紅茶的養生

紅茶,是以茶樹的芽葉為原料,經過萎凋、揉捻(切)、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成的全發酵茶。紅茶具有紅葉、紅湯的外觀特徵,色澤明亮鮮豔,味道香甜甘醇。

紅茶中含有豐富的蛋白質,保健性極高,其性幹溫,可養人體陽氣,生熱暖腹,溫胃驅寒,消食開胃,增強人體的抗寒能力,最適宜脾胃虛弱、體質偏寒者飲用。

紅茶品性

小種紅茶
為福建省特產,有正山小種紅茶和外山小種紅茶之分。正山小種紅茶產於風光秀麗的福建武夷山區。而武夷山附近所產的紅茶均為仿照正山品質的小種紅茶,質地較為遜色,統稱為外山小種紅茶。

紅茶的養生

功夫紅茶

又名條紅茶,經過萎凋、揉捻、發酵和乾燥的流程製成,是中國特產的紅茶品種。因其工藝高超,製作精細,品飲講究而得名。
功夫紅茶又依據茶樹品種分為大葉功夫茶和小葉功夫茶兩種。大葉功夫茶是以喬木或半喬木茶樹鮮葉製成,小葉功夫茶是以灌木型小葉種茶葉鮮葉為原料製成。

紅茶的養生

紅碎茶
在功夫紅茶的基礎上,以揉切代替揉捻,或揉捻後再揉切而製成,是國際市場上銷量最大的茶類。依據總的品質特徵,紅碎茶可分為葉茶、碎茶、片茶、末茶四個細類。

紅茶的養生

紅茶沖泡

1. 選茶具


品飲紅茶最合適的茶具是白色瓷杯或瓷壺,尤以骨瓷最佳。一般來說,功夫紅茶、小種紅茶、袋泡紅茶、速溶紅茶等大多采用杯飲法,即置茶於白瓷杯中,用沸水沖泡後飲。而紅碎茶和片末紅茶則多采用壺飲法,即把茶葉放入壺中,沖泡後為使茶渣和茶湯分離,從壺中慢慢倒出茶湯,分置各小茶杯中,便於飲用。
2. 水溫控制
紅茶最適合用沸騰的水沖泡,高溫可以將紅茶中的茶多酚、咖啡因充分萃取出來。對於高檔紅茶,最適宜溫度在85℃,稍差一些的用95℃~100℃的水沖泡即可。注水時,要將水壺抬至一定的高度,讓水柱一傾而下,這樣可以利用水流的衝擊力將茶葉充分浸潤,以利於色、香、味的充分發揮。
3. 沖泡時間
先用熱水將茶具充分溫熱,然後再向茶壺或茶杯中傾倒熱水,悶泡片刻。
紅茶種類不同,其悶泡時間也有少許不同,原則上細嫩茶葉時間短,約2分鐘;中葉茶約2分半鐘;大葉茶約3分鐘,這樣茶葉才會變成沉穩狀態。若是袋裝紅茶,所需時間更短,悶泡40-90秒便可以用。

紅茶的養生

茶中名品

正山小種

產於福建省武夷山市,由於熏製的緣故,有非常濃烈的香味。該茶為世界紅茶的鼻祖,迄今已有400餘年的歷史,是世界上最早出現的紅茶,早在17世紀初就遠銷歐洲,並大受歡迎,成為歐洲人心中中國茶的象徵。

正山小種紅茶外形條索飽滿,色澤烏潤。沖泡後,湯色鮮豔絢麗,香氣綿長,滋味醇厚,具有天然的桂圓味及特有的松煙香。

正山小種具有利尿解毒、消炎殺菌、提神醒腦、消除疲勞、生津止渴、解暑降溫、預防齲齒、健胃整腸助消化、延緩衰老、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效,並且還是極佳的運動飲料,可以讓運動員更具持久力。

紅茶的養生

祁門功夫紅茶

被譽為“王子茶”,又簡稱“祁紅”,產於安徽省西南部黃山支脈的祁門縣一帶。

祁門功夫紅茶沖泡後散發獨特的“祁門香”,馥郁持久,純正高遠,一直香飄海外。日本茶商稱祁門功夫紅茶這獨特的香味為“醉人的玫瑰香”。

優質祁門功夫紅茶外形緊細秀麗,色澤烏潤,沖泡後其湯色紅豔透明,葉底鮮紅明亮,香氣清新芬芳,馥郁持久,似蜜糖香,隱伏果香,又蘊藏有蘭花香,滋味醇厚,回味雋永。

祁門功夫茶具有提神解乏、生津清熱、消炎殺菌、解毒養胃、預防齲齒、延緩衰老、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效。

紅茶的養生

滇紅功夫茶

又稱滇紅條茶,屬大葉種類型的功夫茶。該茶主要產於雲南瀾滄江沿岸的臨滄、保山、思茅、西雙版納、德宏、紅河等6個地州的20多個縣,是中國功夫茶中的後起之秀。滇紅功夫茶現出口60多個國家和地區,深受國際市場的歡迎。

滇紅功夫茶因採製時期不同,其品質也具有季節性變化,一般春茶比夏茶要好些,而夏茶又略勝於秋茶。優質滇紅功夫茶條索緊結,芽葉肥壯,潔淨齊整,金毫多顯,色澤烏潤。沖泡後,滋味醇厚,回味清爽。

滇紅功夫茶的養生功效,與其他紅茶大體相同,同樣具有提神解乏、生津清熱、消炎殺菌、解毒養胃、預防齲齒、延緩衰老、降血糖、降血壓、降血脂等功效,尤其在抗癌、抗輻射、瘦身等方面效果更佳。

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