長沙的一位姓羅的男子，是一位在辦公室上班的白領，平常工作的原因幾乎很少會鍛鍊身體，但是平常身體都是很健康的，今年三十多歲不到四十歲的年齡，生活方面也已經穩定，所以就和媳婦商量著要個孩子，然後兩個人就進入到了備孕的階段，為了孩子健康，首先，自已的身體要健康，所以就想趁著晚上不工作的時間鍛鍊鍛鍊身體。
兩個人決定每天晚上要跑三公里的路程，跑了沒幾天的時間，回到家裡面以後羅先生就感覺自已的身體很難受，全身沒有一點力氣，腿上的肌肉很疼，痠疼痠疼的，然後就趕緊到醫院裡面檢查一下，檢查之後果然有點嚴重，橫紋肌溶解，幸好及時的來到醫院，所以病情就得到了控制。
這次的病因主要就是因為跑步的原因，因為在平時很少鍛鍊，幾乎沒怎麼鍛鍊過，突然間的一下子劇烈運動所以身體就受不了了，一般這種病都是因為猛一下的劇烈運動的原因，如果嚴重的甚至會出現死亡，並且死亡率也高。
其實羅先生已經不是第一次得這個病了這是第二次，上一次是半年之前公司集體出去爬山的時候，當時就是感覺很難受去了醫院，以上就讓他避免劇烈運動，其實在運動的時候，一定是要量力而行的，每個人的身體素質是不一樣的，不能一下子運動量過大，這樣只會傷害自已的身體健康。
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