提莫的小蝴蝶
現在很多親子類的節目都挺火的比如說《放開我的北鼻》裡面，孩子們在裡面簡直萌翻了。孩子看起來很萌、可愛，深得人心，但可曾有人知道寶媽們背後的辛酸？添丁，對家庭來說是一件好事，但在孩子出生後，家裡就很容易激發出矛盾，媽媽們不得不第一時間轉變角色，要操心的事實在太多了，神經時刻緊繃著，又累又乏，而爸爸們總是後知後覺，總覺得媽媽在故意搞事情，所以不少年輕爸爸媽媽經常會在這個階段吵架，甚至感情破裂。其實作為一個年輕的媽媽最大的願望就是希望公早點下班，回家陪自己說說話、逗逗娃，緩解一下自己的焦慮。
對於一個新媽媽，什麼都不懂，不僅要忍受著生產的下奶的痛，還要操心“為什麼孩子會哭鬧的這麼厲害”、“為什麼孩子不吃奶”。一個人帶孩子，得不到幫助和照顧，自己又休息不好，很容易情緒抑鬱心情不好，也容易得產後抑鬱症；這時就需要和丈夫、婆婆相互配合，把自己的感受說出來，讓他們明白你的緊張和無助，並說出希望他們可以怎麼做。並且給機會他們也參與進來，哄小寶寶睡覺、換尿不溼、帶小寶寶外出曬太陽之類的。我之前就是按這樣的方法和老公相互配合，一起把我們家的那個小寶寶拉扯大的，現在小寶寶上幼兒園，我們終於可以鬆了一口氣。除了相互配合外，平常你們之間也要保持溝通啊比如說中午吃飽飯的時候，可以在微信上語音通話啊，以小寶寶的口吻問“爸爸今天忙不忙啊“、“累不累”、“晚上想吃什麼”之類的話題。一個人在家帶娃是一個無聊又焦慮的過程，聊天可以有效的緩解這些焦慮。但因為老公要上班，工作比較忙，不一定能及時回覆信息，午休這段時間聊天是最好的時間。這個時候可以多給他發點寶寶的小視頻或照片，讓他也時刻關注寶寶的成長，比如說我在家帶孩子的時候就會下午4-5點的時候在家庭雲上傳寶寶的照片以及分享今天帶孩子的心得體會，不會說特意發給他看，因為怕會打擾他的工作。發在家庭雲挺方便的，不僅他在工作閒暇的時候能看到，婆婆和家人都能看到，都會知道寶寶的成長，一舉兩得。
週末是個好時光，一定要一起帶娃，多給他創們造單獨帶娃的條件，比如去同學聚會之類的，就讓他們在家幫忙看娃之類的，或者是一家人一起出去遊玩。一個帶孩子是會比較辛苦的，需要家人共同的配合與支持吧。
小小花的妹妹
都說婚後第一年是最考驗夫妻感情的。因為孩子的出生，給家庭帶來了太多的改變，媽媽們不得不第一時間轉變角色，而爸爸們總是後知後覺，很容易激發出很多的矛盾。
1、對於媽媽來說，生完娃意味著什麼？
生產的痛，下奶的痛，乳腺炎的痛，睡眠支離破碎，生活完全被打亂，還要擔心是不是奶不夠，為什麼娃又哭了鬧了，是不是生病了……
媽媽要操心的事實在太多了，神經時刻緊繃著，又累又乏，感覺整個世界都變了。特別希望老公早點下班，回家陪自己說說話、逗逗娃，緩解一下自己的焦慮。
2、怎麼讓老公參與到育兒中來？
首先，把你的感受說出來。找個時間好好聊一聊你的感受，你的緊張和無助，讓對方明白你到底怎麼了，你希望他可以怎麼做。
給他參與和感受的機會。不要說娃哭得我睡不著，明天還要上班呢，就理所當然地分房睡了。讓他也要起來哄睡、換尿不溼。到週五週六的晚上，都交給他陪睡。
