吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒葡萄皮,這個繞口令，我們再熟悉不過了，那麼吃葡萄到底要不要吐皮呢？那要看你吃的是什麼葡萄，不同的葡萄，皮是不一樣的，下面我就個大家介紹幾種。
巨峰葡萄
巨峰葡萄，是歐美在雜交的品種，原產地是日本，特徵是果皮後，果粉多味甜、汁多，巨峰葡萄皮中含有一種叫白藜蘆醇的化學物質，對抗癌有很好的功效，可以預防癌細胞轉變，對於老年人的三高，也有著一定的預防效果，對於老年人來講可以帶著皮吃。但是對於年輕人來講，就沒有必要了，因為它的皮比較酸，還是去皮吃比較好。
紅 提
紅提，又名晚紅、又叫地球紅、紅提子。是亞洲品種，果皮中厚，容易剝離 ，果實是非常脆的，而且汁多，一般都是9月份成熟，紅提子皮是可以吃的，雖然味道有點澀，但是營養價值是非常出錯的，可以延緩衰老，還可以預防癌症，所以我們在吃紅提的時候，可以帶著皮子一起吃，只要洗乾淨皮，就可以了。
黑 提
黑提也是葡萄的一種，也就是黑色的提子，產於美國，是從1992年引進山東的，它的果成圓錐形，平均每顆重在8-10克，皮厚肉脆。黑提皮中的營養也是非常豐富的，特別是裡面含有豐富的花青素，顏色越深含有花青素越多，對於女性來講可是難得的美容佳品。
醉金香葡萄
醉金香是歐美雜種四倍體鮮食葡萄新品種，具有優質、抗病、高產、穩產等特點。嫩梢、幼葉綠色，絨毛中多。醉金香葡萄的皮，也是可以使用的，但是不建議大家食用，本身醉金香葡萄是很甜的，但是它的葡萄皮，卻是有一點苦，會影響葡萄的美味，建議不吃葡萄皮。
金手指葡萄
金手指葡萄屬於西方產物，它有點像金色的提子，當然也有白色的，平均每粒重8克左右，稍微有點彎曲，像是手指一樣，果皮不是很厚，果肉很脆，果柄和果粒結合牢固，捏住一顆可以提起一串，一般是7月份成熟，
夏黑葡萄
夏黑葡萄是產於日本的，高糖低酸，味道也是一般，實際上並不是很甜，它的皮，不建議大家食用，因為它是比較密集的，不容易洗掉殘留農作物，皮也是很酸，不建議食用。
其實大部分葡萄皮都是可以食用的，但是一定要注意洗淨。
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