在讨论到网球时，人们总会学习偏向于多高多高的技术，其实他们忽略了最重要的一点：找到适合自己的握拍方式，每个人的性格爱好都是不一样的，握拍也不一定是一样的，所以在看网球视频学习的同时，我们不能一味地照搬动作，要注意握拍这些小细节。
1、东方式东方式握拍是食指最下面的关节对准3号面，也是费德勒、迪米特洛夫的握拍方式。这种握拍方式能够产生更快的击球速度，过网高度低，击球时机早，挥拍轨迹平直，但是球拍对球施加的旋转相对较少。
图片来自泰摩网球
2、西方式西方式握拍是食指最下面的关节对准4.5的位置，或是5号位。西方式与东方式打出的球质不太一样，西方式更加强调旋转，过网高度较高，也更容易入界，是非常保险的击球方式。但是挥拍动作轨迹更加向上，这也就意味着抵消了更多的力量，击球的力度是无法跟东方式击球相比较的。同样是手腕的问题，西方式就不需要手腕来辅助产生旋转，因为西方式的击球角度就已经可以产生足够的旋转。
图片来自泰摩网球
3、半西式纳达尔的握拍方式就是半西，但非常接近西方。半西方式可以说是东西方式的结合，当然也是力量与旋转的结合，因此这种握拍方式也是职业选手中最为常见的。打上旋球时手腕动作相对固定，球的过网高度也相对较高。
图片来自泰摩网球
当然握拍方式肯定不止这三种，但是结合自身的身体状况，找到最适合自己的握拍方式至关重要。
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