他上班了，多給他發點寶寶的小視頻或照片，用寶寶的口吻說今天干嘛幹嘛了，希望爸爸早點回家陪寶寶之類的。
週末一定要一起帶娃，多給他創造單獨帶娃的條件。比如去商場，你去逛會街，讓他自己遛遛娃。或者在家你做家務他帶娃。
別擔心他做不好，誰也不是天生就會帶娃的。他做出來一點好，別忘了第一時間誇獎他鼓勵他。
第一年是最難熬的，男人們可能只是進入角色比較慢，多溝通，說出你的感受，也問問他的感受。1歲半以後，會好很多很多，加油。
新媽晴小滿
我二胎剖腹產，七天後我就自己照顧孩子。
住院七天，吃的老公在家做好了送過來，孩子在醫院我媽媽在照顧，晚上我媽媽和我老公換一天陪床。七天之後，家裡有我大女兒上學，還有很多其他事情實在分身乏術，無法再照顧我們。那時候老公在家照顧月子，月子餐很簡單，雞湯魚湯反正各種湯。可是照顧孩子，他實在笨拙的很。
剛出生的小娃娃太軟了，他給孩子洗澡，一雙大手捧著這軟軟的小糰子不知如何是好，看著又好氣又好笑。公公婆婆身體不好不會也不敢動娃娃，沒辦法，我只有自己動手。
剖腹產手術才七天，傷口實在疼，那時候是九月，還很熱，孩子兩三天就要洗澡，我只有讓老公把孩子抱著我拿著毛巾輕輕的還孩子擦拭。
就這樣湊合著一個月子也過了28天，老公要回去上班了（那時候他在部隊，一走最少要半年），這下吃飯都沒人照顧了。所有的一切都要靠自己了。
那時候我們住在五樓，沒有電梯。我早晨抱著孩子到樓下把孩子放到嬰兒車裡（因為不方便，嬰兒車一直放到樓下），帶娃娃溜一圈，然後去買菜，回來後一手抱娃娃，一手拿菜，哼哧哼哧爬上樓。然後開始做午飯，那時候公公跑出租車，婆婆不能做飯，我中午還要做他們的午飯。
還好，這樣的日子沒持續多久，孩子九個多月我就帶著孩子來到老公身邊了，不說苦盡甘來，最少偶爾能有人搭把手，總算不用那麼辛苦了。
做個明媚的女子0911
剛出院老公就去上班了，那是不是還是在坐月子當中，如果月子當中寶媽一個人帶孩子，這真是太辛苦了，寶媽自己身體也比較虛弱，需要休息和照顧；
但是寶媽不但得不到休息還需要照顧寶寶，晚上睡眠有少，這樣會影響乳汁分泌，寶寶吃不飽會更加哭鬧；
一個人帶孩子，得不到幫助和照顧，自己又休息不好，很容易情緒抑鬱心情不好，也容易得產後抑鬱症；
所以，我建議產婦應該讓自己的媽媽或者婆婆來照顧自己坐月子，女人坐不好月子容易落下月子病，如果老人不方便，也應該請月嫂。
但我最想說的還是產婦的老公，固然工作重要，也不能把產婦一個人留在家裡，剛出院就去上班，夫妻就是在彼此最需要幫助和最無助的時候照顧對方，而不是留下對方一個人面對困難；
最過分的是產婦的老公不給產婦回信息，一連發幾條消息都不回，我也想問的是真的有那麼忙嗎？連回覆信息的時間都沒有？真的讓人心寒。
丁媽親子時光
我是在端午節那天剖宮產的，我老公請了幾天假陪我在醫院還好寶寶很乖不哭鬧，我們可以休息一下，坐月子都沒有好好休息，小孩因為抵抗力弱住院半個月，新生兒無陪護但是可以送母乳，就天天去醫院，很累很累，每每想到寶寶那可愛的微笑就覺得必須要堅持，因為寶寶需要我，現在老公白天去上班，其餘時間都是自己一個人在家帶寶寶，快兩個月，晃一晃時間很快的就一天天過去了，看到寶寶在一點點的長大，都很開心，人家說小娃娃一天一個樣，現在會認人，跟他講話會跟我們笑，做母親的我很欣慰。
