每天喝10罐可樂,美國大叔堅持一個月,只是爲了告訴你這個答案

碳酸飲料含有太多糖分和熱量,攝入太多會影響身體健康。這個道理所有人都知道,

但每天喝可樂到底會對身體造成怎樣的影響,卻沒有直觀的對比。

美國大叔喬治(George Prior)決定做一個實驗,他每天喝10罐可樂,堅持一個月,看一下身體會發生怎樣的變化,最後的結果讓所有人都大吃一驚。

▼在為期一個月的實驗中,喬治的生活習慣沒有任何變化,只是每天多喝10罐可樂。

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▼在整個實驗的一開始,他的體重是168磅(76.2公斤)!

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▼體質肪率則是9.4%,看來這位大叔平常都有在鍛鍊哦!

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▼血壓則是129/77

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▼然後就是一直喝、一直喝、一直喝……

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▼喬治的體重不停增加…

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▼不停增加…

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▼最後達到了190磅(約86公斤)。他的體脂率也從9.4%變成了16%。血壓從129/77升高至145/96,遠高於120/80的理想水準,心臟疾病和中風的風險大大增加了。

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▼實驗前 V.S 實驗後

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▼喬治希望更多人看到這個實驗結果,知道喝可樂時自己攝入了多少糖分,這會影響人的身體健康。

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▼一杯橙汁的糖分等於4顆方糖;一杯草莓酸奶的糖分等於7顆方糖;一杯可可的糖分等於8顆方糖;一瓶可樂的糖分則等於16顆方糖。

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▼除了體重以外,可樂對牙齒的傷害亦很大,一位媽媽做了一個實驗,把牙齒浸在可樂裡,看看會有什麼變化。

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▼浸了5天,已經變成這樣了。

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▼第16天已經完全變成紫色。

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▼第41天,牙齒已經弱到可以用針輕鬆穿透了…

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雖然現實生活中很少有人每天喝10罐可樂,但也有不少人將碳酸飲料代替飲用水,這些習慣都會給身體健康造成不良影響。

看了這個實驗,你還敢喝可樂嗎?

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