SK英國皇家成長中心
每個孩子在成長的過程中總會遇到各種挫折，面對失敗，作為家長，該怎樣幫助孩子坦然面對失敗，緩解孩子的畏難情緒？
面對孩子的失敗，最忌諱的一種做法是打罵孩子，抱怨孩子，數落孩子因為種種不聽話而導致失敗的後果。這種處理方式，對孩子來說無異於雪上加霜，久而久之，孩子心裡會產生逆反情緒，自卑心理，面對失敗，會採取逃避的方式。
小杰剛上小學一年級，他最怕穿繫鞋帶的鞋子，因為媽媽教了好多遍，他也沒有辦法學會。在學校裡，有一次鞋帶散了，小杰不會系，最後不小心絆了一下把膝蓋摔破了。放學後，媽媽知道情況後不斷責備小杰，說他這麼簡單的事都做不好，真沒用！小杰的心裡非常難受，卻更害怕繫鞋帶，以至於到了初中，小杰才真正學會繫鞋帶。這種失敗的挫折感一直伴隨小杰的青春期，每次遇到困難，他總有自卑感，覺得自己什麼都做不好。小杰媽媽偶爾翻小杰日記本時發現了這件事，後悔不已。
其實，小杰在生活上遇到的困難，本是一件非常小的事情。如果媽媽多些耐心，這種遺憾根本不會發生。
因此，面對孩子的畏難情緒，明智而合理的做法首先是細心觀察，傾聽孩子的呼聲，關注孩子的情緒。如果是作業上的困難，建議孩子靜下心，認真閱讀，幫他分析題目，鼓勵他採取另一種方法去解決問題。
其次，要讓孩子明白，人生不可能一帆風順，我們每個人總會遇到困難。給孩子講講面對困難時，我們做父母的是如何戰勝，解決困難的，親身經歷，比空洞的說教更具有說服力。
面對各種困難，最重要的是在精神上不要被打垮，不逃避，不抱怨，講究方法，勇敢面對，總有辦法解決。
告訴孩子，永遠記住，方法總比困難多！
笑鐘的世界
楊瀾在一次採訪中說道：
她的女兒先是在一所公立小學讀書，然後在北京的國際學校上中學。有一次，她在餐桌上問女兒，兩種學校的教育方式有什麼不同。
女兒想了想，說在本地的學校，老師總是讓我們別犯錯誤；在國際學校，老師鼓勵我們“不要怕犯錯誤”。
這句話讓她心生感慨。為什麼我們的老師、家長、孩子都這麼怕自己犯錯誤呢？
因為犯錯誤就意味著失敗。
失敗就意味著自己輸了，不會是受人尊崇的王者。
當然，所有人都怕輸，我們的孩子揹負著太多的壓力，就更加怕輸。
那麼怎麼教孩子坦然面對自己的失敗呢？
首先小喵老師要問大家一個問題：當你的孩子喜歡下棋，但是輸了之後，孩子的表現是：激動地悔棋、大聲哭鬧，說自己沒有輸，不能輸，你怎麼辦？
我們要了解到孩子怕輸的本質是什麼？輸不起，這種情況在成年人身上也是很常見的。孩子會覺得：如果輸棋了，我是不是就是一個不優秀的人，我是不是不夠好？爸爸媽媽還會喜歡我嗎？這其實就是以偏概全。
所以，家長在跟孩子聊天的時候，應該這樣：媽媽喜歡你不是因為你下棋很厲害，我就是喜歡你這個人。
在孩子輸的時候，父母千萬不要給評價性的語言：說孩子輸不起等等。當孩子輸了之後，等孩子情緒平靜了之後，告訴孩子下棋的能力要提升，但是你其他方面還是很棒啊，比如你游泳很好，堆積木很好，大家都很喜歡你啊，讓孩子理解到能力在很多方面，輸了一個，不代表自己是一個一無是處的人。
孩子無法面對失敗，不能經受挫折，這是正常的，但是家長還是要加以引導，否則，到最後可能孩子形成畏難情緒，長大後真的“輸不起”了。
在競爭的環境裡，家長要重新給孩子建立、灌輸正確的競爭意識，讓孩子積極向上地成長。
01
讓孩子適當體驗失敗
“名嘴”白巖松說：“不但要教孩子如何去贏，更要教會他們如何漂亮地輸。”
孩子沒有體驗到失敗，就無法領悟到失敗的意義，也很難從失敗中學到東西，只有放手讓孩子歷經挫折，才能更好、更堅韌地成長。
我們在平時和孩子玩遊戲的過程中，不要因為怕他落敗，就“放水”讓著孩子，甚至因為他輸了哭鬧，就更改遊戲規則。
