愛吃，想瘦？把它當晚飯，不增肥還好吃！
入伏以後，天氣就進入了桑拿模式，朋友們是不是胃口變差了呢？是不是寧願只吃水果喝冷飲也不想吃飯了呢？剛好最近一段時間在減肥，為了健康嚴格控制自己的體重，這不先從多吃素菜，但我又是一個吃貨，有點難哦。
有著“蔬菜皇后”之稱的紅薯葉具有增強免疫功能，提高機體抗病能力，促進新陳代謝，延緩衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、預防動脈硬化、阻止細胞癌變，催乳解毒，保護視力，預防夜盲的良好保健功能。紅薯葉可使肌膚變光滑，經常食用有預防便秘、保護視力的作用，還能保持皮膚細膩、延緩衰老。
今天就介紹一下紅薯葉的一種吃法，烙紅薯葉餅。把紅薯葉洗乾淨，在沸水中焯一下，撈出瀝乾水分，用刀切一切，到上面粉，雞蛋，用筷子攪拌均勻，成稠糊狀即可，電餅鐺預熱，刷少許花生油，用勺子把麵糊攤滿電餅鐺，煎至兩面金黃即可。大蒜用刀拍碎，倒入小碗，放少許鹽，雞精，生抽，最後淋少許香油，攪拌均勻，配上剛出鍋的紅薯葉餅，美味可口，好吃還不增肥！
美食與大家的生活密不可分，現在食物吃的方法實在是太多了，每一個人都在不斷學習進步中，美食也是，在經過不同的人，不同的做法，一直在發生改變著，不同的人不同的口味，雖然味道不同，但是喜歡的人也不會少，對吃而言，喜歡就是美食，歡迎各位美食家們，可以提出意見或建議，或者在下方評論處留言。如果你喜歡美食，也可以點擊收藏或者分享給朋友們，讓美食傳遞給更多的人！
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