我是你的教練 楊晨大神
上期教大家了接發秘訣
今天我就要教大家如何
有效化解對手接發後的撲壓
自己挖的坑那我就自己來補哈哈~
不管任何時候準備姿勢
往往最為主要
球拍一定要放在胸前
膝蓋微曲重心下降
始終保持注意力集中
耐心等待對手出球
對手出球後千萬不要心慌
心態一定要放端正
積極的去處理球
以分兩邊為主
這樣能迫使對手二次啟動
利用對手來球的力度進行回擊
懂得借力卸力
往往是得分的關鍵
錯誤示範
正確動作
在隊友發球時
自身的積極狀態一定不能鬆懈
我經常看到有些球友站在後場猶如一棵樹
絲毫不動
所以才會導致來不及回球
只好眼睜睜的看著球落地
技術要點：
1.接發姿態做好，拍子放在胸前
2.注意力集中，保持良好心態
3.回球線路以分兩邊為主
4.手上變化能力較差的球友建議站位偏後一些
切記！！！
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