立秋后,很多家庭都用它包饺子,清热又健脑,做多少吃多少!

每个人都有自己喜欢的美食,但是小编不一样,最喜欢的还是家常菜,虽然不及饭店做的好吃,但是最温馨的,如今的生活节奏这么快,很多人却把最温馨的时刻交给了饭店、夜市或者酒店,这样一来陪伴家人的时间就少了很多,今天要给大家分享的是家常饺子,中国各地饺子的名品甚多,如广东用澄粉做的虾饺、上海的锅贴饺、扬州的蟹黄蒸饺、山东的高汤小饺、沈阳的老边饺子、四川的钟水饺等,都是受人欢迎的品种。立秋后,很多家庭都用它包饺子,清热又健脑,做多少吃多少。

立秋后,很多家庭都用它包饺子,清热又健脑,做多少吃多少!

饺子的制作原料营养素种类齐全,蒸煮法保证营养较少流失,并且符合中国色香味饮食文化的内涵,丝瓜在生活中是很常见的,家里吃丝瓜前,最好用舌头舔一下去皮的丝瓜肉,有苦味即有毒,不可食用。炒熟的丝瓜如发现有苦味,应连同锅里的其他食物一起丢掉,做成饺子后,不仅清热解毒,孩子吃了还健脑,一起来学学是怎么做的吧!

立秋后,很多家庭都用它包饺子,清热又健脑,做多少吃多少!

首先将丝瓜去皮,清洗干净,用料理棒打碎成颗粒状,捏去多余的水分。把鸡蛋炒熟和丝瓜,虾皮一起放入盆中,先放上花生油拌匀。再加盐调味,饺子馅就做好了,丝瓜水分大,要捏去多余水分,先加油再加盐,这样丝瓜就不会出水了。开始包饺子,首先把面团就成小剂子,也可以用刀切,擀成边上薄中间厚的饺子皮,加上馅料捏紧,饺子就包好了。

立秋后,很多家庭都用它包饺子,清热又健脑,做多少吃多少!

下面就是下饺子了!在家自己动手包的饺子,要等水煮开后再下锅,这样做能让饺子皮里的蛋白质迅速凝固成型,淀粉溶于水中,饺子不会粘在一起,方便用勺子搅拌,煮出来的饺子更好吃。由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。喜欢小编的文章请点关注,每天原创更新厨房小技巧、美食小故事等等,精彩不容错过!走进千家万户,让厨房更有家的味道,如果您喜欢我分享的食谱,欢迎点赞、收藏、转发给更多的小伙伴,也欢迎您在评论区留言,一起分享您喜欢的家常美味!


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