這樣只會讓孩子誤解，認為“贏”是最重要的，只有贏了，才能得到認可，而輸了就是可恥的、不被接納的，從而“得失心”變得很重，失敗了就倒地不起。
02
不鼓勵孩子盲目競爭
其實，很多時候，孩子“輸不起”的背後，都是父母“輸不起”。
在孩子的幼年期，我們要擺正心態，不需要過多地、刻意地跟孩子強調競爭，更不能強迫孩子去競爭，拿他跟其他孩子盲目比較，讓他承受不當的心理壓力。
曾有專家指出，孩子心理壓力過大，會影響腦垂體生長激素的分泌，導致孩子發育受限。當孩子精神放鬆，心態變得輕盈了，才會長得好、學得好。
每個孩子的賦能都不一樣，分數的高低，從來就不是評判孩子才能、才藝的唯一標準。
我們要有意識地發掘孩子的長處與興趣點，找出他身上的“閃光點”，多加指引與肯定，讓他發揮自身的優勢，自信、樂觀地成長，自然會優於旁人。
03
給孩子制定易達成目標
孩子“輸不起”是一種正常現象。無論什麼事情，孩子總是希望自己能做到更好，比別人強，獲得周圍人的認可，尤其是爸爸媽媽的關注和認可。
在孩子的成長過程中，父母難免會給孩子設定一些成長任務或目標，有時父母給孩子制定的目標過高或不切實際，讓孩子難以達到或完成，孩子就會從中體驗到失敗和受挫。
循環往復，孩子便沉淪在自卑、害怕失敗、產生各種消極情緒、低落的價值感成就感等一系列的負面情緒情感下難以獲得成長、快樂和自信了。
所以，當孩子沉浸在失敗的情緒當中時，我們可以嘗試這樣做：
① 共情和接納孩子的消極情緒
孩子哭了，我們可以抱緊他；孩子憤怒，我們可以默默的陪伴他；孩子沮喪，我們可以做個好的傾聽者。
總之，是接納孩子的情緒，而不是告訴他：“一點挫折都經不起，算什麼男子漢”或“一點小事就哭鼻子，太嬌氣”。
不如這樣回應孩子的失敗情緒：“我很愛你，我知道你感到有點沮喪/失落/傷心/憤怒……，我也很……。別擔心，不管你是成功還是失敗了，我都會和你在一起。”
② 跟孩子說說父母曾經失敗的經歷
孩子的各種情緒可能源自對於失敗和未知的恐懼，告訴孩子失敗並不可怕，爸爸媽媽也曾經失敗過，當時我有怎樣的感受和情緒，我是怎樣度過的等等，這些都會成為孩子將來再次面對失敗時的經驗。
並且認識到失敗並是什麼難堪的事情，連自己心中的偶像（爸爸媽媽）都曾經失敗過，這不算什麼。孩子也會因此和父母的心更加貼近，以後遇到的挫折才更願意和父母傾訴。
③ 多誇孩子的行為過程和努力
不要只去關注孩子最後成功與否。無論孩子做什麼事，都爭取看到孩子過程中的努力，和具體成功的點。
把一個事情開展的過程中，孩子付出的努力，堅持，積極的解決問題的態度，以及所達成的效果等，作為父母的關注和認可對象，並具體地跟孩子描述出來：“你剛才做……的時候，認真的樣子真帥！”“雖然中間你有點累，但你還是堅持下來了！”“這個東西雖然沒做好，但是剛才你這個地方的想法真棒！”……
④ 如果孩子還小，可以讓繪本或動畫幫忙
對於小寶寶來說，可能一個他很喜歡的卡通形象就能起到積極的引導作用。有很多類似的卡通片或繪本都可以用來引導孩子正視失敗和挫折，並且知道我可以怎麼做。
比如《勇敢的艾琳》講述了面對狂暴的暴風雪，艾琳無畏地前行，深一腳淺一腳地行走，背對著雪倒退著走，之後摔倒、腳扭傷、迷路；而同時，她的內心也在經歷著選擇、猶豫、彷徨、恐慌和掙扎……艾琳的故事會讓孩子同艾琳一起經歷磨難，體驗成長。
《一定要比賽嗎？》講述了人從出生開始，就充滿了許多的競賽，身高、體重、智商、成績，都可以拿來比一比。原本應無憂無慮、天真歡樂的孩子，陷入越來越多的不安與疲累。孩子總是擔心“比不上別人”，這樣的擔心，反映的正是父母、老師甚至整個社會所給予孩子的價值觀。如果競爭是人生中必經之路，那麼何為真正的贏家？
