原以為只有大理才有風花雪月，原以為只有香山才有霜葉紅時，原以為只有蘇杭才有綠肥紅瘦，原以為只有珠峰才能看到星光璀璨，原以為只有帕米爾高原才有冰山峨峨千里雪。如同夢遊，一天可以經歷四季般輪迴，雪雨冬寒，陽光驕橫，風吹草動，春水秋色。如果想體驗旅遊的意義，這裡最適合，如果想飽覽山河的秀麗，這裡不虛此行，無處不景，幅幅為畫，色彩斑斕，風光不盡，風情無限。
第一天：成都——丹巴——中路
成都，別名蓉城，位於四川盆地西部。境內地勢平坦、河網縱橫、物產豐富，自古便享有“天府之國”的美譽。它擁有武侯祠、杜甫草堂、永陵、望江樓、青羊宮等眾多的歷史名勝古蹟和人文景觀。
丹巴，自然風光極其美麗：天然盆景、黨嶺風光，集雪山、森林、海子、溫泉、草甸於一體。丹巴自古便有“千碉之國”的美譽，試想當初在深切河谷兩岸，密密麻麻林立的碉群，其氣勢該是何等的壯觀！
第二天：中路——亞拉雪山——八美——道孚
中路藏寨，位於四川省甘孜州丹巴縣東北部。白色的藏房和金頂的寺廟在透藍的天空下隱約可見，色彩繽紛卻毫無凌亂之感。敬天畏神的中路人是藏傳佛教的虔誠信徒，自然崇拜、圖騰崇拜在中路隨處可見。
亞拉雪山，藏語名為“夏學雅拉嘎波”，意味“捨得”，當地人認為亞拉雪山是一座代表犧牲和奉獻的神山，不容褻瀆。民間流傳著一個傳說：阿尼瑪卿山神應眾神之請而捨得讓自己的大兒子去往亞拉雪山鎮守。
道孚，位於四川省西北部，屬寒溫帶大陸性季風氣候。漢武帝時置沈黎郡，以鮮水為關檄，史稱“犛牛檄外地”。道孚旅遊資源豐富，是青藏高原的一片淨土。“泰寧自然風景區”、“玉科自然保護區”、“道孚民居”等為藏區一絕。
第三天：道孚——爐霍——亞青寺
亞青，主要景點有亞青寺，位於甘孜州白玉縣昌臺區境內。其建於公元1985年，據傳此寺有許多弟子都曾顯現出成佛之兆。亞青寺海拔在3600以上，是世界最大的女性出家的地方。
亞青寺的大部分修行者的房屋是繞河而建。亞青寺在章臺大草原中間，建在在四面環山的草原溼地上，地勢開闊，海拔四千米左右，溫度較低，就算是夏季七八月份早晚的溫度也就幾度而已。圍繞寺廟的建築群，是一片片信徒居住的小屋 。小盒子房，從數千間到二萬多間，是修行者們自己建立的。縱橫交錯的昌曲河包圍了整個寺廟的建築群，每當清晨或黃昏，炊煙瀰漫，河水閃耀著金光，頌經聲隨風遠遠傳來，猶如天籟，動人心絃。
第四天：亞青——新龍——措卡湖
新龍，位於甘孜州中部，古為白狼國地，隋時屬附國。其藏語名為“梁茹”，意為森林間的谷；昔稱“瞻對”，意為“鐵打成疙瘩”。
措卡湖，藏語意為“亂石叢中的黑色海水”，其位於四川省甘孜州新龍縣麻日鄉境內，被譽為“人間仙境，九天瑤池”。措卡湖是一個淡水湖泊，從上至下而看，該湖好似鑲嵌在大地上的綠寶石，日光照耀下，光輝燦爛。
第五天：措卡湖——甘孜——爐霍——觀音橋
甘孜，位於甘孜藏族自治州西北部，藏語意為“潔白美麗”。甘孜處於甘孜州“南北兩條線”的北線腹心地帶，有諸多藏區著名的景點：奶龍山、雅江貢嘎雪山、九龍伍須海等。其風景迷人，令許多遊客流連忘返。
