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面對生命中最難過的坎，你是怎麼走過的？
我是一個有著20年抑鬱症史的康復者，現在完全走出來了。
我的認知從此發生了改變，就在三個月前我徹底好了。我的世界也開始有了轉機！
我懂抑鬱症病友那撕心裂肺的痛，希望用自己半個多世紀總結的經驗教訓能給病友們帶來一點點的啟迪，我就很知足了。
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我生命中最難過的坎莫過於抑鬱症了。
作為一個患病20年的人來說，別說是抑鬱症，就算是其他疾病也早都熬不住了。
而作為我來說能熬過這個坎，靠的全憑是信念。
今天我大妹妹因為看了我的悟空問答《怎樣克服心理障礙？》，還在和我爭論，說是精神病醫院的醫生救了我的命。
我真的想罵她，可我也真的不想費這力氣了，因為她根本沒有得過抑鬱症，她根本無法理解抑鬱症患者的苦處，就算用世間最痛苦的事情來做比較也無法能比擬它的痛。
因此，我罵了那些醫生們，是他們的錯誤認知導致了所有的抑鬱症患者陷入絕望的深淵！
無論是醫生，也無論是網上，只要一說抑鬱症，那就是終身用藥不可停止，是心理癌症不可根除，是世代相傳，是基因遺傳等等沒有半點依據的屁話。
正是這樣的錯誤的屁話，才讓我陷入了不可救藥的絕境之地。你說你不罵他你能罵誰？
如果他不懂就坦誠相待的說不知道，說科學還沒有有發展到這一步，也許我覺得還有希望。然而……結果確是相反的！！
就是在這樣所謂權威的判決書裡我和所有的抑鬱症病友們徹底的繳械投降了！
我已經做好了最壞的準備，最開始是想自殺。後來麻木了，是一絲僅存的善念才保住了我的性命。
那就是我要是死了，我的父母該怎麼辦，我的女兒該怎麼辦？說心裡話我沒有考慮我的老婆，因為我們叮咣了一輩子，我早想解脫了。
上次有篇文章上是三個怎麼辦，除了上邊的兩個還有就是我的老婆怎麼辦，那是為了和老婆和好做出的善意的謊言。我這樣寫是盼望著老婆看到了，就會和我好好的溝通。
然而，我們之間的溝通卻如此的艱難，根本看不出破冰的可能。我根本看不到一點希望，所以今後再寫文章，我就不再昧著良心多寫一個怎麼辦了。
自從跟著老師學習以後，我認識到了抑鬱症的本質，知道了怎麼去解決這些問題。所的心理問題都隨著自己思維模式的改變和思想的改變，一切都煙消雲散了。
也就不存在什麼坎不坎了，一切都成了過去，回想過去一切都是浮雲，一切都是小兒科！
這裡談到的抑鬱症只是為了寫作方便，實際上抑鬱症包括強迫症、恐懼症、焦慮症、躁狂症，偏執型人格障礙、雙相情感障礙以及精神分裂症等心理疾病。
抑鬱終於好了
隨手翻便看到了這個問題，可能是跟我現在的心境多多少少都有一絲聯繫，於是點了應答。
整理了下思緒，想想這大幾十年，哪一次的坎算是我人生中遇到最大的，2001年這個年份突然蹦噠了出來。2000年我中專畢業，剛剛找到了個在本地算是最好的企業實習，那時候奶奶去世不久，心理一直都在慨嘆奶奶還沒享受我的孝順就走了。工資不高，現在都記得，因為是美企，我們是拿週薪的，沒有轉正前一天是59.23人民幣，在當時還算是不錯的收入了。轉年2001年，突然有一天接到了家裡電話，四叔出了車禍，3死兩傷，車是我們家的，貨是給三叔家蓋房子用的，家裡要賠錢還要照顧住院的叔叔，一時間全家都亂了，那一場事故基本把我們家打幹了，還借了不少外債。然而事情並未就此結束，不到一個月，這邊的事情還沒處理完，老舅因為和鄰居發生口角繼而釀成了慘劇，也應了那句福不雙降，禍不單行，老舅是媽媽從小養大的，在他自首的那一天，媽媽哭的和淚人一樣，我基本上是徹底崩潰了，一下子覺得人生沒有希望了。有那麼多債要還，還要照顧舅媽和表弟表妹。可媽媽哭過後表現出了出奇的堅強，她堅信總有一天我們家會重新站起來，現在的災難只是一時的，她常說的一句話就是三年河東三年河西，沒有越不過去的坎。就這樣，她和老爸拼命工作賺錢還債，供弟弟讀大學讀研究生，她的精神也直接影響到了我，讓我也慢慢從悲傷和絕望中走了出來，更加的努力工作。
