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日前，東方衛視《獵毒人》同時段衝頂收官，張天愛、張若昀、許魏洲等主演的都會愛情輕喜劇《愛情進化論》接檔登陸東方衛視。劇中，張若昀扮演一位“不敢愛”先生，他直呼這是從藝以來演過的最累的角色。
該劇講述了職場“輕熟”女艾若曼（張天愛飾）與溫柔善良的好友鹿飛（張若昀飾），以“朋友”身份相知相伴十餘年，最終實現自我成長、找到真愛的故事。首集中，艾若曼（張天愛飾）以“女王”姿態現身職場，她是某鞋業公司的銷售總監，無可匹敵的強大氣場為她增添了幾許高冷氣質。而當她隨後與自己的“男閨蜜”鹿飛（張若昀飾）相處時，女王氣場立刻無影無蹤，轉而變成活潑可愛的鄰家女孩。艾若曼與鹿飛是從高中時代起相伴長達十年的“好友”，即便鹿飛對艾若曼的守護早已“變質”，卻始終剋制著蠢蠢欲動的內心，以朋友之姿陪伴在艾若曼身邊。
劇中，張若昀扮演一位“不敢愛”先生鹿飛，他與艾若曼從高中時代相識，並暗戀她至今，卻始終不敢“告白”。張若昀表示，這是他出道以來演過的最心累的角色，因為“每當我站在鹿飛的角度想問題的時候，就覺得他活著太艱難了，令人心疼。”
他還透露透露，編劇之所以為鹿飛設定了“牙醫”這個身份，也是大有考究的，“首先他性格內向，如果放在當今社會來看，牙醫這個工作是最適合他的，人際關係簡單，收入也有保障；其次，牙醫這個職業體現了鹿飛的赤子之心，比起賺錢，他更享受幫助他人的過程。”
談及與張天愛的合作，張若昀表示，“她是這部劇裡的發動機，非常重要，幾乎每場戲的節奏都由她控制和把握，而鹿飛永遠都是那個聆聽者”。為了與首次搭檔拍戲的張天愛快速熟悉起來，張若昀私下裡沒少發揮他的“毒舌”功力，給張天愛講好多幽默段子。據張天愛透露，劇中她懟鹿飛的很多話，都是她私下裡從張若昀那裡學來的，同時也會加一些劇本上沒有的臺詞，但都被張若昀還嘴了，“其實要論毒舌的話，他是岔不過我的，她只能在戲裡邊藉著我是鹿飛欺負一下。”張若昀說。
該劇也是曾出品《我的前半生》等現實主義題材佳作的製片人黃瀾的又一力作，打破傳統偶像劇的模式，聚焦了原生家庭、職場女性、成人婚戀觀的改變等當下社會熱點話題。黃瀾稱，現實主義題材的特徵之一就是放大生活中的不完美，“我們這部劇的男女主以及愛情線，放到現實中來看，都不是完美的。我們想通過這樣的設定，讓大家在生活當中接納自己，改變自己。”
黃瀾認為，以往電視劇中著重刻畫男女主角人物特徵，卻疏於展現他們的“過去”，本劇細緻刻畫了艾若曼、鹿飛等人物的成長蛻變過程，“我們在劇中深度探討了原生家庭在孩子成長的過程中所帶來的影響，並在塑造角色上做了大量的功課。”
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