林心如是一位出道也比较早的女演员，她17岁时就成为了广告模特，后来在《还珠格格》中饰演夏紫薇这一角色而出名，其清纯而阳光的外表深受大家的喜爱，后来她相续饰演各种电视剧的角色并获得各种奖项，在16年春晚舞台上与刘涛她们共同表演《山水中国美》受到了大家的好评，可以说林心说的演艺圈事业是比较顺利的。
她之所以这么顺利我想和她清纯阳光的外表是分不开的吧，而且他的身材也是比较苗条的并保持到现在，有“不老女神”的称誉！被问到她为什么能保持这么好的身材时，她说吃素是她保持好身材的秘密。在电视剧《妈祖》她和全剧组的工作人员都吃素呢，还坦言如果连吃素都做不到是对观世音菩萨这一神圣角色的亵渎！
在生活中她也是积极地倡导素食，她自言吃不惯油腻的东西。他曾经在云南开过素食餐厅，并和刘涛结下了姐妹情缘，因为刘涛也是素食主义者，看来他们是志同道合啊!至于素食为什么能保持好身材呢？这也是有科学依据的，肉类食品经过消化后就会产生酸性物质，这些酸性物质会损害人的消化系统，一旦肠胃损害的话自然也不会有完美的身材了！具体是什么原理大家可以看看雷久南博士写的《饮食与健康》这本书，上面写的很清楚哦！
现在的林心如不仅素食而且积极的锻炼身体，她自晒练高难度瑜伽的照片，自言：太久没拍古装了，先练练手！虽然难度系数很高，但是看上去似乎非常的轻松，少女风十足，非常的养眼。虽然她已经40多岁，但是看起来却像是20几岁的少女，素食竟然有这么神奇，想拥有好身材的姐姐妹妹们可以尝试下哦！
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