綠豆芽
人的一生是糾結的一生，我倒是很蠻感謝自己有選擇困難症，拖延症，懶惰症，挑毛病症。這些症狀讓我發現了許多有趣的問題，今天為大家列舉十幾例，與大家一同分享：
一、早晚刷牙的時候，牙膏需要沾水嗎？
咳咳，這個早晚刷牙問題，我國早晚都刷牙的人數才佔了36%，一半都不到，這可不好，口腔裡的細菌很多，對牙齦健康很不利，建議大家早晚都要刷牙。假牙也得刷！
牙膏沾水是很好的，牙膏沾了水之後，泡沫會變多，這樣有助於清潔牙齒。
牙膏的起泡和溶解都需要水，只依靠嘴裡的口水的，起泡和溶解會較為緩慢，而且牙膏會吸收嘴裡的口水，會感覺到嘴裡澀澀的，有時因為太乾，刷牙後，嘴會掉皮。於是便有了刷牙前先漱口，或者牙膏先沾水的習慣。
有人說過牙膏沾水之後效果會變差，這也是對的，具有脫敏（抗敏感）和美白效果的牙膏，其中的一些有效成分遇水會分解，所以這類牙膏就別沾水了，當然，這種牙膏的說明中一定會寫清楚的，注意查看便好。
二、蜂蜜要放冰箱嗎？
蜂蜜表面就給人一種很容易變質的感覺，其實並不然，蜂蜜含糖量巨高，細菌和微生物在蜂蜜中無法生存，所以不用擔心變質的問題。當然，假蜜例外。
有些小夥伴喜歡吧蜂蜜放入冰箱中冷藏，其實這樣不好，蜂蜜中含有的葡萄糖在低溫下會凝固、結晶，雖然沒有壞，但是非常影響口感和質感。
常常會讓人以為這蜂蜜是不是壞掉了。所以，蜂蜜放在陰涼的避光處即可，無需冷藏。
三、晚上能吃水果嗎？
有所謂的養生專家，大師說過“水果早上吃是金，中午吃是銀，晚上吃是毒藥。”具體的意思解釋為晚上食用的水果會堆積在肚子裡，無法消化，造成“毒素”堆積，胃和肝臟會受到慢性損害。
這個屁放的有點味道。
只要東西進了胃，咱們的消化系統感覺到食物，便會開始運作，只要有食物，便一直在運作中，我們的作息習慣並不會影響到消化系統的吸收功能。
睡覺的時候會被餓醒，喝水多了會有夜尿，偶爾吃多了睡覺會放屁等，都可以證明雖然大腦休息了，但是消化系統依舊正常運行。
只要你的消化系統（主要是腸胃）是健康的，那麼早中晚無論什麼吃水果都可以，想吃就吃，別吃撐就好。
四、有很多食物不能空腹吃？
有人說，香蕉、牛奶、柿子、豆漿等不能空腹食用，一點也不靠譜。這樣子，你先吃一口，自然就不是空腹了，哈哈，隨便安心吃，不會出現啥問題，這個也是無中生有的問題。
五、保鮮膜到底能不能加熱？
一般的保鮮膜只能用來封存常溫或者溫度低的食物，有些較為耐熱，可以承受140度至180度的高溫。至於需要使用微波爐，保鮮膜上回明確標出來的，不然“可微波加熱”這幾個字啥意思。
保鮮膜的種類很多，說明中均會註明耐受溫度和適用範圍。對了，直接接觸明火可是不行的哦！
六、早起一杯水，對身體好嗎？
這個是真的好，不需要喝太多，200ml就足夠。
整夜的睡眠中會出汗、呼吸、排尿，這些都會損失體內水分，早起一杯水補充一下流失的水分蠻好的。
至於什麼蜂蜜水、淡鹽水、飲料、果汁等，早上真的不需要喝這些，並沒有什麼好處，反而對身體不好。
七、洗澡需要搓澡嗎？
不需要糾結，隨意。
搓澡時搓下來的那堆丸子，主要是皮膚碎屑、一些灰塵和汗。適當搓搓蠻好的，但是搓到掉了一層皮，紅彤彤一大片，這可就對皮膚有危害了，直接破壞了皮膚的保護層，很容易過敏、被感染啥的。
想搓澡的大致搓一搓，手法要輕；不搓就不搓，用香皂等沐浴用品認真洗乾淨即可。
咱們真的沒那麼髒，主要是把汗洗掉。
八、葡萄乾，枸杞乾等帶皮的水果乾吃前需要洗一下嗎？
