遲志強，出生在美麗的冰城哈爾濱。兒時的遲志強勤奮好學，很早便顯露出表演方面的天賦。在哈爾濱鐵路學校讀書的遲志強，從小學到中學，一直是班上的班長和學校的文藝骨幹。
1972年，初中畢業時，長春電影製片廠招收演員，他經老師推薦報名，通過層層篩選，成為了長春電影製片廠培訓班的學員。
經過短期培訓，1973年，遲志強參加拍攝了實習電影《豔陽天》，1977年，主演電影《小字輩》，憑藉其在諸多影片中的驕人表現，與唐國強、劉曉慶、陳沖、潘虹等11名青年演員一起，獲得“文化部優秀 青年演員創作獎”遲志強也從此聲名鵲起。（遲志強(右一)陳沖(左二)。
1982年，遲志強到南京拍攝電影《月到中秋》，期間認識了一些高幹子弟，一起跳貼面舞，看內部小電影，後被鄰居舉報，1983年10月，正在在河北拍攝電影《金不換》的遲志強被警方拘捕。因流氓罪被判監禁4年，舉國譁然。
之後一段時間遲志強一度心灰意冷，在勞改隊幹部的鼓勵和開導下，在家人朋友和觀眾來信的鼓勵下，遲志強的希望之火又慢慢重新點燃起來。
1987年，專輯《悔恨的淚》發行，銷量奇好，一時間滿大街的人都在傳唱“愁啊愁，愁就白了頭”，雪片般的演出邀請向遲志強飛來，他開始忙著到全國各地唱這些“囚歌”。
2003年之後遲志強復出影壇，參加了一些電視劇的拍攝，在央視播出的有《尊嚴》、《都市外鄉人》等。
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