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我也練過兩年，談談我的看法吧。
第一、兩個人的搏擊對抗考驗的並不是一項指標，而是一個綜合素質。這種綜合素質有很大一部分來自於先天。比如《跑男》裡鄭凱健了一年的身，還是會被體型大塊頭的陳赫秒殺。為什麼搏擊、舉重要分公斤級就是這個原因。先天因素在通常情況下很關鍵。如果你的身體塊頭本身就差一大塊，那想打過對方不是不可以，而是你練得還遠遠沒有突破這個極限。
第二、打架和散打併不是一回事。打架是需要負責任的，是需要考慮後面的麻煩事情的。打架通常更考驗一個人的心理冷靜程度。其實只要冷靜，並沒有那麼容易被對方打到，尤其非持械打架。因為對方也不會冷靜應對。散打則不同，心理上的衝擊遠低於打架。散打打得好，未必等於你打架時就能冷靜應對。一旦沒有章法，那你練的東西就會被大大制約。
第三、練武這種事是有很多昇華的坎的，都練過，但結果差距會巨大。有的人天生協調性就不好，反應遲鈍，或者身體僵直。
那些傳統武術為什麼不行，其實並不是傳統武術的問題。因為練武不練功等於沒練嘛。一個個大白胖子，他怎麼打得過別人。難道你真以為招式是最重要的？
傳統套路為什麼還有價值，其實傳統套路只是提供一個可能性和身體協調性訓練，就是動作變化多樣的可能性拓展以及一些技巧。並不是說要你按著那個套路來出招。搏擊是瞬息萬變的，你怎麼能按部就班呢？我練過散打，也練過套路，那我就可能比你有提高的可能姓。
頂尖的散手人如果只掌握那幾個常規動作是不行的。比如有的人說散手步伐源自拳擊，意思是是外來的，想用此來證明自己的東西不行。但其實練過的人就知道，那種訓練並不能用於實戰，那種所謂步伐並不是高科技。只要對壘就可能出現，這是身體反應的一部分。我上臺從來都是懶步子移動，因為那個節奏適合我。而且我是反架，就是右腳在前。這是根據自己的舒適度自行調整的。你說跆拳道架子花不花？也花嘛，現在找一個公斤級與我差不多的，正在苦練，他未必能勝我，因為我不僅練過的底子，還有身體底子，也有不錯的經驗和搏擊類心理素質。這個東西與跑步完全不同，跑步不練很快就退化了。
一個人想要打過原有綜合素質大幅度超過自己的人，是需要付出很多汗水去苦練的。不是說練過就能打敗沒有練過的人。還有就是打架時你敢不敢下狠手，我是不敢，還怕收不住手，所以儘量不與人衝突。
國病
練過散打後依舊打不過別人，很正常不過。證明練不到家或者心理素質差。
練過散打的並經過多次受的普通人，跟普通人打架，輸的概率極低。如果只是練過基本功，沒有經過實戰，動作多標準都不怎麼有用，打架時，缺乏經驗就吃虧了。
有一些人報了散打培訓班，就算是練散打了。然後每天渾渾噩噩的混到結束，結果只學到一點皮毛，實戰又不敢上。跟別人打架時，又輸了。當別人知道他練過散打，別人會有點警惕的，結果是半路出家的。
還有就是心態問題了。散打練的很好，實戰也不錯。街頭打架時，就不行了。心理素質很重要，為什麼有一些打架，較弱的一方會贏？就是弱方心理素質強，不怕後果了。心理素質不好的，練的再好，也會考慮到後果，最後就輸了。
打架最重要的是心理素質，其次是打架技術。心理素質的，不怕後果。
你們怎麼看？
格鬥視野
分享一下本人一次親身感受，2006年農曆12月初二晚上11點浙江紹興柯橋。那時候我開貨車由於接近春節生意淡下來了早上經常起來跑步打個沙包從小就喜歡這個。我們住的那個村子裡面有姓馬的是大戶人家平時就飛揚跋扈的很，那天晚上我都睡著了突然連襟哥哥打電話來說有人找他麻煩（我當時住的地方近）我穿好鞋（記住打架的時候一定要把鞋帶繫緊緊的）跑過去的時候連襟哥哥已經倒在地上了，一看就是這個村裡面的好幾個姓馬的。當時就覺得腦子裡面有股怒火往上衝上去就是一頓連拳帶腳（事後知道對方七個人）就覺得自己身上也是噼裡啪啦的可是感覺不到疼，對方的人只要是站在我面前的擋不住我三秒鐘。從頭到尾也就五分鐘後就看地上躺的都是人本人沒有任何大的傷。事後幾天這村子裡幾個人請我吃飯再也沒有人找我們這幾個駕駛員的麻煩。所以我想說打架的時候就是頂住那股怒火什麼力量什麼技巧都是為了比賽的時候得分的，有一顆暴怒的心加上平時的適當運動就可以了一旦想這樣那樣的肯定吃虧。