吃葡萄要吐葡萄皮，吃葡萄乾可不用哦。如果買的是散稱的葡萄乾、枸杞幹，還是要洗洗的，暴露在流通的空氣裡，自然會有灰塵。
如果是袋裝的，包裝食品有嚴格的衛生要求，封裝之前需要經過專業清洗，可以直接食用，如果不放心的話，還是可以用水洗洗的。
九、大小便能不能憋？
當然不能憋了，人有三急，來了就快去釋放。
很多職業都會經常性、習慣性的憋，像醫生、司機、白領等，這些職業恰恰都是泌尿系統疾病的高危人群。
憋小便會對膀胱造成極大傷害，憋大的，則會誘發便秘、痔瘡，反正就是百害而無一利。
十、體毛會越刮越多嗎？
體毛的多少隻跟你毛囊的數量和健康狀況有關。
正常的刮體毛，不會影響到毛囊的多少，所以不存在體毛越刮越多的情況，如果你過於用力刮體毛，反而會損傷毛囊，導致體毛減少。
就像你颳了那麼多彩票，也不見你的錢變多啊。
那會越刮越粗嗎？
當然不會了，首先所有的毛髮粗細均不同，都是髮梢細而髮根粗，你把表面的髮梢颳走了，那重新長出來的髮根會給你一種視覺上的錯覺。你的毛囊一直是那麼大，毛髮又怎麼會變粗。
十一、小孩子需要強迫午睡嗎？
完全不需要，小孩的大腦神經發育成熟度越高，調節能力越強，白天所需要的睡眠就越少。強迫他們睡午覺，不僅會壓抑孩子的天性，沒有任何好處，可能還會有害。小孩子，由著他們去吧。
無需掛專家號，醫生的主要工作是詢問病史，開一些檢查單，普通醫生與專家醫生都一樣，所以，第一次掛號只需要普通號，如果初次檢查出現問題，後續再掛專家號。
十三、茶葉能放冰箱嗎？
最佳選擇，但是要注意：
茶葉會吸取異味，所以不可以跟有味道的食物、物品放在一起。同時，茶葉怕潮溼和高溫，會使茶葉發酵變質，最好的方法便是用密封袋密封，然後放入冰箱中。
我國傳承千年的茶文化，在近代的硝煙和貧困中被百般摧殘，真正的茶文化是什麼模樣，大部分人已經說不出個究竟。弘揚傳播中國茶文化，是門嶄新的學問，我們需要用現代的科學方法對茶文化進行梳理。承藝，希望與大家一同學習，將我國的傳統文化發揚光大。
好茶，承藝希望與大家一同品鑑。
直接搜“承藝 茶葉”即可，望大家支持。承藝，不斷傳承創新，只做最好的茶。
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那這就算個闢謠貼了，正好發兩則闢謠貼
闢謠1:手機輻射對人有害，影響智力，嚴重還致癌！
解答：手機、電腦等電器對人的輻射完全可以忽視。
解釋：輻射分為電磁輻射和電離輻射，電離輻射對人有害，比如X光、伽馬射線。它是高強度的粒子流，這種輻射帶有強烈的穿透性，能夠穿透身體，破壞細胞，甚至破壞DNA，進而造成癌症。這種輻射一般存在於核戰爭、宇宙空間或者一些放射性物質周圍，醫院的CT室也是利用這種輻射，不過它的輻射強度已經被控制在了相對安全的範圍，不過CT也不能頻繁照，一年最多兩次。
而手機、電腦等的輻射是電磁輻射，這種輻射是電磁波，並且強度非常弱，打個比方，光也是電磁波，它也是輻射的一種，它的強度比手機輻射強了不知多少倍，你天天曬太陽也沒見被曬出癌症吧，因此手機、電腦等輻射對人無害。
闢謠2：劣質疫苗對人體有害
解答：只是無效，沒有直接傷害。
解釋：又要有人認為我是來洗地的，不是！疫苗的檢查關口有兩個，一個是安全檢查，一個是有效檢查，這一次的疫苗問題是出在疫苗的有效性上，也就是說疫苗沒有安全問題，當然我沒叫你可以放心注射哈。。。
