没想到，在这个被大水围困的早上，还能吃到何洁和赫子铭这对恩怨夫妻的瓜！
8号凌晨，何洁在微博上发表长文否认与刁磊是婚内出轨。
咳咳，是真·长文，所以小鱼给你们画一下重点：
第一，否认婚内出轨，不想一味忍让；
第二，工作已经排的满满的，根本没有时间出轨；
第三，感谢一直以来支持自己的人；
第四，宣传一下新歌。
去年12月，何洁与赫子铭开启了一场轰轰烈烈的离婚大战，在开庭期间，有媒体爆出何洁婚内出轨她的鼓手刁磊，还附出了一段疑似赫子铭“捉奸”的视频，让一众吃瓜群众议论纷纷，有人说何洁贤妻良母人设崩了，还有人认为是男方赫子铭在栽赃甩锅。
如今，时隔八个月，何洁发长文坚决否认了“婚内出轨”一事，娱乐圈好友也纷纷发声力挺。
具体出轨与否，小鱼不敢妄下定夺，但就像苏醒说的，一个女人，半夜奋笔疾书，或许是太多委屈、愤怒和不堪重负。
我想，这个时候的何洁应该需要一场心的旅行，平静一下情绪吧。咳咳，这里有一个公益项目特别适合现在的她呢！
8月7日，“行走的力量”官博正式发布了2018年行走宣传片，并首次曝光行走地点。
“行走的力量”是由陈坤发起的，国内首个心灵建设类公益项目。每年他都会带领一批招募到的志愿者一起，来到远离城市的地方，进行为期一周左右的“止语”行走，倡导“以行走观照内心，于安静中唤醒内心力量”。
2011年至今，这一活动每年都会招募不同身份的行者同行，从即将走出“象牙塔”的大学生、有支教意愿的毕业生，到携带公益计划的公益人，陈坤带领他们走过西藏、青海、敦煌，穿过川藏线，一起用心观察世界并感知自我，然后将自身的体悟分享，带给更多的人思考和力量。
今年，他们将穿越滇西北，一起面对情绪，从心出发。当问及行走八年，
再次出发是为了什么？陈坤在宣传片中表示，“这个世界很大，我费尽气力也不曾触到它的边界，但我不想连在自己的世界里也只是个陌生人。”而在低头匆忙时，他希望每个人可以通过行走这种本能的方式，在抬头望望世界的同时内观自己的心。
除了通过行走体察情绪，关怀内心外，陈坤还通过“行走的力量”举办过多次慈善艺术展览、慈善演唱会、慈善义卖、支教等活动，在2012年“观心”青海的行走中，有16名行走志愿者选择留在了青海省，来到西宁市湟中县地区的四所学校完成了为期半年的支教活动。
陈坤认为，从一个穷苦人家的普通孩子成长为一个万众瞩目的耀眼明星，这只不过是一种外在的行走；但是，他更想做一些有益于社会的事情，进行内在的行走。
“用自己的能量去帮助更多的人，这样的人生才更有价值。”
最后，给大家分享一段陈坤在宣传片中的一段话：“情绪，一步一步地来，又一呼一吸地走。看不见，摸不着”，但“快活是我，忧伤也是我;热闹是我，孤独也是我”，希望何洁能够快速从悲愤的情绪中走出来，做回那个“快活的自己”！
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