一个人身懒，毁了健康！
心懒，毁了梦想！
懒，终会毁掉你的整个人生！
懒惰就像过去年代的鸦片一样，
一旦沾染上就容易上瘾，
思想和行为依赖性很强，
完全对自己失去了自控力。
它严重地消磨掉我们的斗志和行动，
腐蚀了我们的上进心，
要想戒掉这种精神上的懒惰，
更加需要一个人足够的意志力和自控力！
“自律，
是解决人生问题的首要工具，
也是消除人生痛苦的重要手段。”
不自律会慢慢摧毁一个人的心智、外貌、甚至是人生。
唯有自律，
才是解决人生痛苦的根本途径。
懒惰是一种精神上的依赖，
也是一种负面情绪的表现。
一旦背上了这个包袱，
整个人外表的表现都会无精打采、游手好闲，什么事都不想做，
也就自然更加的谈不上什么幸福的生活！
对于成功者来说，
自律已经融入了血液和骨骼，成为身体和灵魂的一部分。
他们在自律中超越自我、慢慢成就自我。
并不是说自律一定能带来成功，
但是自律的过程一定会让你更加爱自己。
曾经看过一句话：
一个人有多自律，人生就有多美好。
你需要做的，
只是每一天都往前挪动一小步，仅此而已。
持续坚持下去，不久之后将遇到一个更优秀的自己！
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