先講個故事
進入寒冬以來，外面冰天雪地又是白茫茫一片，老山羊看著孩子們已經好長時間沒有好好吃一頓飯了，於是準備出去尋覓點食物慰勞一下孩子們。剛整理好行裝準備出門時，小白兔突然跑過來說：“山羊伯伯，今天我有點不舒服，你出去時能順便到我的地裡幫我拔一根蘿蔔帶回來嗎？”老山羊看著小白兔可憐的眼神，心想：“就一根蘿蔔，順便帶回來也不是什麼難事。”於是就答應了。在樹上的松鼠看到了這一切，等小白兔走後，便溜到老山羊面前說：“山羊大伯，我的東西比小白兔的更輕，你在路上的時候就順便看看積雪下面有沒有松子，幫我帶幾顆回來就行了，這雪實在太大了，我一下去就直接把我給淹沒了，山羊大伯你看行嗎？”老山羊一看松鼠那才幾寸長的身軀，再看看外面那麼厚的積雪，心想：“爬樹容易，走路不易。”於是對松鼠說：“放心吧！不管多少，我也給你帶點兒回來。”說完就出門了。沒走幾步，山雞、野貓、狐狸、小熊等都陸續圍了過來，都請求老山羊幫忙帶“一點點”東西，老山羊一看它們都是鄰里，平時都住在一起，要帶的東西也不多，何況已經答應兔子和松鼠了，現在不答應它們又覺得過意不去，只得全部攬了下來。
晚上回到家裡，老山羊帶著滿滿一大袋的東西，老山羊把兔子、松鼠它們都叫過來取東西，等它們把東西都拿走之後，原本欣喜若狂的小羊們，卻發現裡面剩下的東西連填飽肚子都困難。其中一隻小羊因長時間沒有進食，抵禦不了寒冷的天氣凍死了，小羊們又氣又惱，怪老山羊一點兒都不負責任，而勞累了一天的老山羊自己也不知該從何說起。
有些人總覺得自己每天都很忙，從早到晚根本停不下來，但是，工作中卻沒有突出的成績，甚至比那些整天優哉遊哉、無所事事的人業績還差。那麼你就要想想自己是否犯了“老山羊”的毛病，是不是上午在幫誰整理文件，中午幫誰排隊買飯，下午又要幫誰聯繫客戶……如果你把時間都花在了別人的身上，而自己的事情卻一直耽擱在了一邊，那麼你就會落得“老山羊”的結局。
有愛心並不是壞事，但是“愛心”過頭了反而會適得其反。比如你妻子從嫁給你那一天開始就一直在家做家務，突然有一天不做了，你就會覺得她不可理喻，因為在你心目中，做家務已經屬於你妻子的責任了，理所當然由她來做。同樣，如果你天天在公司做著“好好先生”，每天早上答應幫小王帶早餐，上午幫小李打掃衛生，下午又幫秘書整理文件，假如哪天你自己有急事幫不了他們了，他們反而會覺得你是不是開始自大、瞧不起他們了，為什麼突然就不幫忙了，弄得他們反而不習慣。這時他們不但不會感激你以前幫他們所做的，反而責怪你打亂了他們的規律和節奏。這樣不但造成了同事之間的誤解，還浪費了自己工作的時間，到頭來什麼也沒有得到。
所以，不管在生活中還是在工作當中，我們可以有“愛心”，也可以做“好人”，但是不能一味地去做“老好人”，不能因為“做好人”浪費自己的時間，也不能因為“做好人”而影響到自己的正常生活和工作，更不能讓自己成為別人眼裡一個可利用的單純“廉價勞動力”。那麼，我們應該如何去把握這其中的尺度呢？
» 1．堅持自己的原則
凡事都要有原則，按原則辦事，不輕易打破自己的底線。對於別人的請求，也要看別人要求你做的是什麼事，別把所有的事情不分青紅皂白地都往自己身上攬。如果別人要求的事不過分，自己能力可以達到也願意去做的，那麼我們可以答應；如果別人提的請求是你內心所不能接受的，觸犯到了自己的底線，就要懂得拒絕。比如你的朋友為了博得女孩子的歡心，讓你故意在那個女孩面前捏造一些不存在的事實欺騙對方，而你本來就討厭這類坑蒙拐騙的事情，這時候就不能為了朋友而犧牲自己的原則，而是應該和朋友說清楚，拒絕他的請求。
我們在選擇堅持自己原則的時候，可能會面對很大的壓力，但是既然認為自己這樣做是對的，那就應該相信自己，去堅持自己的原則，保護好自己的原則。
» 2．學會說“不”
在對待任何事情的立場上，如果你覺得沒有意義，那麼就沒有必要浪費自己的時間，不要因為不好意思拒絕而勉強答應，而是應該學會說“不”。一般來講，我們所面臨的請求可能來自上級、部下、同事或公司以外的人員。這些請求大致可以分為三類。
» 與職務有關且責無旁貸的。
» 雖然與職務有關，但是請求的內容不合時宜或不合情理。
» 沒有義務給予承諾的請求。
對於這幾類事情，既想維持人際關係的和諧，又不知道如何拒絕他人，那麼，我們在實際的工作和學習中，可以通過以下幾個方面來學會拒絕。
» 明確地告訴對方自己的難處和時間上的衝突。
» 拒絕的時候要和顏悅色，但態度要堅決。
» 只對事不對人。讓對方知道你拒絕的是他提出的請求，而不是針對他這個人。
» 拒絕之後，如果你有好的建議，可以為對方指出其他可行的辦法。
總之，學會拒絕他人的不情之請，不但可以節省自己的時間和精力，還可以避免由不情願行為所帶來的心理壓力。
» 3．不影響正常生活
在答應別人的請求時，你要先考慮這會不會影響自己的正常生活，如果會，那就果斷拒絕；如果不會，而又在自己力所能及的範圍內，那就可以答應，畢竟幫別人也等於幫自己。俗話說：“幫助別人是為了成全自己。”如果幫助了別人不但沒有成全自己，反而損害了自己，我們還硬著頭皮去幫忙，那不僅無法圓滿地幫他人實現其目標，反而會使自己也陷入麻煩之中，甚至耽誤了對方的事情。所以，幫助別人時，一定要量力而行。就比如你出門買菜，鄰居讓你幫忙帶些蔥回來，這樣順手的事幫幫忙也無妨。如果你出門上班，而此時朋友因為懶得出門讓你幫他帶早餐回來，但是你稍微耽擱就會遲到，如果答應了這樣的請求，只是因為他的懶惰而影響到你的正常工作，就應該果斷拒絕。
» 4．先做完自己的事
俗話說：“要想管閒事，那就先管好自己。”如果連自己手裡的事情都做不完，還答應別人一大堆的請求，到頭來自己的事情完不成，連答應別人的請求也都只能爽約，結果，不但把自己弄得費力不討好，還在別人那裡失去了信譽，賠了夫人又折兵，不值得。畢竟時間是自己的，別人也給不了，完成自己手裡的任務永遠都是最重要的，平時的計劃、安排，一定要按時完成，不能因為一些無關緊要的外來因素而影響自己的計劃。所以，在面對別人的請求時，先看看自己的計劃完成了沒有。答應別人的請求容易，能給自己帶來幫助不易。
所以，不要為了做一個沒有價值的“好好先生”，而把自己的大把光陰耗費在了裡面，要多想想自己時間的用處，想想自己的計劃該如何完成，讓時間花在有價值的地方，且行且珍惜。
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