淡如菊香
經常有仙女說”角質層薄、皮膚屏障受損了”。我曾經也深受其害，健康皮硬是折騰成敏感肌，泛紅乾燥發癢灼熱刺痛，都經歷過💔後來才醒悟，過度護膚反而會傷膚。一邊破壞一邊修復，臉都不好了🤒
過度清潔❌以前有清潔強迫症，喜歡深層清潔，天天各種潔面儀、皂基洗面奶、清潔面膜輪番上陣，非要洗到發澀發乾才覺得洗乾淨了。結果皮膚變超幹，擦多少面霜都滋潤不了~屏障受損，無疑了。
長期過度清潔會流失角質層內的天然保溼因子NMF，自身的保水能力下降，嚴重的油皮變外油內幹😦幹皮變成幹敏皮😕
過度去角質❌以前還熱衷去角質，三天兩頭就用fresh黃糖磨砂面膜，迷戀用完之後皮膚滑溜溜的感覺😚可皮膚變滑了，也變薄了，到後面乾燥起皮敏感全找上門。
其實每天都會有新的角質細胞產生和舊的代謝，每28天角質層完成自我更新，皮膚新陳代謝正常可以不用去角質。當角質不能自然脫落，膚色不均暗沉、護膚品難以吸收時，才需要人為干擾。
但干擾也要適度，一般油皮1周1-2次，中幹皮2周1次，敏感皮間隔時間更長或省略。去角質過了，反而會讓護膚品中的酒精、防腐劑、化學防曬劑更容易通過變薄的角質層深入內部，造成刺激，讓你越護膚臉越糟😱
頻繁/妝前敷面膜❌頻繁用貼片式面膜也會造成屏障受損，這跟水合作用有關。簡單說，原本緊密的皮膚結構變得鬆散，這時極易引發炎症，誘發急性粉刺痘痘。頻率1周1-3次就夠了。
很多仙女喜歡妝前敷，雖然更好上妝，但此時皮膚處於脆弱的狀態，化妝品中的香精色素防腐劑會給肌膚帶來風險🙅
過度刷酸❌刷酸就是通過化學方法破壞角質細胞間的鏈接，促進皮膚新陳代謝，改善皮膚粗糙、閉口黑頭痘痘、細緻毛孔紋路。
但酸是功效很強的成分，只管拆不管建，玩得好是煥膚，玩不好是爛臉💔最常見的錯誤就是連續使用高濃度的酸，最後毛細血管擴張，形成紅血絲。
護膚品中常見的有果酸、水楊酸、A醇（A酸刺激性大，不允許添加到護膚品中），敏感肌慎用。
用酸前要先了解各種酸的濃度範圍：果酸5-20%，水楊酸0.5-2%、A醇0.025-2%，新手從低濃度入手，使用前在耳後做局部測試。
剛開始1周1-2次，看皮膚的耐受程度。期間出現乾燥紅腫爆痘，要減少劑量或停用😠一般短時間內可緩解。沒有不適再逐步增加頻率和濃度。
打傘的蚯蚓
如果你跟我一樣角質層薄，用化妝品要選擇一些溫和系列。首先聲明，本人是角質層稍薄，但不屬於敏感肌或過敏性膚質哦😍如果你也是，請看下文😍
💫洗面奶：對於此類仙女們，在面頰一定少用卸妝，建議卸完眼部和唇部後，直接使用洗面奶，進行面部清理。然而，角質層太薄，選擇護膚品一度成為我比較頭疼的事情，必須謹慎選擇。一旦用的不合適，就會幹癢，泛紅，脫皮，很不美觀。所以，我會盡量選擇無泡沫或者泡沫少且比較細膩的，在試用了多個品牌之後，我還是推薦日本Haba.泰國牛奶系列.以上兩款均無任何添加，大家都說孕婦可用。同時我還要特別推薦歐萊雅復顏洗面奶，超級溫和且不蟄眼睛，清洗乾淨且對皮膚無任何傷害。我一般都是早上用歐萊雅，晚上用haba 或者牛奶
🧣水或露：清理完面部之後，要立馬拍水，雖說用了拍字，但寶寶們千萬不要在面部拍打，我們的角質層經不住，長期拍打，只能導致角質層越來越薄，兩頰肌膚泛紅哦。我早上一般都用一套產品，所以選擇了歐萊雅的金致臻顏色系列，以前用的是葡萄籽系列，去年被櫃姐推薦了他們家最高端的這款，就用到了現在，冬天滋潤，夏天也不油膩，去泰國的時候，我用的也是這個，一點不油膩，皮膚感覺很舒適。到了晚上我會用蘭蔻的大粉水，性價比超高，真的是滋潤又清爽，睡覺很舒服。
💫肌底液：我一直用歐萊雅的小黑瓶，據說是平價的蘭蔻小黑瓶，成分一樣一樣的。完全不影響上妝，滋潤又不膩，推薦。
💫隔離/妝前乳：我用的是ysl的，之前去泰國，本想買cpb黑管，結果被櫃姐強烈推薦ysl的黑絲絨，用著感覺一般般，肌膚沒有被提亮，最近還是準備入cpb長管。
💫眼膜：身邊姐妹問我推薦好用的平價眼膜，我只推薦日本蛇毒紅色系列，我用了一次之後就愛上了。因為我本身因為多年戴眼鏡，現在有了眼袋，這款產品不能去眼袋，但是可以淡化，如果第二天要參加重要的場合，蛇毒眼膜一定有急救效能，同時呢它也很滋潤，敷完眼膜可繼續貼法令紋，性價比超高呦
為什麼沒有介紹skii呢，因為買了之後用了幾次沒什麼特別感覺，所以就沒太用，準備出去玩或者開會的時候帶上，比較方面。
好了，今天呢，給大家推薦的都是一些平價產品，希望你喜歡呦😍
