蜂蜜無論對男人、女人來說都是很好的養生品，蜂蜜的種類有很多，對於男人最適合的就是黑枸杞蜂蜜了，今天小編就來跟您說說黑枸杞蜂蜜的作用及為什麼男人應喝黑枸杞蜂蜜。
“枸杞養生”大勢所趨
現代研究表明，內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。
中醫很早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力。對於現代人來說，黑枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
常吃黑枸杞可以美容，這點很多人都知道。這是因為，黑枸杞有花青素可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
黑枸杞搭配蜂蜜具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳之功效。本品適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎、中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。
特別適合腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。
1、黑枸杞蜜養肝明目，潤肺止咳之功效；
2、改善血氣兩虧、高血壓；
3、黑枸杞蜜提高免疫力、提高體質虛弱、保護視力下降、貧血等；
4、黑枸杞蜜調節慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙；
黑枸杞推薦食譜
黑枸杞蜜棗蓮藕湯水
原料：蓮藕1根，阿膠棗數個，冰糖一大塊，黑枸杞子適量，清水1000克。
製作：
1.準備好材料，蓮藕洗淨去皮備用。
2.去皮的蓮藕切成片。
3.鍋中放入清水，加入蓮藕片，放入阿膠棗。
4.再放入黑枸杞子，蓋蓋大火燒開，轉小火略煮15-20分鐘左右。
5.出鍋前放入一大塊冰糖，關火。攪拌至冰糖溶化，即可飲用。
黑枸杞蜂蜜的簡單做法
先用開水沖泡黑枸杞，待水溫後再加入蜂蜜，對很多慢性病都有好處，並有美容的作用，但也並不是對所有人都適用。
蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大腸經；有補中潤燥，止痛，解毒的功效；常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經官能症、肝病、心臟病、腸胃病等。
黑枸杞加蜂蜜注意事項
黑枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。
由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃黑枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
黑枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
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