到底該怎樣挑選好吃又有營養的紅棗?

隨著天氣轉涼,很多水果攤上出現了紅棗的身影,一些朋友卻抱怨棗的口感不好。到底該怎樣挑選好吃又有營養的紅棗?在這裡我們介紹一些選購紅棗時應注意的細節。

到底該怎樣挑選好吃又有營養的紅棗?

首先,看外形。

紅棗的個頭大小要均勻,表面不能有傷痕,看起來肉比較厚;紅棗的顏色要是深紅色的,這就表明是熟透了的。好的大棗皮色紫紅,顆粒大而均勻、果形短壯圓整,皺紋少,痕跡淺;如果皺紋多,痕跡深,果形看起來癟癟的,就是用肉質差和未成熟的鮮棗製成的幹品。

到底該怎樣挑選好吃又有營養的紅棗?

其次,看內瓤。

當紅棗掰開時,裡面的顏色也是均勻的,並且棗肉之間有隱約的絲連著,這說明紅棗有油性,如果紅棗的蒂端有穿孔或者是黏有咖啡色、深褐色的粉末,這說明紅棗已被蟲蛀了,掰開紅棗就會看到肉核之間有蟲子的排洩物。

到底該怎樣挑選好吃又有營養的紅棗?

最後,憑手感。

用手將紅棗成把緊捏一下,如果感到滑糯又不松泡,說明質細緊實,棗身幹,核小;如果提起來鬆軟粗糙,說明口味不甜,有酸澀味;要是溼軟而黏手,說明棗身較潮,不耐久貯,容易黴爛變質,這種就不能買。


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