還有《小熊烏夫系列》講述了一路摔倒，也一路成長的小熊烏夫，在生命的點點滴滴中積聚力量的故事。
小喵老師說
只有成人世界減少比較與負向評價，懷著欣賞的視角去看待自己的孩子，孩子才能真正明白無論結果是成是敗，是輸是贏，我就是我，是顏色不一樣的煙火，是獨一無二值得尊重與珍視的生命！
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孩子有畏難情緒的表現是，不願意做某件事情，沒有主動性；做事情沒有信心，對自己做的事情持懷疑態度；對父母要求做的事情和自己應該做的事情能躲就躲，就連自己原來最願意做的事情要是產生了畏難情緒，也會打退堂鼓。
這樣長期下去會使孩子養成懶惰和依賴性，自己能不做就不做，可以說，畏難情緒對於孩子無論是在學習還是在生活上都是不利的，如果遇到孩子有畏難情緒時，家長應該把握好以下幾點：
第一，家長平時要與孩子保持多溝通交流，要善於引導孩子把自己內心的真實想法表達出來，當孩子遇到問題時一定要及時幫孩子想辦法解決，並教育孩子下次遇到問題時該如何解決。
第二，孩子的畏難情緒產生的主要原因是沒有興趣所致，因此家長在讓孩子學習或參加活動的時候，不要一副強人所難的樣子，要讓孩子自己產生興趣，不然會加重孩子的心裡負擔，讓孩子的畏難情緒變得更加嚴重。
第三,家長一定要尊重孩子的意願，千萬不要在孩子還沒接受的情況下逼著孩子去做，家長要有耐心，要善於做細緻的教育工作，要用適當的方法來啟發孩子學習，促使孩子接受父母的教育，最終把父母的積極性轉化為孩子主動學習和做事情的積極性。
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生肖俠
如果孩子參加素質拓展類的戶外教育活動，
那麼，他會發現他和自己所在的團隊，難免都要在短時間之內，學會迅速面對失敗，並從不利的處境中，迅速提煉出經驗教訓，迅速找到提高自己效率，贏取團隊勝利的改進方法。
這種情況，孩子經歷得多了，便會能理解，“失敗不是一件大不了的事情呀”
況且，在反思之下，孩子們還能從失敗中，學習到寶貴經驗。
戶外教育網
害怕困難，這是人的天性。我們不要害怕孩子又畏難情緒，這是很正常的。人在成長，過程中都會遇到一些未知的或者自己能夠戰勝的困難。尤其是對於小孩子來講，他們年齡小，認知水平低，個人能力不高，生活中面對的經常是一些困難。所以我平時要做到以下這些：
1、要有極大的耐心。養孩子的過程是這就是一個磨練自己心性的過程，從他一出生開始，吃喝拉撒，全部靠你照顧，如果沒有耐心，你就不是一位合格的父母。孩子遇到什麼錯誤，不要去責怪他，而是以極大的耐心，包容他，幫助他走上正確的道路。
2、多鼓勵少批評因人而異。一些膽小內向的孩子要經常性鼓勵他，讓他足夠的自信心，對一些非常大膽，但不踏實的孩子鼓勵要鼓勵到點子上，不能一味去鼓勵，而不去批評。
3、經常給孩子講一些名人戰勝困難的事情。讓孩子去看一些卷子書籍從知識中獲取戰勝困難的自信心。
4、同時給孩子展示自己的舞臺。大型的節目、班級的朗誦會的舞臺給孩子創造機會，孩子表演展示時間久了，他的自信心自然而然會建立起來。
活著20180515
最有效的方法，當仁不讓的方法，就是帶領孩子親身克服一次困難，讓他感受到，與困難作鬥爭其實並沒有這麼難，並且通過嘗試克服困難後的那種成就感所帶來的喜悅，他會深刻的銘記於心，更願意更樂於接受各種挑戰，因為迎難而上之後，他所感受到的喜悅是前所未有的，久而久之，他就會變成一個樂觀，敢於迎難而上的孩子，家長在注意在這個過程中的引導，做好自己的導師地位，這個時候孩子需要你。
