沙坡頭位於寧夏回族自治區中衛市，騰格裡沙漠的邊緣，這裡，綠洲與沙漠並存，既是富饒的塞上江南，又有蒼茫的浩瀚沙海。對於第一次來遊玩的人來說，會有一種完全不同的新奇體驗。
沙坡頭集大漠、黃河、高山、綠洲為一體，既具西北風光之雄奇，又兼江南景色之秀美。景區被包蘭鐵路分為黃河區和沙漠區，在黃河區：這裡有中國最大的天然滑沙場，有橫跨黃河的“天下第一索”，有最古老的黃河運輸工具羊皮筏子，還有黃河第一3D玻璃橋，遊玩項目種類繁多，豐富多彩……
黃河飛索：總長800米，被稱為"天下黃河第一索"。飛越黃河只需40秒，驚險刺激！只聽見風在耳邊呼嘯而過，可以感受凌空飛躍黃河的一剎那，票價100元/人，包含往返。
沙坡頭最讓人腎上腺素飆升的項目——蹦極，位於黃河另一岸，有兩個跳臺，高度為42米，160元/人。跳完還有一個勇敢者證書，不怕的可以來嘗試下自己的膽量！如果跟滑索一起購買220/人。
這裡有中國最大的滑沙場——國際滑沙中心，坡長、速度快、驚險刺激（高低落差72米、坡長180米，傾斜度60度）和國內外其他滑沙項目相比，這裡的滑沙最具吸引力。從高處滑下，有種呼嘯而下的感覺。滑沙+纜車=50元/人
邊上有沙漠扶梯和纜車等可以上去，也可以自己爬上去。不過自己爬很累人的，建議慎重考慮！
另外還有一個滑翔翼有興趣的也可以體驗下，需要說明的是這些遊玩項目基本都是單獨售票，如果大家確實要玩很多項目可以考慮套票，性價比稍微高些。
羊皮筏子，俗稱排子，是黃河沿岸一種古老的水上運輸工具，用羊牛皮扎製成的筏子，將囫圇脫下的皮子， 扎口，吹氣，使之鼓起，十多個皮子紮成一個筏子，一 個人就能扛起，非常輕便。我們坐的這種小筏子，一般可以坐三四個人，非常原始又古樸，也很實用，船伕興致好還會來唱幾句，講講羊皮筏的來歷，沒有坐過的一定要體驗下，還是蠻有特色的。
當然黃河上交通工具除了坐羊皮筏子，還有摩托艇，快艇，豪華客輪等，按路程長短價格也不一樣，個人建議購買快艇皮筏組合，去程是羊皮筏子，返程可以感受下風馳電掣的快艇，兩種都不錯，價格：120元/人。
位於黃河上的中國首座3D玻璃橋，也是景區的一大特色，玻璃橋面長210米，寬度為2.6米，橋面距河面的垂直高度為10米，也是去年8月新開的一個景點，上橋都要統一套上鞋套，趣味興還可以，以透明玻璃和3D繪畫相結合的模式，邊走邊看黃河水在腳下流過！還是蠻壯觀的！玻璃橋離水面不太高，不會恐高，所以老少皆宜！此景區單獨收費30元/人。
站在沙坡頭上遠眺，感受大漠、黃河、綠洲、高山於一體的景觀，還是第一次。沙坡頭南靠重巒疊嶂、巍峨雄奇的祁連山餘脈香山，北連沙峰林立、綿延萬里的騰格里大沙漠，中間被奔騰而下、一瀉千里的黃河橫穿而過，在沙河之間，又是一片鬱鬱蔥蔥的綠洲。
"大漠孤煙直，長河落日圓"，站在這裡我好像才真正領略到詩人王維這首膾炙人口的千古絕唱的雋永與情韻。
沙坡頭景區被包蘭鐵路分為南部的黃河區和北部的沙漠區，如果黃河區玩得差不多了，沙漠區也一樣令人留戀往返。
在這裡可以騎駱駝穿越騰格裡沙漠，在駱駝背上，遙看周邊金黃色的沙海，綺麗壯觀。耳聽陣陣駝鈴，悠然自得，記得做好防風防曬工作，有頭布紗巾的可以把頭包裹嚴，更能增添一股異域風情。
也可以乘坐越野車沙海衝浪，領略大漠無限風光，無拘無束地暢行在茫茫戈壁中，蜿蜒起伏的沙風浪谷，隨心所欲。
帶小朋友的來這裡玩沙那是最好不過了，記得帶上小工具哦，大人孩子都可以嗨玩一天！
沙坡頭因大型親子秀《爸爸去哪兒》拍攝地而聞名，被《中國國家地理》評選為中國最好玩的沙漠之一，是來到寧夏不可錯過的遊玩景點。
沙坡頭之行讓我領略了''大漠孤煙直，長河落日圓”的真正內涵，感受了沙漠、黃河、高山，綠洲奏出的雄偉樂章。體會了沙海衝浪的探險刺激、聆聽到了高山滑沙的沙坡鳴鐘、感受了沙漠綠洲的生機勃勃，挑戰了黃河飛索的凌空飛躍……我為寧夏擁有這獨一無二的旅遊資源而自豪！
最佳旅遊時間：5月-10月。門票：旺季（4月1日~10月30日）：100.00元/人 淡季（11月1日~3月31日）：65.00元/人，夏季出遊建議做好防曬工作，防曬衣，遮陽傘，頭巾，防曬霜等，沙漠沙子非常燙，而且風沙較大，早晚溫差也大，當然，都想玩的話消費不低，按個人經濟實力來，祝大家玩得開心哦！
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