十年後，家裡還清了債務，翻蓋了老房子，弟弟也順利畢業找到了工作。現在呢，老爸老媽正式退休了，弟弟娶妻還生了個超級可愛的女兒，而我的工作也到達了一個新的高度，一家人生活的很快樂！我想說的是，不管坎有多大，只要你堅持，借用善行者的一句口號，我相信每一步都會帶來改變！
以上僅為個人感受，希望能給大家一些啟示！😄
xiaobao
2018年我遇到了人生中到目前最難走過的坎。
今年四月份和前妻鬧離婚，是我主動提出來離的，這些年過得太累了，但內心深處是希望她能做出改變的，我們離婚前約定一年時間復婚，大家都改變下自己，因為之前老吵鬧，各有對錯吧。
然後我們協議離了，房子，兒子都歸她，我們共同欠下的信用卡債務15萬，我來還，這是個什麼傻逼協議，有這樣離婚的嗎？剛離婚沒幾天，她就找了一個，可能離婚之間就好上了，她根本沒有復婚的意思，腸子都悔青了。
根本就是個大騙子，還每天都來怪我逼著她離婚，我突然間發現賊喊捉賊了，表面是我提出離婚，實際上她才是真正推手。
我們快十年的感情，最後連個屁都不算，心裡痛到無法睡覺，整夜整夜的失眠，一直持續有一天，我早晨去上班，被一位阿姨給撞了，她騎電瓶車裝的我的三輪車，她摔倒，我沒有，我把車子停在路對面，當時我在打電話，然後路上車來車往，她起來了，我竟然開著車走了，我自己都不知道當時什麼腦袋，傻逼了，怎麼都該去看下人家有沒有事，這就是我這個垃圾做出來的事情，因為有駕駛證，我被定義為肇事逃逸，雖然對方並沒有事。
事情還沒處理好，6月底，老爸又被檢查出食道癌晚期，天哪，我的整個天空都灰暗了。等於是不到三個月時間裡，經歷了，離婚，肇事逃逸，負債累累，父親患癌。
忽然間感覺自己扛不住了，感覺自己內心奔潰了，這個人不是我自己，我自己怎麼會做出這麼多傻逼的事情。
現在還沒走出來，一步步來，怎麼都會有出來的，給自己打打氣，我不是那種壞心了的人，心腸壞了的人能活得那麼好，我們為什麼不能好好活，痛不會一輩子。早晚會走出來。
小陳巷呼呼呼
2011年在我31歲的時候發現前夫在外面有了小三並且孩子馬上就要生了，把自己關在家裡冷靜了近一個月後我主動提出離婚，沒吵沒鬧協議離婚，為了得到兩個孩子我主動放棄了所有的財產帶著孩子淨身出戶，因為我不能把自己的孩子託付給一個打著真愛名義上位的坐檯小姐，離婚後我帶著倆孩子經歷了最漫長最痛苦的煎熬，父母的幫助外加孩子的懂事和鼓勵，我慢慢走出離婚的陰影決定出來做事養孩子，剛開始難嘛會經歷一次次的失敗，我從一個零負債的平民變成了一個負債一百多萬的單身媽媽，思想壓力大的我感覺自己都快要撐不下去了，一宿一宿的睡不著覺頭髮一把一把的掉，半夜醒來自己坐在床上無助又絕望的悄悄掉眼淚，可這一切還是得我自己扛著，孩子還小我不能讓她們為我擔心，我得在孩子面前一直做一個開朗的好媽媽，就這樣白天笑夜裡哭的日子我過了近兩年，還好有父母的支持，在他們的幫助下我拿著父母給我湊的70萬膽戰心驚的代理了一個男裝品牌，第一年當然不是很好，畢竟要發展客戶群體是需要時間的，現在慢慢走入正軌，欠債也還了一大部分，剩下的二十萬左右的外債努力努力爭取明年把所有的外債全部還清也就輕鬆啦，現在的我每天開心的做著生意陪著孩子，生活也算是比較開心了。
