掌握這四步,輕輕鬆鬆「讀書破萬卷」

在這個全民閱讀又逐漸開啟的時代,聽到“讀書破萬卷,下筆如有神”這句話的你究竟是熱血沸騰還是滿腹焦慮呢?今天,小編就帶你從科學的角度算一下從現在開始如何實現“破萬卷”吧。

方法很簡單,你要做的是從轉變閱讀觀念、養成閱讀習慣、留住閱讀體驗、書籍選擇管理等幾個方面養成快速閱讀的能力。

掌握這四步,輕輕鬆鬆“讀書破萬卷”

轉變閱讀觀念

大多數人閱讀速度緩慢的原因,其實並非能力的欠缺,而是意識的問題,即過分糾結於仔細閱讀與全盤吸收,而在“碎片化閱讀”盛行的信息爆炸時代,“嚴肅閱讀模式”的性價比著實太低,因此,邁出大量閱讀的第一步就是:轉變閱讀觀念,擺脫對於“全盤存儲”的執著,採用“流水式閱讀”——丟棄100%的複製,追尋1%的邂逅。

流水式閱讀的具體技巧就是跳讀。

跳讀應以小標題為單位,利用小標題判斷該章節是否需要閱讀,有利我們對書籍的內容進行抉擇、取捨,並在短時間內選出要點,捨棄不需要的,得以去蕪存菁。

可跳讀內容的三個具體標誌為:

標誌一,為了區別其他同類書籍而加入的作者自述;

標誌二,印證理論或主張的特殊事例、經歷;

標誌三,渲染期待和危機情緒的誇張表達。

提高閱讀速度的跳讀具體技巧步驟如下:

步驟一:仔細閱讀序言和目錄。決定閱讀速度,可通過序言進行判斷;

步驟二:僅讀開頭和結尾的5行。掌握了標題結構,就可以決定跳讀單位,難以決定是否跳讀的章節,只讀最初5行和最後5行;

步驟三:確定了關鍵詞之後再閱讀。考慮清楚“我究竟想獲得什麼”,只獲取自己需要的信息。按關鍵詞搜索閱讀;

步驟四:使用多種閱讀節奏閱讀,隨時換擋,緩急有度。

掌握這四步,輕輕鬆鬆“讀書破萬卷”

養成閱讀習慣

要做到“流水式閱讀”,先要養成“多讀習慣”。可以採取以下三個步驟:

步驟一:固定閱讀時間與情景。固定時間段以及情境能讓大腦產生“習慣的錯覺”,更容易將讀書這件事嵌入日常生活中。

步驟二:首選“可以快速閱讀”的書。將書籍劃分為三類,一是不必讀的書,二是不可快速閱讀的書,三是可以快速閱讀的書。

步驟三:今天閱讀的書與昨天要不一樣。對於章節相對獨立的“可以快速閱讀的書”來說,閱讀時間太長,就會讀了後面忘了前面。因此,與其拖拖拉拉讀10天,不如全神貫注讀60分鐘,一口氣讀完更能掌握核心內容,這樣閱讀質量也能獲得飛躍性的提高。

留住閱讀體驗

想要留住閱讀體驗,要將一切化為己有是不可能的,不如干脆摒棄“將信息印刻在自己心中”的理念,將其轉變為“記錄在身外”。當我們有了“為寫而讀”的意識,就可以丟掉“為記而讀”的刻板傳統觀念,不再像“吸氣、讀取”一樣憋悶難受,而是利用“呼吸式閱讀”先讀後寫、讀寫結合,順暢呼吸。

掌握這四步,輕輕鬆鬆“讀書破萬卷”

書籍選擇管理

如何選擇要閱讀的書籍?

* 制定一週計劃。必須找出一天,策劃一週必讀書目。制訂一週閱讀計劃,一日一本視同等閒。

* 打破興趣壁壘,增加喜歡的書籍。每週選擇一兩本不太想讀的書,推薦給他人。

* 正確閱讀不能快讀的書籍。可以在一週內設定的自由日閱讀,也可以與其他6本書並行閱讀。

* 多途徑獲取書籍。獲取書籍的來源要不拘一格,不必只閱讀新書。

如何管理閱讀完畢的書籍?

● 捨棄不需要的書,這樣會更愛書,也更期待遇見新書;

● 流水式管理書架,以顯露書脊和按出版時間排序為基本原則,果斷處理“絕不會讀”的書和已經過時的書;

● 每三個月一次整理書架。通過不能丟棄的書,認識真正的自我。

時下,探討如何閱讀的書籍層出不窮,我們也應擦亮眼睛,學會篩選,綜合自身實際,慢慢養成最適合自己的閱讀方法與習慣。畢竟沒有帶著批判性思維去思考書中論證是否有漏洞,論據是否真實,就不適合嚴謹地做學問了。

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內容來自:精英特速讀記憶訓練網

國內最專業的快速閱讀記憶訓練平臺,快速閱讀、記憶力、注意力、思維、高效學習等方面的知識學習、能力訓練。


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