当你所有的思想聚焦于一点，强大的力量由此而生，它汇聚金钱、人脉、一切！
---宗庆后
什么是专注？其实专注就是做某件事时你付出的意志。有了专注的意志，你就能够把与自己无关的想法统统驱逐出你的大脑。这就是对于自己思想的支配，只有这样你才会有意识的去做自己要做的事。而之前那些常犯的错误，不好的习惯，行为的偏差都会在支配自己思想的专注力面前得到改善。
在所有哺乳动物中，最具韧性者，莫过于狼；最有成就者，莫过于狼。狼群生存的最重要技巧，就是能够把所有的精力集中于捕猎的目标上，不达目的决不罢休。
为了捕获猎物，它们往往一连几个星期始终追踪一只猎物，观察并监控被它们盯上的猎物，并记住猎物许多细微的个性特征和习惯，搜寻着猎物留下的蛛丝马迹，狼群轮流合作，接力追捕，在运动中寻找每一个战机。令人惊讶的是，它们绝不会在这个过程中，显露出丝毫的疲倦或厌恶，它们也不会对这群猎物作毫无目的的追逐或侵扰行动。在这段时间，它们似乎满足于维持观察者的角色，仔细地分析目标猎物成员们的心理和生理状态。
印尼的科莫多岛,生活着世界上最大的蜥蜴科莫多巨蜥。科学家发现,科莫多巨蜥食量惊人，成年巨蜥一餐能吃下重达体重80%的食物，所以科莫多巨蜥特别偏爱捕食水牛等大型动物。水牛体型庞大,攻击性强,单凭武力,巨蜥几无胜算。科莫多巨蜥取胜的法宝便是致命的毒液和唾液里大量的细菌。
当巨蜥发现水牛后，慢慢靠近水牛，然后出其不意地在水牛腿部咬上一口，和毒蛇捕食小动物不同，科莫多巨蜥的毒液并不能让身强体壮的水牛立即毙命，所以要想享用到胜利果实，巨蜥必须凭借气味追踪到水牛，而且还必须赶在别的食肉动物之前。
科莫多巨蜥是爬行动物，速度远远跟不上水牛，巨蜥追水牛就像是放大版的龟兔赛跑，水牛片刻就逃得无影无踪，巨蜥不得不继续追踪。几天下来，巨蜥已经饿得饥肠辘辘，但是水牛还看不出一点虚弱的端倪。
除了水牛，科莫多岛上还生活着猴子、野猪等小动物，但一旦巨蜥开始追踪水牛，沿途中的这些小动物便被科莫多巨蜥视为空气，即使这些动物从巨蜥面前跑过，饥肠辘辘的巨蜥也好像没看见似的，继续赶它的路。
因为水牛身体强壮，往往要等十天半个月身体才会发生质的变化，所以巨蜥便像个矢志不移的苦行僧一样，一直赶路，一直赶路。终于有一天，水牛体内的细菌和毒液发作，一头栽在地上，此时科莫多巨蜥享受食物的时间便到了。
无论是在速度还是力量上，科莫多巨蜥都不是水牛的对手，而科莫多巨蜥的毒液也不能使水牛一口毙命，但科莫多巨蜥一旦确定目标，便会矢志不移地去追逐，直到成功，而这或许也是科莫多巨蜥能存活至今的原因。
把一个放大镜放在阳光下，就能让阳光聚焦一点从而产生出惊人的热量。我们的精神注意力也是如此。被分散的精力只能完成普通的小事，甚至连小事也做不好。但当我们把注意力集中到一个点上的时候，我们就能完成超出我们想象的任务！专注会让我们具备勇气，当这种勇气展现出来时，往往自己都会觉得吃惊。而拥有勇气的你，能够在困境之中发现无尽的资源，产生令人吃惊的力量，最终走出困境。
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