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臉頰凹陷不長肉，針對於這樣的女性，可以說是喜憂參半。喜的是怎麼吃臉上都不胖，顏值一直在線。憂的是，臉頰凹陷，人顯得很老，即使有顏恐怕也難以撐得住“老相”。針對於這種情況，先要了解原因，然後對症解決。
臉頰凹陷常見的三大原因
1、過度減肥：有些人屬於局部肥胖，一長肉就往臉上跑，反之，過度減肥，自然臉就塌下去了。體重減下來了，人也脫像了。
2、消化系統不好：不管吃什麼東西，都不怎麼吸收。有人為胖發愁，也有人為不長胖犯愁的。
3、經常熬夜：長期熬夜，精力不足，很容易導致面部消瘦，導致臉頰凹陷。
針對於上述的原因，給大家提供兩個方法。一個是短期改善的，一個是長期養護的。
填充凹陷臉頰 建議自體脂肪不建議玻尿酸
對於臉部凹陷的快速有效的方法，就是把凹陷的部位填起來飽滿起來就好了。至於填充材料建議使用自體脂肪。主要原因是，自體脂肪填充後比較自然，不影響外面表情。
為什麼不建議玻尿酸
通常臉頰凹陷，需要填充的量較大一些，玻尿酸，把控不好量很容易填“僵”臉，滿臉的玻尿酸感。玻尿酸屬於水凝膠的狀態，類似果凍狀。大量的玻尿酸填充到臉頰部，笑起來的畫面可想而知。
自體脂肪移植填充具體操作流程，很多人都熟悉，這裡就不詳細說明了。自體脂肪填充最大的一個吸收率問題，一般是30%-60%，具體因人而異。自體脂肪填充應遵循“寧少勿多”的原則，避免一次過量注射，導致的鈣化，硬結等問題。總之，遵循醫生的建議，做好術前溝通，術後護理，一般都不會有太大問題。
至於長期養護的問題，就在於自身對自我的要求了。調理好作息，保證充足睡眠；合理飲食，避免過度減肥；加強鍛鍊，多吃養胃的食物。
整形醫生祝東昇
那就把身上老是愛長肉的地方比如腰腹、大腿處的脂肪移植到凹陷的臉頰吧。
▼手術的第一步是從脂肪供區如大腿抽出脂肪
▼抽出的脂肪經過特殊處理有，就成了可以“利用”的填充素材
▼脂肪填充的效果：
脂肪填充後會被吸收一部分，一般三個月左右基本穩定，如果覺得還沒達到自己的需求，可以繼續做二次填充。脂肪存活後就是面部的一部分。
整形醫生修志夫
臉型一直是很多女性朋友所關注的，而太瘦又或者隨著年齡增長，臉頰慢慢開始出現凹陷、下垂情況。臉型的結構，有一部分是由脂肪來決定的。因為臉部脂肪先天不足的人，靠增肥的方式，也很難讓臉長肉。
對於臉頰凹陷不只是讓人看起來蒼老沒精神，而且整個人的氣色也不好，臉乾乾的。
臉頰凹陷一般有兩種原因
1.顴骨比較高的話，顴骨決定了中臉部外側的高度和寬度（眼睛外下方，耳朵前方，太陽穴下方），所以需要整形醫生面診評估看看是否需要進行削骨手術改善。
2.老化造成膠原蛋白流失，導致臉頰凹陷，這種情況可以通過自體脂肪豐頰進行治療，就是將身體多餘脂肪抽出，經過特殊無菌處理，再注射到填補區域，達到填補凹陷的效果，比注射玻尿酸更理想，因為自體脂肪注入後就是自己的脂肪。而且維持的更久，看上去更自然。
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痘蓉
要看多大年紀，年輕人不用著急。年紀大了還這樣那就只能說明基因就是讓你這樣。
美觀上要改善可以選擇醫美的方法，用自體脂肪或者假體去填充。建議如果顳部凹陷就去填充顳部！！！！！！因為面頰凹陷並不難看！只是顳部凹陷或者鼻樑扁平顯得面部沒有立體感！
很多人想祛除面頰脂肪呢！你卻想著怎麼長肉。美觀上的改善我認為聽下我的建議不會錯！特殊原因想讓面頰長肉我就只能給點醫美的建議。畢竟沒有什麼食物藥物可以吃了單獨讓面頰長肉。。。。
愛美星播客
您好，很高興為您解答：詳細諮詢可關注微信（LYZSQYD）瞭解更多相關問題
對付臉頰凹陷有一個好方法——那就是自體脂肪填充
不僅能把身上多餘的脂肪去除，還能讓自己的臉逆齡，讓顏值再回巔峰時期。
自體脂肪填充術是採用獨創的密閉式仿生抽吸脂肪技術，將身體上大腿內側、小肚腩等處多餘的脂肪轉移到其它凹陷部位。可以填充太陽穴，蘋果肌等部位，還可以豐胸。
經過處理的脂肪保持完整和活性，填充後皮膚也會變得水嫩，臉部輪廓變得柔和，充滿少女感，臉也更加精緻上鏡，同一個角度，大媽變少女。
前提是要到正規專業的眼部整形醫療機構進行治療，把安全放在首位！ 希望以上講解對於求美的您有一定的幫助，如果還有不瞭解的，歡迎評論私信或者關注微信詳細諮詢。
