学会把自己“归零”
人生，难免会有成功与失败、顺境与逆境。顺境时，把自己适时“归零”，可以戒骄戒躁，消除“骄娇”二气，不把成功和顺境当“包袱”背起来;逆境时，固然会失去很多，但能够在失去时勇于“归零”，才能重新面对自己，从头开始，积极奋斗。就像春节前的大扫除，把那些没用处的东西清除掉，把有用的珍品拂拭干净，就可以窗明几净、心情舒畅地迎接新春。
其实，人生也像时钟一样，到了夜间子时就要“从零开始”，只有归零，才会有新的周期与辉煌。著名作家刘震云也说过：“归零心态就是把自己心灵里的一切清空，把已经拥有的一切剥除，一切归于零的心态。”实际上，无论何种境况，能适时把自己“归零”，总是海阔天空，心胸豁达。
南隐是一位禅师。一天，一位当地的名人特地来向他问禅，名人喋喋不休，南隐则默默无语，只是以茶相待。他将茶水注入这位来宾的杯子，满了也不停下来，而是继续往里面倒。眼睁睁看着茶水不停地溢出杯外，名人着急地说：“已经满出来了，不要再倒了!”南隐说：“你就像这只杯子一样，里面装满了自己的看法和想法。如果你不先把杯子空掉，叫我如何对你说禅呢?”名人恍然大悟。
越能够把自己“归零”的人反倒越不会“归零”，不断“归零”就是一种上升与提高，也是一种难得的积淀与涵养。攥紧巴掌，手里什么都没有;张开双手，就会拥有整个世界。做人适时“归零”，当然不是妄自菲薄或消极避世，而是持有人生的洒脱与从容，再去面对眼花缭乱的花花世界时，就会多一分明世的清醒，多一分心态的淡泊。
这是一种对工作、学习、生活、生命的放空，低头，吐故纳新。放得越空，拥有越多。如果你不愿意放弃，就无法重塑，倒掉心中盛满的，才能让心灵甚至整个生命重生。“此空为彼满”，放弃是为了更深一层的拥有,要有空杯心态,这样会拥有的更多。
适时把自己“归零”，就会不断重新开始，永葆青春。人生最大的敌人莫过于自己。一个人是否成功，大抵决定于在不断把自己“归零”的过程中战胜自己。
适时把自己“归零”，就会不断追求卓越。需要一步一个脚印地前行，不断把每迈出的一步都当作万里长征的“第一”，也就是在一个成绩“归零”之后再赢得新的成绩。这取决于奋斗者的心态。一般说，有什么样的心态就有什么样的努力;有什么样的选择就有什么样的结果。要想获得事业的一次次成功，首先就要调整、完善、升华自己的心态。面对这个日新月异的世界，将心态归零，放下包袱，轻装上阵，把每一次成功都视为新的起点、新的希望、新的挑战，新的成功就会在不远处向你招手。智者说，心态归零，责任才能归位。把自己“归零”了，就会焕发一种高度的事业心和责任感。不等待、不埋怨、不消极。我们要奋发进取，永不满足，积极学习新事物，适应新环境，接受新挑战，创造事业的新成果。
适时把自己“归零”，体现了人生的大智慧、大聪明和大能力。
成功抄底必须具备4大条件：
1、大盘同时出现见底信号，大环境的配合成功率更高。
2、板块集体走强，形成共振。
3、个股基本面优秀，行业中的龙头尤佳。
4、技术形态较强：尽量操作K线处于长期均线之线之上的个股。
5大抄底信号 成功抄底的开始
1、星星之火：在大跌行情中，股价在低档连续收出大中阴线，次日跳空低开收出十字星，一般暗示卖方已在犹豫，无力继续打压股价，如在第三日即出现一根力度较大的阳线，就表明多头已控制着局面，即将展开一轮上攻。这个时候可以大胆买入。
2、大地回春：股价在低档收出长下影线阴线，次日再收一根阴线，但此根阴线却没能突破前一根阴线的下影线，一般暗示空头力竭，买方即将展开反攻。本K线组合通常是股价中短期见底信号，可以考虑在出现长下影线的第三天介入。
3、风卷残云：在连续下挫行情中，空方全力打压，在低档放出中长阴线，由于短期内下跌过快，空头战线拉得太长，补给不济，终于遭到多头拼死抵抗，本K线组合出现后，部分原来的空头看到势头不妙，往往阵前反戈相向，故很容易造成反转走势，投资者可以考虑介入。
4、春雨初霁：本K线组合一般是低当反弹信号，但反弹力度取决于成交量的配合及第三日的市况，若收阳的当日成交量有效放大，则反弹信号更加可靠。
5、春光乍泄：股价快速下挫，在低档收出大中阴线，次日却遇多头奋力抵抗，股价低开高走，反收一根中长阳线，此阳线收盘价至少位于前一根阴线中心值附近，如果第三日继续收阳，一般预示反弹开始。为了确保安全，投资者最好等第三根收阳时考虑再择机入市。
美人肩通常是主力大举建仓留下来的痕迹，这种形态每年都会碰到几十个，用心寻找总会发现的。美人肩是强势庄股特有的形态，它表明的是主力对该股非常的看好，舍不得让股价回落下来给其他人逢低吸纳的机会，同时也表明在市场上的浮动筹码极少，他自己每天买一点就买上去了，最后主力越看越喜欢，就干脆放量突破拉升了，这就是美人肩的内涵。