南唐風韻
嚴格來說，一個普通人絕對不是練過散打的人的對手！但是萬事也有例外，我認為一下3種情況可能導致練散打的打不過普通人:
1.體重或年齡懸殊。我們都知道，拳擊、散打格鬥都是按體重分級別進行比賽，如果一個普通人在力量是佔有絕對的優勢的情況下完全可以打贏一個散打運動員，還是那句話:在絕對力量面前，技巧會被秒成渣！還有就是年齡的差距太大也會決定勝負。
2.學藝不精。其實不是每個練散打的選手都很厲害，有些真的不是一個普通人的對手。
3.心理因素。有些人打架下手就是狠！只要動手就是往死裡整！拿刀就可以砍人！如果一個就算練過散打、甚至還比較厲害的碰到這種不要命的恐怕也會敗下陣來。俗話說，功夫再高，也怕菜刀；亂拳打死老師傅。
柳躍1
這個問題這樣說吧！當你在武館拼命練習的時候，和你打的人以前也在一個地方以不是武功的另一種方式拼命練習！比如健身房的人，比如工地上的人，比如農民，比如伙伕，比如駕駛員，等等等等！他們都在工作的時間裡對他身體的某個部位進行了有意無意的強化訓練，從而使他身體的這些部位達到了你這些練武的人都不一定能達到的結果！如果一但你和這些人遭遇他們肯定會運用自己身體部位的強項和你鬥！。比如工地上搬磚的工人就和少林寺練鷹爪功的這些和尚有啥區別？都是練手部的，一但和你打起來，你就是和鷹爪功高手在切磋！你說你能一定打得贏他們嗎？
中國土著
練的目的在於：強身健體為根本，格鬥技能是直接原因。再怎麼也要靈活運用，練武當如是。
抱歉我並沒有做超出活動筋骨以外的事情，瞎比比供眾行家一樂！
3Q！
vl一o一Mice
練過武術的打不過普通人不奇怪！首先，也許你練的還太少，沒有實戰經驗。其次就是個人心裡素質，還有身材條件相差較大，比如對手的身高體重都比你大很多。一般來說，在街鬥中，心裡素質最重要，其次是實力。首先要足夠勇敢，只有不畏懼你才能冷靜應付對手，所謂兩敵相遇，勇者勝（旗鼓相當時）。另外奉勸廣大朋友不要輕易打架，打架的代價有多大，我想不用我多說！
雨中飛的鳥
光練習空練打沙包腳靶還不行，最關鍵的是你得每天打實戰賽，也就是內部賽，這樣子才能檢驗出來你的訓練成果，才知道你的長處是什麼，短處是什麼，正蹬側踹鞭腿那個腿法不行，直襬勾組合拳打得流暢不流暢，你的體能好不好？不打實戰光空練效果不行，
直擊證人
心理素質或是技能術不行。
格鬥是動態的因素，是在雙方無序的狀態下進行擊打的形式，不確定的因素很多，如果瞬間判斷錯誤 就會失去戰機。因此只要是人就有失誤的時候，世界上絕大數拳王都有失敗的紀錄。
如果你把失敗的因素進行劃分，再重新進行有規劃給自己制定出計劃，就可以彌補失敗的原因。
在格鬥一個人的能力包括體能、技能、戰術能力、運動智能以及心理能力所構成，並綜合地表現於專項競技的過程之中。
福州禪武
幹嘛要練散打？就為了打過別人？還是要成為專業運動員？鍛鍊身體的辦法多了，練武練散打都是比較傷身體的，為打架的話那你就快了，打贏進班房，打輸進醫院，遇到了楞頭青捅你幾刀不死也重傷你打贏了又如何？常言道:打死都是會拳的，淹死都是會水的，練過這玩意遇到糾紛你就手癢，本來可以和平解決的事你會把他鬧大，遇到這事多了遲早吃大虧，有比你狠的楞的，要我說，平時多鍛鍊身體，力量別太輸人，反應靈敏一些，遇到事情心理素質穩定點就吃不了大虧，大不了可以跑嘛。