爐霍，藏語意為“山岩村”，位於四川省甘孜州，屬於青藏高原亞溼潤氣候。境內風景名勝主要有爐霍石棺文化等。1984年，省考古隊在爐霍發掘275座春秋戰國石棺墓。爐火石棺墓葬群具有歷史跨度最長、出土文物最多、藝術水平最高的諸多特點。
觀音橋，位於渝中半島和北部地區的幾何中心。這兒，是觀賞攝影的絕好之地，是一個能夠依託心靈的精神家園。你能夠感受到，映入眼眶的景色如同有靈一般，永恆地注視著你的心，縱然黑夜孤寂，白晝如焚。
第六天：觀音橋——紅原——麥窪寺——九曲黃河第一灣
紅原，紅軍長征過的草原，隸屬四川省阿壩藏族羌族自治州，地處“世界屋脊”清早高原東部邊緣。在這裡不但可以拜訪紅軍烈士墓，還有其特色景點可供參觀，如：月亮灣風景區、麥窪寺等。紅原，以它曠世絕倫的美麗、奇異浪漫的藏民族風情和震撼人心的藏傳佛教文化，向您深情呼喚。
麥窪寺是紅原最有名的藏傳佛教寺廟，至今已有近370年的歷史。坐擁世界最大的菩提塔——和平塔，位於紅原縣與若爾蓋公路之間的阿木柯河鄉的背後，寺院轉經房綿延近1公里，如同一座壯麗的長廊，與寺院背靠的群山一道將整個寺院合抱在一起。寺院大殿位於山腰，座勢向南，四面環山，前有阿木柯河蜿蜒流過，藍天白雲，高原綠野，更加映襯出廟宇的雄偉巍峨。
第七天：九曲黃河第一灣——若爾蓋——花湖——川主寺
若爾蓋，地處青藏高原東北邊緣，系四川通往西北省區的北大門。它擁有花湖、黃河一灣、扎薩格等旅遊景點。若爾蓋享有“中國最美的高寒溼地草原”和“中國黑頸鶴之鄉”的美譽，素有“川西北高原的綠洲”和“雲端天堂”之稱。
花湖，位於四川若爾蓋，是熱爾大壩草原上的一個天然海子。湖畔五彩繽紛，好像雲霞委地，而湖中則開滿了水妖一樣的絢麗花朵，這種植物看起來平淡無奇，但在雨水充沛的八月卻能把純藍的湖水染成淡淡的藕色。時深時淺，像少女思春時低頭的一抹酡紅。花湖是眾多野生飛禽的主要棲息地，湖面上游弋著黃鴨、斑頭雁、天鵝等珍稀動物。
第八天：川主寺——茂縣——汶川——成都
川主寺，始建於1270年，簡稱“卓倫貢巴”。大殿雕樑畫棟，雄偉壯觀。寺內曾經供奉大小泥塑菩薩2018尊，銅鑄菩薩1025尊，銀子嗩吶2對，大蟒號4對，唐卡350幅，經書3250卷，木雕菩薩128尊，還存有黃金、白銀等財產。
茂縣，隸屬於四川省阿壩藏族羌族自治州，屬於高原性季風氣候。茂縣高山聳峙、峰巒疊嶂、河谷深邃、懸崖壁立。北有岷山、南有龍門山、西有邛崍山等諸山脈，有“峭峰插漢多陰谷”之稱。
汶川，位於四川盆地西北部邊緣，屬於暖溫帶季風氣候。汶川素有“大禹故里、熊貓家園”之稱，是華夏始祖大禹的出生地。在這裡，可以拜訪“映秀地震遺址”，也可以參觀“臥龍國家級自然保護區”、蘿蔔寨和羌人谷。
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