為自己的想法和言語負責，慎重地選擇它們，因為它們是你行動的動力。
風險提示：
基金不同於銀行儲蓄和債券等能夠提供固定收益預期的金融工具，投資人購買基金，既可能按其持有份額分享基金投資所產生的收益，也可能承擔基金投資所帶來的損失。投資人應當認真閱讀《基金合同》、《招募說明書》等基金法律文件。基金的過往業績並不預示其未來表現，基金管理人管理的其他基金的業績並不構成基金業績表現的保證。
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