聽說有一種人格是“討好型人格”
不知道我這種算不算
總是希望做到每個人都滿意
被每個人喜歡
其實想想多麼不切實際
因為我們不是人民幣
怎麼可能做到每個人都喜歡你？
壹
都說眾口難調，你太過活潑開朗，便會有人說你太開放，你文靜些呢，又會有人說你太木訥、沒趣、不合群。
在和別人的交往中，我總是很敏感地察覺到別人的情緒變化，然後就會陷入自我譴責中，反思自己是哪裡說錯了還是哪裡做錯了，是不是惹得別人不開心了？
可能人家的壞情緒都已經釋放結束，我還在那裡糾結老半天，沉浸在自己的思緒中無法自拔。
美國家庭治療師維吉尼亞·薩提亞在《薩提亞轉化式家庭治療》一書中指出：
“討好是一種求生存的應對姿態，在壓力情境下，一個人忽視自己的感受，認為他人和情境都比自己更重要，盡力取悅一切人和事，就是不在乎自己。這便是討好。”
貳
少年成名的作家蔣方舟最近在一檔節目中透露自己曾經是“討好型人格”：做什麼事情之前，都會去想別人的反應以及做這件事情是不是在迎合他人的一種期待；在跟別人的交往中，經常是一個沒有原則和底線的人，所以可能自己已經非常不愉快，也不會表現出來。
嗯，說的就是本兔無疑了。曾經有同事問我：怎麼都沒見你生過氣的？
其實不是不會生氣，只是不會對著他們表露自己的壞情緒，主要也是不想自己的壞情緒傳染到他們，看，即使自己不開心，我還是會先考慮別人的感受。這是病入膏肓的節奏了麼？
一直以來我都奉行與人為善的原則，儘量不會跟同事起衝突，凡事多讓著別人，自己吃虧沒關係，所以與就職過的公司領導、同事都相處融洽，基本沒發生過不愉快，唯獨有那麼一次插曲，至今心裡還是不能釋懷。
叄
曾經與一位女同事關係不錯（嗯，自我感覺良好），一起加過班，午餐一起分享自己的廚藝，甚至，她說想吃啥，我都會做了給她帶過去，下班經常一起搭地鐵回家，從工作到情感各方面無所不談，也會一起吐槽某某領導，總之，對於她，我是盡所能地滿足各種要求（感覺還真有討好的嫌疑）。
然而在某次開會中，因為領導表揚我的工作報告做得好，於是她說沒想到我是這樣的人，真是牆頭草，想想自己功力不夠，真得好好向我請教，如此云云。大概是覺得我在討好領導吧，其實我並沒有那樣的想法，只不過我的性格使然，做事會做得細緻些。
當時真是覺得特別無厘頭，也很生氣她那樣評價我，畢竟相處了那麼長時間，我以為她足夠了解我，知道我是怎樣一個人，對領導虛與委蛇什麼的，我是不屑做這些的。而因為惹得她不開心，自此我的工作報告就變得敷衍了事了。想想我也是挺任性的，重感情多過於工作。
因為這件事，我們有一個多月沒說過話，直至她辭職離開，我們都沒說上一句話，即使每天面對面坐著。
雖然很遺憾沒能跟她冰釋前嫌，但是很抱歉，我是真的傷了心，沒能過那個坎。
肆
因為太過在乎別人的看法，所以做什麼事之前都會反覆想他/她會不會不開心，會因為別人的一句話或喜或悲，出了問題，即使不是自己的錯，也會先道歉，怕別人討厭自己。
其實想想，活著已經很不容易了，還要這樣事事在乎別人的看法，可真累啊。
很多人喜歡王菲，除了她的歌喉，大概還喜歡她堅持做自己的性格，不去在乎太多人的看法，率性而為，讓自己怎麼舒服怎麼來，即使自己的感情不被看好，那又怎樣，愛誰誰！
畢竟一輩子那麼長，見到的人那麼多，且人無完人，怎麼可能完美到讓每個人都滿意你？
別苛求了，請放過自己吧。
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