葉酸對於備孕的重要性，相信很多人都明白。所以說現在備孕的小夫妻們也都非常注意給自己補充一定量的葉酸但是明明在備孕期間，適量的補充了葉酸，可是還是遲遲沒有成功，有些人就會非常好奇，是不是自己補充的量還沒有夠，或者是什麼原因造成的可能是大家忽視了。
其實備孕不光是要吃葉酸，而且葉酸並不是什麼促進懷孕的藥，只是為了防止胎兒畸形，並且在一定程度上通過改善身體，來幫助備孕而已，備孕期，明明補充了葉酸，卻遲遲沒成功，可能是這3點被你忽視了
第一點：孕前檢查
其實這一點應該是每個處在備孕期的夫妻，都應該去做的一個項檢查。但是有很多夫妻覺得，自己平時身體沒有什麼問題，覺得自己是健康的，所以說沒有什麼必要。但其實在備孕前進行一項孕前檢查是一個非常必要的，畢竟只有確定雙方的身體符合懷孕的條件，才不至於自己一直做的都是無用功，而且對於，以後成功懷孕之後，肚子裡寶寶也是一種負責。
第二點：備孕運動
其實在這裡說的備孕期的運動，並不是去健身房或者是什麼大量的強烈運動，這裡的一些運動是指能夠促進血液循環，喚起體內某些激素的，較為適宜的一些運動，我們都知道，適當的運動對身體是有好處的，何況處於備孕期的夫妻，一般來說情緒都比較緊張，而且壓力也比較大，適當的運動還可以幫助我們有效的舒緩心情
第三點：女性排卵期
這些備孕怎麼能，不好好的來計算一下女性的排卵期呢，畢竟抓住女性的排卵期，對於備孕來說，也是成功的一大關鍵。對於一些月經週期比較紊亂的女性來說，抓住排卵期可能就是，那麼容易的一件事情了而且如果排卵週期計算不準的話，很有可能會導致夫妻兩個人錯過最佳的受孕時機。如果覺得自己在家裡自測，效果不好的話，也可以去醫院進行一些測試。
另外，在備孕期間，保持一個平和的心態，和一個良好的心情，是非常重要的，千萬不要因為，迫於生寶寶的壓力，而感覺心情低落緊張，這對於，成功受孕來說是沒有好處的
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