每當生活開始有所變動時，在開始之前，我都會焦慮不安。
哪怕是很小很小的事情。
比如，前段時間去朋友家吃荔枝。
我莫名其妙答應了。
然後她買好了票。
臨近要上車了，我開始不斷的問很多問題，比如她爸媽知道我去麼？
比如到時候會不會尷尬呀。
再比如，我們可不可以不去啊。
我坐立不安，
各種叨叨。
想想大部分時候我是很安靜的。
但一到這種時候，我一想到我要去陌生的地方，見陌生的人。
我就開始覺得，不得了了。
朋友有時候被我問煩了，就說：你是不是社交恐懼又發作了。
我點點頭。
她說，我都搞不懂，你見過我爸媽啊，怎麼還這麼焦慮。
我說我說不清楚。
總之就是不願意多挪動。
但凡能讓我在家，我就希望在家。
但我同時又覺得這種焦慮還隱含著一層興奮。
我其實也想去不同的地方，見不同的人，聽不同的故事。看不同的風景。
可我又害怕，所以，我會希望身邊人在我焦慮的時候，稍微耐心些。
我大概只會焦慮半個小時，會停下來。
然後第二天繼續焦慮半個小時。
反倒是去到她家，我就淡定了。不焦慮也不恐懼了。
因為，我覺得，已經到了逃不掉了，就享受就可。
其實我很小就是這種模式了。
但我現在和小時候唯一的區別是。
小時候可能自己焦慮著，就放棄了去認識新的人，放棄了跳出自己的舒適區。
而長大了的我，可以一邊焦慮恐懼著，一邊也面對著。
反正其實焦慮的情緒你不管不顧的話。它到達一個峰值後。
自然會慢慢變得輕鬆一點的。
最近想要搬家。
然後遇到了一個奇怪的人。
他們在我們住的不遠處，弄了一個安靜的小地方。
我天，去到那裡，有一條長長的鄉間小路。周圍都是黃皮樹以及菜地。
瞬間我以為我已經回到了鄉下。
那個地方我是很滿意的，他們要求我們要衛生以及不要掏鳥窩。
我們好像都可以做到的樣子。
但回來的時候，我開始問我的朋友，究竟要不要換地方呢？
朋友說，都可以呀。
我就開始各種糾結了。
我會想，這是合租哎，會不會很尷尬。
會不會發生很多意外。
又會不會需要去建立一些多邊的新的關係。
我朋友一臉懵逼。說，這些事情很麻煩麼？
我。。。
於我來說，就很重要啊。
於是我開始找那個二房東聊。
他開始說，他們打算在院子弄個養魚的地方。
我問：魚從哪來？
他回答說：去釣啊。這裡有很多魚塘。
我說我終於明白了，你說的喂貓吃是啥意思，
我問，房間裡，可以放下書桌麼？
他說他的房間可以，我們應該也可以的。
我吐槽說：你是男生啊。
他說不是他的房間特別弄的：有電腦房和書房。
我問可不可以到時候裝修的時候，幫忙弄一下我們的。
他說不行。你們自己弄。
我哭笑不得。
隨後鄭重其事的說，不要弄鳥窩。
我很驚奇的問：什麼鳥窩。
他發了一個視頻。還真的有鳥窩。
而後我回:我是長得向掏鳥窩的人麼？沒什麼事我究竟為啥要去破壞人家的窩。
我又記得一開始他問，我這邊有兩隻藍貓以及兩隻鸚鵡，你們怕麼？
我笑了，說，不怕不怕，可能會喜歡。
真是奇人。
他還建議我們如果住的話，希望我們學一下滑板，方便出行。
我說：可以可以。
內心歡欣鼓舞著，正好想學，這下找到場地和師傅了。
要不要租我還不知道。
但我莫名的開始不焦慮了。
想著，這樣有趣的人的話，哪怕一開始我會有些害怕和恐懼。
但我也願意去嘗試一下。
有些人，就是能不知不覺讓你舒服。
就像高中那三年，我的那個同桌。
始終以一種神奇的方式影響了我很多年。
就像學車時，那個我不認識卻時常騎著電瓶車載我回家的同學。
就像我身邊的這個朋友，哪怕我時不時開始為一些很小很小的事情焦慮。
也可以允許我自顧自的焦慮，而不是用安慰或者用什麼奇怪的方式阻止我表達情緒。
就像這些年，我偶爾也會嘗試做做線下的心理諮詢。
那是因為，來的人，給了我一份信心。
讓我願意忍受我的焦慮，去見一下它們。
我有時想，也許我並非社交恐懼。
只是因為我小時候是在鄉下，爺爺奶奶都是農民。
還有著小農思想的根在。
不喜歡變化，喜歡自給自足。自力更生。
而一下子到了城市，每天都需要面對不確定，不可控，以及各種變化。
就會有些不適應。
所以我每次都意外我那個在城市長大的朋友，怎麼一直那麼淡定。
她也很意外。
我怎麼這麼點小事都那麼焦慮。
但是她說，我就是那個她遇到的神奇的人，因為我總是會一步小心就又會遇見一些神奇的人，讓她覺得通過我認識到了更多神奇的人。
我也很無奈啊。
這個人，我又是在閒魚上看到的。
可能都是緣分吧。
最近在看《四重奏》最喜歡裡面說的：人生啊，有上坡路，下坡路，以及沒意料的路。
上上下下轉眼又是一道坡。
人生就是上坡和下坡相連的意外。
這坡道上的人生啊。
只要關注好自己，找到自己，在自身中安居就可。
人生盡是幻象，你也要敢於戳穿啊。
就像我，那些焦慮的恐懼的幻象時不時的就會出現，也許是為了保護我，但同樣的也是為了限制我。
打破它們，還是需要費一些功夫的。
也謝謝這一路，遇到的某些人，幫助我願意去接受某些失望，某些真實。
讓我不在在一個幻象和另一個幻象中不斷躲避和逃離。
讓我看見和承認真實，並接受和擁抱那些必然的轉變。
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