一般修法VS與道合一修法：觀呼吸
一般人，透過觀呼吸，會有很好的定力、覺受，可以看到一些光，可以看到什麼禪相。有的人精進用功幾十年，等待哪一天所謂的開悟。有的人就認為自己已經開悟了。但是一離開觀呼吸、禪定，回到現實的人間，還是人我是非不斷，處處不如意，世界在他的眼中還是苦海。
像這樣，你修行再久，還是把觀呼吸當做殊勝的法門，和離不開的藥物。你認為空氣只是一種元素，跟你的生命沒有絕對的關係，認不出它就是“道”。這就是孔子所講的：道不遠人而人自遠之。所以你越修就離道越遠。
與道合一的修法呢？體悟到空氣就是生命之神，就是“道”，沒有空氣我就活不了。全身內外浸泡在空氣裡，浸泡在“道”裡，浸泡在天地父母的懷抱裡。不管到哪裡，幸福、安心、自在、喜悅。
當你學習了《道德經》，有了正確的觀念、知見，生命就會180度轉過來，超越過那個分水嶺，你才會學到真正的出世間法。這時候，你的修行就會很簡單、很輕鬆、很容易。再來，只是習性淨化的問題而已。
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