今天小C一開篇先給大家出個考題，猜猜下面這個男明星是誰？
李光潔？張峻寧？
都不是，這位墨鏡鬍子中分小哥其實是杜淳。
完全認不出來吧？
杜淳自己也說，他回家他媽媽都沒給開門......
大部分人對杜淳的印象還停留在下面這個樣子：背頭、國字臉、身材不胖也不瘦。
或者海瀾之家廣告照裡那個蜜汁土氣的boy。
然而有段日子沒見之後，他突然像換了個人一樣，一會兒“霍建華”：
一會兒“郭富城”：
翻了一下杜淳的微博，原來他一直在健身，最近瘦了很多，再加上曬黑留了鬍子，就變身成了這樣：
不止臉有變化，腹肌也出來了：
這大肌肉胳膊就問你怕不怕？
真是悶聲幹大事啊，杜淳就這麼一聲不響地“改頭換面”了，不得不說，他健身之後整個人的氣質都不一樣了。
以前自拍▼
現在▼
大家都開玩笑說，杜淳從“一臉正氣公務員”變成了“小資咖啡廳老闆”：
同樣是戴墨鏡，你們感受下差距：
感覺廣告主應該換一下宣傳照了.......
其實杜淳健身不是一天兩天了，最早能追溯到兩年前：
不過真正有明顯效果出來還是這幾個月的事，他主演的網劇《無主之城》殺青了，這個角色需要他蓄鬚、糙一點，而且動作戲很多：
杜淳在開機發佈會的時候就已經換上新形象了，乍一看很像韓國那個蘇志燮。
這是殺青時的照片，依然臉盲啊臉盲：
胳膊肌肉的輪廓很明顯。
都說女明星化妝換造型堪比整容，杜淳的例子告訴我們，男明星健身就相當於整容啊！
不知道你們發現沒，這個年代的男藝人最終都會從白麵小生走上肌肉男的道路。
魏晨參加快男剛出道那會兒就是竹竿身材：
後來拍《流星雨》的時候也不胖：
再後來他開始轉型，想擺脫乖乖男的標籤，走了一段韓國偶像風格，不過也只是造型上有變化，身材還是一樣：
魏晨正式開始健身要追溯到2016年，那會兒更多的是為了保持身材：
再後來微博相冊的畫風就變成下面這樣了：
一身的腱子肉，整個人還壯了一圈：
他還時不時和彭于晏約著一起健身，這肌肉比彭于晏還大。
感受一下這個前後對比：
跟魏晨有相似經歷的還有張藝興。雖然大家對他的印象是瘦瘦弱弱的男孩子，但是他真的是脫衣顯瘦，脫衣有肉型的。
最近他拍攝的護膚品牌廣告有裸上身的部分，感受一下這肌肉。
之前2月份放出的健身房照片，看看這肌肉。
張藝興的健身時間也蠻長的，2016年拍專輯寫真時候，肌肉就很讓人尖叫了，不過衣服放下來就看不出來吧！
15年演唱會展示的肌肉也是夠man。
之前和好兄弟李治廷的合影，這大肌肉胳膊看起來很有力了。
厲害吧！
張藝興肌肉的特點就是不大，不像其他人超級大一塊，但這是他故意這麼練的，他之前在採訪裡說過，就是想練的精壯型，太大的肌肉塊粉絲們不喜歡。
雖然大家他當時已經回國發展很久了，但大部分人對張藝興的印象還停留在第一季極限挑戰那個萌萌的小綿羊：
怎麼也想不到這張臉會和下面這身腱子肉組合在一起：
從完全瘦弱的少年變成了精壯男的feel，連肩膀也寬了好多。
類似的例子當然還有，比如Superjunior的李東海：
鄭容和：
健身後，整個人都發生了翻天覆地的改變。這麼看來，讓一個人在短時間內有巨大改變的，除了整容就是減肥和健身了，效果大家也看到了，分分鐘變成另一個人的節奏.....
不過，據小C觀察女孩們好像並不是很喜歡大肌肉壯男，覺得有點嚇人。各家愛豆貼心一些啊，別練的那麼壯。
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