母乳餵養期間媽媽需要忌口嗎?

舔龍血


非常高興回答你的問題。母乳餵養寶寶,媽媽需要忌口嗎?在寶寶吃奶的階段,寶媽是應該忌口的,如果在母乳餵養寶寶這段時間,媽媽吃一些刺激性的食物,會使寶寶脾胃不和,食慾不振。寶媽們是需要忌口的,要做到這幾點。

1、不能喝酒。因為酒精會進入乳汁中,喝酒會引起寶寶大睡。我們親子群裡有一位寶媽說,孩子吃母乳有一次聚會她喝了些酒,寶寶吃完奶午睡了三四個小時,然後她再也沒有喝過。


2、不要喝咖啡和飲料。咖啡讓人興奮 會使寶寶的神經系統失調,而且還會讓寶寶消化不良,影響媽媽和寶寶的睡眠。媽媽喝碳酸類的飲料也容易導致寶寶食慾減退。




3、不要吃辛辣的和涼的。媽媽吃辛辣的食物,可能會讓媽媽和寶寶都上火,還會發生脾胃不和,還有腸胃問題。媽媽吃涼性的食物,容易造成寶寶腹瀉,導致壞肚子的現象

寶媽在吃東西的時候,還要注意不要吃太油膩的。關於寶媽忌口的問題,大家還有什麼更好的建議嗎?快點來支招吧,橙貝多親子期待你的關、注,讓我們一起學習。


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母乳期間,冰的東西啊要忌口,獼猴桃,芒果這類敏感型的也要忌口,油太大的湯呀,也要忌口,我二寶在七八個月時,我超級喜歡吃獼猴桃,每天都吃,一吃吃好幾個,我二寶在月子裡就攢肚子了,每天一次大便,我開始覺得是不是夜裡肚子凍著了,可是好好弄了也不見好,拉粑粑有沫,後來,我媽來帶孩子了,說,寶怎麼拉沫了,拉幾天了,我說拉一禮拜了,每天拉兩三回了,精神不錯,問我吃什麼了,喝冷水啦,我說沒呀,就吃點獼猴桃,媽媽把我一罵,說孩子再拉就拉壞了,叫我把所有水果都停掉,停掉了,孩子就好了,我媽看我很緊,這不許吃那不許吃的,後來我說寶都添蘋果泥了,那我也能吃點吧,我媽說那少吃點吧,蘋果可以吃,對了,辣的也要忌口,太油的湯,喝了,母乳中脂肪含量過高,寶掛不住也拉。


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