它是菜也是糧食,是「蔬菜之王」,比土豆還便宜,比肉更香!

前幾天在飯店裡吃了一道紅燒扣肉,裡面的配菜荔浦芋頭讓我久久不能忘懷,甚至讓我把肉都忘了。回家之後和媽媽唸叨,媽媽第二天給我做了一道更好吃的用荔浦芋頭為主料的菜,荔浦芋絲。芋頭這種蔬菜也是糧食,是“蔬菜之王”,比土豆還便宜。這樣做比肉更香,口感軟軟的,糯糯的,吃起滿足感爆棚。今天就介紹給大家做法,一起來學一下這道菜吧。

它是菜也是糧食,是“蔬菜之王”,比土豆還便宜,比肉更香!

做菜之前我們需要準備一些食材,首先我們需要在市場上買回來新鮮的荔浦芋頭,還有新鮮的半肥瘦豬肉,這道菜所用到的調料都是我們廚房中常用到的,準備好蔥花,生抽,耗油,老抽,胡椒粉,雞精,食用鹽,食用油,白砂糖等一些廚房常用的調味料。

它是菜也是糧食,是“蔬菜之王”,比土豆還便宜,比肉更香!

準備好這些食材之後,我們一起來看一下具體做法吧,首先我們需要將買回來的新鮮的荔浦芋頭,洗乾淨去皮,然後改刀,切成細絲。然後我們再將新鮮的半肥豬肉剁碎,放在碗中備用,我們在肉中加入,生抽,食用鹽,白糖等,調味料,攪拌均勻。這個時候我們需要一個大盤子,然後將我們切好的荔浦芋頭絲鋪在一個大盤子上面,再將我們剛才調好,入味了的豬肉碎,倒在荔浦芋頭絲上。鍋中加水燒開,然後將荔浦芋頭絲放入鍋中蒸熟,大概需要15分鐘左右。等到荔浦芋頭絲蒸熟之後,我們在上面再淋上一些生抽,喜歡吃辣椒的朋友還可以淋上一些辣椒油,這道菜就已經可以上桌了。

它是菜也是糧食,是“蔬菜之王”,比土豆還便宜,比肉更香!

因為荔浦芋頭中含有無機鹽,澱粉,維生素等等成分,所以它的營養價值是非常高的,而且荔浦芋頭價格不高,還具有強身健體的功效,所以很受大家的歡迎,但是很多人都不會挑芋頭,我們在購買的時候首先要注意,我們一定要挑選,個頭比較大,芋肉呈現白色,質地鬆軟的荔浦芋頭這樣的芋頭屬於荔浦芋頭中的上品。體型比較勻稱,拿在手裡的感覺比較輕,大家不要覺得這樣不好,這正好可以體現出這種荔浦芋頭中水分很少,也是我們值得購買的一種。荔浦芋頭有很多種做法,但是建議大家還是多蒸,並不適合燉容易碎掉。

它是菜也是糧食,是“蔬菜之王”,比土豆還便宜,比肉更香!

荔浦芋頭被切成絲,再放入,鍋中,將它蒸熟,再配上豬肉泥,瞬間讓芋頭的口感提升了一個層次,光看起來就非常的誘人,吃起來也是軟滑香糯,所以大家都不要再猶豫了,趕緊試一試這道菜吧,大家一定會愛上這道菜的,我在家就經常做這道菜,老公和孩子都非常喜歡吃,每次吃飯一人可以吃掉一大盤。


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