立秋後,很多家庭都用它包餃子,清熱又健腦,做多少吃多少!

每個人都有自己喜歡的美食,但是小編不一樣,最喜歡的還是家常菜,雖然不及飯店做的好吃,但是最溫馨的,如今的生活節奏這麼快,很多人卻把最溫馨的時刻交給了飯店、夜市或者酒店,這樣一來陪伴家人的時間就少了很多,今天要給大家分享的是家常餃子,中國各地餃子的名品甚多,如廣東用澄粉做的蝦餃、上海的鍋貼餃、揚州的蟹黃蒸餃、山東的高湯小餃、瀋陽的老邊餃子、四川的鐘水餃等,都是受人歡迎的品種。立秋後,很多家庭都用它包餃子,清熱又健腦,做多少吃多少。

立秋後,很多家庭都用它包餃子,清熱又健腦,做多少吃多少!

餃子的製作原料營養素種類齊全,蒸煮法保證營養較少流失,並且符合中國色香味飲食文化的內涵,絲瓜在生活中是很常見的,家裡吃絲瓜前,最好用舌頭舔一下去皮的絲瓜肉,有苦味即有毒,不可食用。炒熟的絲瓜如發現有苦味,應連同鍋裡的其他食物一起丟掉,做成餃子後,不僅清熱解毒,孩子吃了還健腦,一起來學學是怎麼做的吧!

立秋後,很多家庭都用它包餃子,清熱又健腦,做多少吃多少!

首先將絲瓜去皮,清洗乾淨,用料理棒打碎成顆粒狀,捏去多餘的水分。把雞蛋炒熟和絲瓜,蝦皮一起放入盆中,先放上花生油拌勻。再加鹽調味,餃子餡就做好了,絲瓜水分大,要捏去多餘水分,先加油再加鹽,這樣絲瓜就不會出水了。開始包餃子,首先把麵糰就成小劑子,也可以用刀切,擀成邊上薄中間厚的餃子皮,加上餡料捏緊,餃子就包好了。

立秋後,很多家庭都用它包餃子,清熱又健腦,做多少吃多少!

下面就是下餃子了!在家自己動手包的餃子,要等水煮開後再下鍋,這樣做能讓餃子皮裡的蛋白質迅速凝固成型,澱粉溶於水中,餃子不會粘在一起,方便用勺子攪拌,煮出來的餃子更好吃。由於絲瓜中維生素B等含量高,有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能,能美容去皺。喜歡小編的文章請點關注,每天原創更新廚房小技巧、美食小故事等等,精彩不容錯過!走進千家萬戶,讓廚房更有家的味道,如果您喜歡我分享的食譜,歡迎點贊、收藏、轉發給更多的小夥伴,也歡迎您在評論區留言,一起分享您喜歡的家常美味!


分享到:


相關文章: