李晟，1985年9月10日出生在湖南省邵阳市邵东县，中国内地女演员，毕业于湖南工业大学。
2004年，李晟参演何炅的歌曲《栀子花开》MV，担任女主角而崭露头角；2011年，在电视剧《新还珠格格》中饰演“小燕子”而受到广泛关注；2012年至2014年期间，李晟陆续参演古装言情剧《倾城绝恋》、电视剧《花非花雾非雾》等剧集并发行个人专辑《OMG噢买尬》，收获较高人气。 2015年，参演古装剧《班淑传奇》，饰演太后邓绥一角。2016年，李晟陆续出演都市情感剧《新婚公寓》、电视剧《嫂子嫂子》。
2017年2月，进组拍摄毛卫宁导演监制的国内首部“兵棋推演”题材烧脑大戏《兵临棋下》，饰演女一号金元宝。6月，主演电视剧《一路繁花相送》，饰演辛笛。2017年12月公布怀孕。2018年5月7日，儿子出生。
2002年，李晟参加AVON雅芳中国“新炫之星”大赛荣获冠军。同年4月，李晟参加《快乐大本营》节目。
2003年，初出茅庐的李晟人生中的第一部电视剧，由真实故事改编的犯罪悬疑剧《天不藏奸》，客串记者高晓。李晟在演艺圈踏上了第一步。还参演了由湖南经视投资的青春偶像剧《幸福生活呜哩哇》，饰演女主角之一的苏儿。
2003年，李晟参演湖南卫视著名主持人何炅的成名曲《栀子花开》MV的女主角，虽然戏份不算多，但当时引起不少人关注。还主演了由湖南经视投资的数字电影《爱情海》，饰演女主角晟晟。
2004年，小有名气的李晟参演满文军的《再会吧》MV饰演女主角，参演何炅的《漫游》MV饰演女主角，参演1983组合的《好孤单》MV饰演女主角。
2005年，李晟拍青春励志剧《篮球部落》，客串咖啡厅服务员小美。参演中韩合拍的《深情密码》，客串傻女江铃。参演何炅的《那段岁月》的MV，饰演女主角。以及电影《美丽人生》中饰演女主角。在这些MV、电影、电视剧的帮助下，李晟成为一颗冉冉升起的新星。
2006年，李晟参演青春偶像剧《转角遇到爱》，客串未婚妻韩榆。搭档张晓晨出演了《美味童话前传》《莱卡青蛙王子》两部曲。以及参演电视电影《离别也是爱》中的女护士，和《追爱总动员》中的侦探助理小雨，都深深映在观众心里。
2008年，李晟参演湖南经视投资的家庭伦理剧《人间烟火》，饰演女主角孙晓薇。和另一部湖南经视投资的参演青春偶像剧《今生今世》，饰演女主角梁佩岑。这让李晟渐渐为人熟知。
2009年，参演青春偶像剧《呼叫大明星》，饰演女主角之一柏柔，这一角色，使得李晟在台湾的知名度逐渐提升。
2010年，李晟加盟琼瑶最出名的古装大戏《新还珠格格》，饰演女主角小燕子，这部戏播出后，网友发现李晟和赵薇都拥有着水汪汪的大眼睛。此后，李晟一炮而红，被港台和内地的观众喜爱。并演唱插曲《沧桑的浪漫》《吉祥歌》《一见钟情》并参演MV。之后又出演了《怪侠欧阳德》《第一大总统》等影视剧。
2011年，李晟参演偶像剧电视剧《离爱》，并出演何炅演唱的片尾曲《雪花》MV的女主角。客串《我家有喜》，并演唱主题曲《星星月亮太阳》。在《清宫绝恋》中饰演女主角美璃，和何晟铭上演一段“虐心恋”。
2012年，李晟参演琼瑶一部新作《花非花雾非雾》，和张睿再续还珠缘，并演唱片尾曲插曲《花非花》《锁住浪漫》《枯叶蝶》《错过》，还参演该剧歌曲《花非花》《美丽的春天》《允许我爱你》《恨我爱你》MV中的女主角。2012年3月21日，发行首张个人专辑《OMG噢买尬》，并出演《傻傻爱你》《我爱超人》的MV。在年底，李晟参演了都市商战剧《红酒俏佳人》。
2013年，李晟参演经典巨作《新京华烟云》，再次挑战大梁——饰演“姚木兰”，李晟希望塑造一个全新的姚木兰形象。
2014年，李晟参演古装剧《班淑传奇》，饰演太后邓绥一角。同年，客串了谍战剧《暴雨将至》、家庭伦理剧《我的二哥二嫂》，分别饰演阿玉和周多两角。同年，李晟参演了都市情感剧《绯闻女友》，饰演女主角米粒一角 。年末，李晟参演了抗日剧《嫂子嫂子》，饰演大嫂白青云一角。
2015年，李晟参演民国喜剧《明星时代》，饰演女主角兰姐一角 。同年，参演都市情感剧《新婚公寓》，饰演女主角吴越一角。
2016年，主演电视剧《赛小花的远大前程》。在电视剧《幻城》中饰演冰族大王妃千影。
2017年2月，进组拍摄国内首部“兵棋推演”题材烧脑大戏《兵临棋下》，饰演女一号金元宝。6月，在电视剧《一路繁花相送》饰演辛笛。
2002年，李晟凭借选秀比赛出道，她表示与初恋男友是青梅竹马长大，最终因为工作原因时常难以见面，最终无奈分手，两人在一起交往九年之久。对于这段感情，李晟坦言，目前两人仍是朋友，还会保持联络，但心中不再有火花：这段感情很纯美。那个时候我们都还很小，也不懂得爱情，虽然很纯美，但是因为工作原因还是结束了。
2014年5月1日，李晟与李佳航机场亲密照曝光，随即长达4年之久的地下恋情曝光。2014年5月6日零点整，李佳航发布微博承认与李晟恋情，并附上与李晟的合影示爱。9分钟后，李晟转发此微博回应恋情。2014年5月10日，李晟与李佳航首度公开亮相某活动，甜蜜温馨羡煞众人。
2014年10月上旬，两人在塞班岛拍摄婚纱照，被网友偶遇并晒出照片。
2015年1月15日，李佳航求婚李晟的现场照片首次披露。
2015年12月28日，李佳航和李晟在上海出席新剧发布会，两人在现场公开宣布领证，并当众激吻，场面温馨爆棚。
2017年12月21日，李晟晒出孕照，宣布怀孕喜讯。
2018年5月7日，儿子出生。
李晟气质清新，邻家女孩气息十足。性格敢爱敢恨、坚强执著，并且很重视亲情。
在《新还珠格格》中，李晟凭借清新的外型饰演小燕子一角，从而走红。
在《倾城绝恋》中，李晟出色的演绎了命运坎坷、性格跨度大的美璃格格，获观众称赞演技大有进步。
在《花非花雾非雾》中，李晟饰演敢爱敢恨的“黑天使”叶凡，双重的角色性格在李晟的诠释下活灵活现。
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