使自己堅持下去的九個技巧

使自己堅持下去的九個技巧

1.

不相信一夜成名

前兩天有個黑人小夥子火了,在申請斯坦福大學的時候,他寫了一百遍“黑人的命也是命”就被斯坦福錄取了

就是這個小夥子

不瞭解的人肯定會說他走狗屎運,一夜成名。

那麼,事實的真相是怎樣呢?

他曾在希拉里的助選團隊工作,也曾在美國國務院實習,還曾在一次奧巴馬與美國穆斯林的晚宴中得到過這位前總統的讚賞。

創建過一家諮詢公司並在其中擔任首席價值官,還成立了一家維權機構以推動社會包容性,2015年,他被MTV News稱之為“改變世界的青年”

最重要的是:在被斯坦福錄取之前,他也收到了耶魯和普林斯頓的錄取通知書。

我承認,他有今天的成就肯定跟家庭背景有很大關係,但是你也要理解,不是每個超級富二代都可以被這麼多名校錄取的。

這樣,你還相信他是一夜成名嗎?

所有的“一夜成名”之人背後都有很多艱辛的故事。要學會堅持,首先態度很重要!首先大腦要有個概念,所有成功的人都脫離不了堅持二字!

別跟我說福彩,你去了解一下福彩頭獎的概率有多低再來說

2.

暫時的成功後,要樹立更大的目標

我們在完成一個目標後,很容易滿足自己的期望,會慢慢的變成習以為常,慢慢的滿足於現狀,慢慢的不再努力經營。

現實中很多公司都是這樣,剛創業的時候激情無限,等有點成績後,激情消退,每天只想著維持本來的業務,再也沒有心思去拓展業務,一般這樣的公司都是存活不久的。

完成一個目標後,再設立一個更大的目標,這樣才能保證自己一直努力的走下去

3.

學會反省

邊做邊反省,這樣更容易完成目標。

剛開始我們在制定計劃的時候,有可能因為不瞭解計劃的難度,使得計劃難以達成,所以反省的還有一個作用就是可以重新修改“終點”

4.

享受過程

其實,目標完成只是那一瞬間的事情,學會享受整個過程,才會使你做的更開心

我們改變不了客觀事實,只能通過改變自己的心態使自己更開心

5.

想象成功後的瞬間

有些人可能很難享受過程,那麼就可以嘗試想象成功後的瞬間

我大三的時候,當時準備考銀行,考四級和經濟師,三個目標同時進行。當時每天都去圖書館看書,日子過得很枯燥無味。有時候累的時候我會想著,如果這三個目標我都通過了,我可能會受到很多長輩的讚揚,可以在鄙視我的人面前吐氣揚眉。進了銀行後工資會比較高,等等。

後面,的確我三個目標都通過了,但是其實日子還是一樣的過,沒有任何的區別,並沒有得到長輩讚揚,也沒有吐氣揚眉,工資也沒特別高。但是,當時在考試前,這種「意淫」會使我充滿動力!

6.

只有靠自己探索所得的,才會珍惜

網絡上的乾貨還少嗎?你在網絡上看過的乾貨應該多如牛毛吧。但是,有多少個你是會去具體實施呢?

別人說的,輕易得到的東西是不會有人珍惜的,只有靠自己去思考去探索所得的東西,才會珍惜

7.

將目標告訴在意的人

這個觀點我最近深有感觸,因為最近開始創立公眾號,剛開始是想著寫什麼就寫什麼,慢慢的,越來越多親戚朋友知道我這個公眾號,其中不乏一些一直很在意的人,使得我現在很有壓力,因為每篇文章都有很多認識的人閱讀。同時也很有動力,想證明給某些人看,自己也是有點能力的。

所以將目標適當的告訴一些在意的人,可以使你更有動力去完成

8.

將目標具體化並分解

我曾經問過很多人的夢想,其中大部分人都是“賺錢”“賺很多的錢”“早日財務自由”。其實這樣是很空洞的

必須要給自己定一個目標,例如,你想在5年內買奧迪A4,低配大概30萬,那麼平均一年6萬,平均一個月5000,那麼你就要思考自己的工資能不能一個月存5000,如果不行的話,還缺多少?有怎樣的外快收入可以賺到這些錢,怎樣才可以找到這些外快?

細分目標,可以使目標變得近在眼前。你會迫不及待的去改變,去完成。就算5年後不想買奧迪了,又如何?至少在這幾年你會保持著一種積極向上的精神!

別說任何東西都會變,細分目標只是一種“強化”自身毅力的藥品。以我自身的經驗來說,只要你有具體細分目標,一定會提早完成目標!如果連這種信心都沒有,那也沒必要去細分目標了。

9.

真的不要強迫自己

其實我很討厭“強迫”這個詞,所有的行動都是自己的選擇,我們已經是成年人,必須為自己的行動負責。“強迫”永遠都是不快樂的,也是難以堅持的,只有改變自己的心態,具體化目標,化“被動”為“主動”,才能很好的堅持下去。如果真的不能改變自己的心態,換一個目標嘛,學會放棄,你才能得到更多

永遠不要去跟天性對抗”,懶惰,拖延,頹廢等負面情緒其實都是人類的天性,我們不用去強迫自己去改正,這是不可能的事情。


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