我們每個人在生活中難免會遇到很多難過的坎，畢竟地球是圓的，什麼意外都會發生的，只要堅持下去不放棄終會有柳暗花明的時候，走極端都是懦弱無能的人才會有的想法
雲捲雲舒19800215
生命中最難過的坎是怎麼走過？人生在世，生活不易，一生會遇到許多坎坷。有的會遭遇婚姻家庭的變故，尤其是在不受父母、朋友看好和支持的婚姻，遭遇婚姻破裂，走過這道坎是多麼的艱難。但天沒有塌陷，日子還是要繼續往下走，收起眼淚唯有自己堅強、努力的活，生活就是生下來、活下去！做最好的自己，相信那個對的人會在下一個路口等著遇見你。有的會遇到生與死的坎，世上除了關乎於生死的事，其它的都是小事。但這也要順應自然，生，就讓自己活得精彩。死，也走得安然、不畏懼。生老病死是每個人都會遇到的問題，懂得了這些，當我們面臨人生的選擇題時，知道該如何選擇，更容易成功邁過人生中的坎坷。
輕舞飛揚的腦細胞
什麼是難過的坎？
事業？愛情？親情？
任何東西，都有坎，只是，我們可能現在還沒有遇到過。
愛情上，初步的失戀，痛心疾首，無法恢復，自認為離開了她好難過，可是，我們還是一樣在慢慢過日子，經年之後，我們回想起來，那些痛心的日子，不過如此。
親情，誰都會面臨親人的離去，這就是世界給予我們呢各種體驗，但還好，世界在慢慢剝奪你身邊親人的時候，他又在你身邊慢慢培養起了下一代，下一代在慢慢長大，上一代在慢慢老去，更新的過程，有痛苦，也有歡喜，這也是一種平衡吧。
事業，這個坎好像聽起來不是那麼多，卻是最常見，事業上的坎需要我們自己克服，沒有她法，任何東西都是在學習中慢慢長大，任何東西，都是隨著時間流逝，慢慢變的不是那麼重要，任何所謂的坎坷，經年之後，不過是，小事一樁！
沒有過不去的坎，只有不夠的時間。
旭日要東昇
我的真實經歷:最難的時候96年、98年，這兩年被洪水衝得家裡就剩下五個人，我是最小的。住救災的帳篷兩年多，穿的衣服也是別人捐贈的，還病了一次，懂得父母可能是沒錢吧，就讓我在那痛著，這痛就算了，上廁所就是更受罪的了，當時3分鐘的路要走上40分鐘，經歷了兩天，後來見到有軍艦開來了，是來免費幫鄉親們治療的，又走上40多分鐘去找軍醫看，在我肚子上壓了壓，問問痛不痛，給了我8顆藥，回家準確的說是回帳篷，吃了四顆睡了一覺就好了。後來打聽應該是桂林181部隊的，在這裡表示感謝。我的家鄉在湖南省湘陰縣青潭鄉。就是這樣的情況家裡也都開開心心的，因為一家人在一起。國家也補助了，但是被扣了一些。2000年來廣西柳州打工，現在我有兩小孩了
酒二兩105176301
先要分清楚：左右，前後，大小，多少；
再要搞清楚：榮辱，悲喜，因果，怡情；
遇見前世要等待的人不悲不喜；
碰見今生要經歷的人不避諱事實；
撞見後世的厲鬼或者閻王不肯收的人不油膩今生最愛的自己；
風情萬種的生活在世上。
在風雨同舟的日子，有個悲喜交集的故事，
或者是顆感恩戴德的心。
黑白無常的生活中結束過往的感情與親情。
總之，以平常心對待內心深處的感情和信仰。
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人生已多風雨，回首已是百年身。每次遇到過不去的坎，在黑夜裡我總對自己說:“這一切終將成為過去，挺住，明天的太陽照常升起！”就是這句話陪伴我越過多少坎坷濘泥，讓我穿過長長的黑夜迎來光明！
柳煙碧
其實只有真的面對了，才知道該怎麼過，日子還得繼續，時間還在流逝，只能活在當下，既然沒辦法改變事實，只能咬緊牙關過去。人生總會有些事是很難過的，不會一帆風順。