如上图，A、B是上升美人肩,C、D是下跌美人肩。在K线图上,回档深了,B点如低于A点,就不美啦！我们要寻找A点低于B点的走势,就要找5日均线与10日均线不粘合的走势。
案例：300343 联创节能
形态要点
一个完美的美人肩，除了“形似”以外，还要有量的配合。近期的成交量放大，OBV曲线向上开口。
股价在第一波放量建仓之后，往往进入缩量洗盘阶段，这个时候股票将出现分化，对于那些弱庄股将出现回档较深，5、10日均线死叉的情况，而有相当少部分的股票会出现股价并不下跌，缩量盘整或盘升的状态，这个时候5、10日均价线保持通气，只要能量注入，成交量放大，股价向上突破，这就构成了美人肩了。
第一，美人肩是一种K线的形态，通常是主力大举建仓留下来的痕迹，这种形态每年都会碰到几十个，用心寻找总会发现的。
第二，美人肩的技术特征，五日均线和10均线必须要来回不断的形成金叉死叉。
第三，K线的前半段走势必须呈现拱形，只有这样才配叫美人肩，如果步是拱形，那就不是美人肩了。
第四，K线必须在60日均线之上，最好悬空，或者更加强势的美人肩，K线在30日均线之上，这样拉升起来的幅度就会变大。
第五，美人肩的底下就是盘整的部分的底下必须放量，因为美人肩是主力短时间强势建仓的结果，所以必须放量。
第六，美人肩拉升起来是很可怕的，涨幅通常在30个点以上。
技术要点
1、股价在经过一波放量上涨后,出现缩量盘整或盘升的态势；
2、5日均线在10日均线上方呈现平滑移动；
3、突破时量能较盘整时期明显放大。
最佳买点
当股价放量突破肩膀时,就是短线介入的最佳时机。
反思的内涵和意义
“反思”一词源于哲学，本指思维，即反思性思维。英国哲学家洛克认为，反思或反省是人心对自身活动的注意和知觉，是知识的来源之一；荷兰哲学家 斯宾诺莎认为，反思是认识真理的比较高级的方式。德国哲学家黑格尔认为反思是一个把握绝对精神发展的辩证概念，是从联系中把握事物内部的对立统一本质的概 念。总之，人们通常把反思或反省视为对自己的思想、自己的行为、自己的心理感受等的思考。所以，威廉•杜拉姆在《思维的革命》一书中指出：“假如一个人掌 握了思维的力量，那么就会加速成功的频率”。
而交易中的自我反思是交易者以自己的交易行为为思考对象，用批判和审视的眼光对自己的交易理念、交易方法、交易行为、交易过程、交易环境、交易 结果等进行自我回顾和分析，并做出理性的判断和选择学习的过程。自我反思是交易者的自我对话，自己挑自己交易过程中的“毛病”。
自我反思不是一般意义上的 “回顾”，而是反省、思考、探索和解决交易过程中存在的问题，任何人的成长都包含于经验和反思，所以它具有探究和提高性质，是继续交易的动力，是交易者自 我发展的重要过程。因此，反思对于提高交易者交易水平具有极其重要的意义。然而，在所有的交易者中很少有人会去反思，更很少人会正确的反思，所以他们也很 难取得进步。
二、如何培养反思能力
在当前国内外用于提高交易者反思水平的策略中，反思日记也即交易日记或交易日志是最被广泛采用的。所谓反思日记，指交易者将自己在交易中，每天 的所见、所闻、所感、所做不拘形式地记下来，同时也记录对自己交易影响巨大的事件，从而实现对自我监控、对市场监控的最直接、最简易的方式。从本质上讲， 反思日记是把反思这一单纯的内省活动外化，通过对反思日记这一工具不断地分析、回顾、研究，以改进自己的交易技术、提高自身的反思能力。
三、反思的内容
在不同阶段，交易者反思的重点及关注的内容是不同的。一般来说，交易者反思能力的发展分为三个阶段：技术的合理性阶，实际行动阶段，批判性反思 阶段。新手型交易者主要进行交易工具和交易技能的反思，适应型交易者更多地进行交易策略的反思，成熟型交易者进行交易理念的反思，专家型交易者则进行交易 思路创新的反思。根据相关人士对交易者的研究统计表明：反思型交易者对交易技能的反思最多，交易策略的反思次之；交易理念的反思占第三；交易创新的反思最 少。可见交易者反思存在着一定的梯度，随着反思的逐步深入，反思内容也将逐步深入。反思仍需要外部的引导，无论是交易技能、交易理念理念都很难通过简单的 复制性培训进行，而更适宜通过在实践反思中不断深化认识。
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