加盟尤文之後，C羅的體測數據曝光，又一次驚呆全世界，按照官方數據，C羅的體脂率目前僅為7%，肌肉含量則為50%，雖然已經33歲了，但C羅仍然保持著非常不錯的身體狀態，據悉他的身體年齡其實只有20歲！
C羅打卡上班已經有些時日了，跟隨隊友訓練也是越來越頻繁，對於C羅的職業態度，全隊上下一致好評，道格拉斯-科斯塔甚至感嘆無法跟上C羅的節奏。雖然33歲高齡，但C羅的身體條件在隊內依然數一數二，在最新的一張合照中，C羅與未來搭檔迪巴拉摟肩秀手臂肌肉，可以發現，兩人的差距還是挺明顯的，C羅的完爆小自己8歲的阿根廷後輩。
C羅的手臂肌肉不僅漂亮，甚至有些誇張，青筋暴起，頗為恐怖，此外，從這個側面還能看出C羅強大的背肌，訓練服被完全撐滿，而C羅的大腿肌肉的線條也是極致！總之，光看這樣的身材比例，你能想象C羅已經33歲了嗎？
C羅的自律性讓人震驚，據悉，他每天的訓練都超過3個小時，包括衝刺跑、有氧運動、無氧運動以及日常的足球訓練等內容。而且為了方便健身，他還把健身器械搬到自己的客廳，隨時練肌。此番加盟尤文，還甚至還把自費200萬購買的訓練器械空運至都靈。
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