每天一杯花茶，身體遲早會越來越好！ 隨著“佛系”二字的出現，現在的很多年輕人都已經開始學會養生了，雖然辣的也照吃、冷的也照喝，但是大家也都知道要在這些事情之後保養自己的身體，於是喝花茶就成為了一種最為簡單也最為方便的養生方法，畢竟據統計，現在能做到生活作息規律、飲食健康的年輕人的是越來越少了，而花茶顯然就是他們養生的“及時雨”。
雖說大家都知道喝花茶可以養生，但是到底喝哪種花茶比較好又成為了很多年輕人的困擾，畢竟年齡不同、性別不同的人所需要保養的地方其實是不一樣的，那麼小編今天就為大家推薦四款花茶，它們在總體上可以說是適合全部成年人的，不過每種花茶卻也有著自己的側重點呢！
第一種：雪菊。現在的菊花茶是很普遍的，而這款雪菊花茶就屬於菊花茶中的戰鬥機，因為它的生長環境汙染特別少，而且海拔也非常高，所以它可以說是完全無毒無害的，同時它的要用作用也很強，比如用雪菊煮水喝是可以降低高血壓患者的血壓的，這可不僅僅適用於年輕人，一些上了年紀的人也可以喝呢！
第二種：絞股藍。絞股藍在民間有一個十分響亮的稱號叫做“不老長壽藥草”，而且很早以前它就已經被列為待開發的“名貴中藥材”首位呢，所以大家也能猜出它有著極高的藥用價值吧！它是很適合平時喝的一種花茶，因為它可以化痰、清熱、益氣健脾，長久喝下去身體自然越來越康健，可以說是最符合年輕人所說的“養生”二字了。
第三種：綠蘿花。綠蘿花對於預防和治療心腦血管疾病有著比較好的功效，比如它能降低血糖、血脂和血壓，有著“三高”困擾的人群是非常適合喝它的，而除了降低“三高”以外，它還有著治療冠心病、行氣活血、抗菌消炎等各種作用，有著這方面需要的小夥伴必須常備呢！
第四種：羅布麻。羅布麻現已作為藥材運用到臨床運用了，而它的臨床運用作用主要體現在治療高血壓、心力衰竭和水腫方面，而它的藥理作用除了以上三個還有抗輻射和延緩衰老、降血脂等，所以它是既適合男性也適合女性的，但是由於它的藥用價值較之一般花茶更高，所以建議每次少泡一些。
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