近年來，卵巢保養在眾多女性保健類目中脫穎而出，號稱「女性必備」的保健項目。
相信很多姐妹都聽說過卵巢保養的神奇：
卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑、白裡透紅，永葆韌性和彈性；
促進生殖和機體健康，調節並分泌雌性荷爾蒙，提高兩性生活質量；
胸部豐滿、緊實、圓潤；
...
那麼美容院的卵巢保養真有這麼神奇的功效嗎？今天我們就一起來扒扒看~
「認識卵巢」
在聊這個話題之前，我想先跟大家介紹一下我們的親姐妹——卵巢。
卵巢是女性特有的生殖器官，位於盆腔內。卵巢中有卵泡，卵泡的發育其實在胚胎時期就開始了。
隨著女性年齡的增大，卵巢內殘餘卵泡數目的減少，雌激素水平逐漸下降，女性即會閉經進入更年期。
卵巢的健康對於女性來說十分重要，主要表現在其生殖功能以及內分泌調節功能上。如果卵巢狀態好，人的氣色肯定會比較好，但問題是，美容院的保養真能作用到卵巢上嗎？
為了給大家揭秘正規的美容院所謂的卵巢保養是怎麼做的，本仙女斥巨資選了一家大牌美容院去體驗了一把。
「美容院的卵巢保養怎麼做？」
進店後，估計是想說服我辦卡，接待的妹紙再次強調了卵巢保養的各種神奇功效，尤其強調說
“卵巢保養是一個需要長期堅持才有效的項目，一般一週做一次，一個療程一般10-12次。”
當然，本仙女這（shí）麼（zài）高（méi）冷（qián），怎麼可能直接答應！拒絕，先體驗一下再說！
卵巢保養的流程：
第一步：沐浴更衣。
美容院會準備拖鞋、消毒的浴衣、毛巾，會有專門的沐浴更衣處，服務員會交代你一定要用沐浴露將身體好好清潔一下，尤其是腹部；
第二步：保健師的再次清潔。
躺在按摩床上以後，保健師會解開衣服露出你的腹部，先用熱毛巾再次溼潤腹部肌膚，之後塗上一層有祛角質功效的乳液，將腹部的角質褪去。然後抹了一層浴鹽再一次深度清潔，還跟我說這個浴鹽有潤膚作用。
第三步：第一次按摩。
保健師說精選的是頂級的玫瑰精油+乳香、杜松成分的緊膚精油，說這個按摩可以加速新陳代謝和身體循環，為之後的卵巢保養打好基礎。（搞半天這還不是保養？）
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第四步：又一次清潔。
按摩完後又用浴鹽搓肚子，沐浴露清洗，然後再用溫水清洗掉。又抹了一層精選精油（沒聽清啥成分），說這樣可以打開毛孔便於保養時精油的吸收。
第五步：保養按摩。
保健師又拿出了玫瑰精油（號稱是“精油之後”，對女性內分泌有調節作用）開始了一套特殊按摩，主要集中在下腹部，子宮卵巢反射區。一邊按摩一邊告訴我這樣可以加熱卵巢，促進血液循環，對於預防附件炎症、月經不調有很好的功效。
第六步：促進精油吸收。
按摩結束後，腹部再次被塗上精油，包上了保鮮膜，據稱可以收緊皮膚，促進吸收，達到保養的功效。
第七步：清潔和熱敷。
去掉保鮮膜後，再一次做了腹部清潔，又塗上了一層精油，再給了一個加熱後的袋子敷在腹部，還遊走著袋子繼續按摩。（肚子上的皮都要被磨掉了...）
第八步：結束換衣服。
結束以後保健師問我是不是覺得肚子暖暖的，還囑咐我今天回去不要洗澡，建議我一週後再來繼續做。還神乎其神地說我宮寒...（逗我？？？）
「實際效果呢？」
做完卵巢保養的當晚，非常爽快地
便！便！了！
對有便秘的人來說，這樣的按摩肯定是有利於促進排便的，不信你自己每天順時針100圈，逆時針100圈揉揉肚子試試。
第二天覺得肚子上的皮膚異常光滑。當然這也可以預見啊！你什麼時候有耐心按這個步驟清潔、去角質、塗精油試試！如果這樣皮膚都不光滑，那...你可能需要做個醫美項目拯救一下自己。
至於痛經有緩解嗎？並不瞭解，因為本人並沒有痛經史，所以到下一次月經也沒有明顯覺得有什麼變化。
其實，站在科學的角度上看，這樣的卵巢保養根本沒有卵用。根據人體解剖結構，在平臥位時，卵巢和子宮很難那麼輕易觸碰到。
換句話說，這種所謂的按摩其實根本接觸不到卵巢，而精油最多隻是滲入表皮，也不可能滲入卵巢。所以
姐妹們可以自己判斷一下，美容院的卵巢保養，到底有沒有用呢？「卵巢保養也有風險」
做保養還有風險？沒錯。
比如黃體破裂。相信很多姐妹都聽說過這個名詞。如果卵巢保養的按摩不當，可能破壞卵巢內的卵泡或者黃體囊，引起破裂導致腹腔出血，嚴重的甚至可能危及生命。
比如囊腫破裂。有些女性本身有卵巢囊腫，因為聽信了美容院的宣傳，不到正規醫院檢查治療。如果按摩不當，很有可能導致囊腫增大、破裂而出現意外。
「真正的卵巢保養應該怎樣？」
卵巢除分泌兩種主要類固醇激素、雌激素和孕激素外，還分泌少量雄激素，是女性內分泌系統的一個重要組成部分。
隨著女性年齡的增大，卵巢的功能會逐漸衰退，要想改善內分泌延緩衰老，最直接的方法是在醫生指導下口服雌激素，這也是緩解更年期症狀最重要的方法。
此外，在日常生活中，仙女們也要注意以下幾點，健康的生活方式對保持年輕、延緩卵巢衰老很有幫助哦！
多吃蔬菜水果，保持大量維生素E、維生素B2的吸收；
適當的體育鍛煉；
良好的心態，保持積極樂觀的態度；
避免濫用激素藥物或者激素類食物，比如保健品、減肥藥；
避免濫用緊急避孕藥，避免人工流產；
堅持母乳餵養……
本仙女冒著被玩壞的風險，體驗了一次所謂的卵巢保養，希望各位姐妹們能正確認識卵巢，正確做好卵巢保養。
青春永駐，forever 18
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