疫苗的原理是利用人體的免疫反應，通過注入滅活的抗原使身體識別出抗原的特性，製造出相應的抗體來預備抵抗疾病的打擊，所謂的無效疫苗指的是無法讓身體產生有效的抗體的疫苗，所以才無效。注射了這樣的疫苗的人，只是身體裡沒有產生相關的抗體，就跟沒注射一樣，但一般來說身體不會有危害，因此，他們只需要在真正面臨疾病之前，按照相關程序去補種有效的疫苗即可。
我這裡說的疫苗是百白破疫苗和其他發病不是特別緊急的疫苗，如果是狂犬病疫苗這種急性疫苗則比較棘手，但原則上在發病之前都可以注射疫苗。
當然，這件事情的性質非常惡劣，我這裡解釋也只是為了減少恐慌，絕非洗地。
螞蟻科學
1魚刺卡喉要喝醋：
小時候只要覺得嚥了魚刺，就會猛喝幾口醋，可是這樣有用麼？醋是弱酸，胃酸是強酸，嚥下去的魚刺有胃酸來溶解，喝醋又有什麼用呢？而卡在喉嚨的魚刺，喝醋只會灼傷喉嚨卻不能將魚刺軟化，正確的做法是及時去耳鼻喉科通過喉鏡取出。
2鼻子流血要抬頭：
不知從何時開始，流鼻血要抬頭成了誤導大眾的一種錯誤常識。其實抬頭不僅不能止血，還可能會使血液流入咽喉或食道，造成噁心、嘔吐等，嚴重的甚至嗆入氣管，發生窒息。科學的方式是：可以採取壓迫止血，將頭直立或稍微向前傾一點兒，用手壓住鼻翼根部或將沾了冷水的紗布填塞鼻內。
3電腦桌前放一盆仙人掌防輻射。
現在辦公桌上，大部分人會選擇在電腦桌前防一盆仙人掌防輻射，但是這個說法是沒有科學依據的。
仙人掌是可以防輻射，但是隻能防自己的輻射，因為沙漠中輻射特別大，它自己不能防就會被曬死。但是它只能保護自己，不能去吸收外來的輻射，來保護你。
當然，放盆植物，進行下光合作用，吸收點二氧化碳也是好的。再者，當長時間用眼過度，可以看看綠色的植物，放鬆下眼睛。
4認為吃感冒藥能治好感冒
絕大部分的感冒都是病毒性的，而有兩百多種不同的病毒都可以引起普通感冒。一般來說，普通感冒在7至12天內可以自愈。而市場上種類繁多的感冒藥既不能幫助痊癒，也不能幫助加快自愈，只能緩解一些感冒症狀。
感冒藥能緩解感冒症狀是由於其含有的各種化學成分。“白加黑”和“新康泰克”等藥所含有的偽麻黃鹼成分，其功效是收縮鼻粘膜血管，用於緩解鼻塞等症狀；“999感冒靈顆粒”所含有的馬來酸氯苯那敏（撲爾敏）成分，其作用是緩解流涕及抗過敏。另外，包括以上幾種藥物在內的大部分感冒藥都含有解熱鎮痛的成分——對乙酰氨基酚（撲熱息痛）。
如果說用以上這些藥物來緩解感冒症狀，這沒什麼問題。但國內不少人盲目採用抗生素（如阿莫西林等青黴素類抗生素、頭孢類抗生素）來治感冒，就令人匪夷所思了，除非併發細菌或支原體感染（出現炎症），否則用對付細菌的抗生素來對付感冒病毒是沒有任何意義的。
5汗是臭的
汗是沒有味道的。不過汗水中含有很多有機物質,這些物質對細菌而言都是有養分的,但細菌分解汗液時,才會產生難聞的排洩物。
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身邊的親戚朋友們還真的有類似的情況發生！
1.魚刺卡到喉嚨了用饅頭噎或者喝醋泡（身邊大部分人都是這麼做真的很無語）
2.抽菸可以鎮定及取暖（無語……）
3.流鼻血的時候要抬頭（真的很危險容易嗆到肺部或者喉嚨內引起嘔吐導致窒息，擠壓止血，或者冷降溫就可以了）
4.宿便影響健康（這個真的是商家的噱頭，醫學界貌似沒有宿便這個詞）
還有一些謠傳太過於低級就不一一細說了，提醒大家相信科學，相信醫學！有些小妙招是會對我們的生活帶來些許幫助，但是涉及到關於我們的身體健康等方面不要諱疾忌醫盲目的去使用這些所謂的小常識！