之前很怕一個人帶不好孩子的，一步步慢慢嘗試下來覺得沒有什麼不能的，為了孩子做什麼都可以，即使不會也可以會，即使不能也能。
有句話“女人本柔弱，為母則剛”說的真的很對很對！💪💪💪
Raine4
我剖腹產，老公和婆婆來照顧我出院，其實婆婆根本沒照顧我，她全程陪著她孫子，飯是每天老公買的，我的身體護理是請了一個護工，甚至有時候都是我自己照顧自己，只要孩子沒在病房裡她是不會在的，因為她到來老公變懶了，孩子的衣服和我換下的衣服是婆婆洗的。然後我媽來和婆婆又呆了一個星期，我媽老想著家裡我讓她回去了，我婆婆年齡大了，用家用電器也不順手，而且有些吃的東西她不敢動，說怕我生氣，把我說成惡媳婦樣。而且有時候她說話不好聽我也會懟回去，她就生氣還跑去一邊生氣，給她女兒訴苦，大姑姐就給我老公說我怎麼怎麼欺負婆婆，到還影響我們的夫妻感情，在照顧孩子上也有不同，所以我也讓她回去了，我不想有矛盾，她年齡大了到時候我在把她氣出好歹來。在月子裡我就開始自己照顧自己和孩子，老公上班，雖然辛苦，也可能會落下月子病，但我不後悔，我覺得這樣總比吵架好。現在寶寶已經兩個月了，堅持～
8462196
如果老公不在身邊，可以請奶奶或者外婆過來幫忙，坐月子應該有人幫忙，沒有老人，其他親人也可以來幫幫。我有婆婆，但兩次我都堅持請月嫂幫忙，老公也是要上班。你描述的情況我經歷過，孩子一個月左右，我的奶不夠，孩子睡不好，我直到晚上十二點還沒洗澡，老公沒回來，我沒人換手洗澡。漫漫黑夜裡我抱著哭泣的孩子也在流淚。孩子現在四個月，我走出了那樣一種狀態，爸爸也更多參與育兒。
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孩子好帶，媽媽才開心，不多愁善感!母乳餵養，母乳足不足決定孩子的狀態。多休息，多喝水，每天煲魚湯，雞湯之類喝，備好純牛奶，或者奶粉，媽媽喝。媽媽身體棒，泌乳足，孩子會很有規律地睡眠，母乳分泌也是二三小時分泌一次。孩子需要就讓他吸吮，但不定夠，吸了身體得到信號加緊分泌，過段時間孩子就能飽餐一頓了。媽媽也可以好好休息一番。
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母親的悲傷焦慮也會影響孩子，孩子能感受母親的情緒，母親的情緒平和，父母恩愛，孩子快樂，母親情緒不好，孩子愛哭泣，情緒不好，母乳也會不足。所以，當了母親，要學會安撫
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心平氣和和寶寶相處，不要過於頻繁餵哺。寶寶出生後，醒著的時間會逐漸增加，睡眠時間從二十幾小時到十幾小時，不會總睡覺。當他醒著時心平氣和對待他，聽聽音樂，和他說話，平躺做些韻律操，外出看看。晚上可在家裡抱著走走。孩子哭泣不一定餓了，便便了，要求關注，想要抱抱走走，或者不太舒服……所以，雖然按需餵哺，不要過於頻繁餵哺他，熟悉他的吃奶規律，以免乳頭裂開。乳頭裂開，注意這幾個方面:
\n1.孩子吃奶前用熱毛巾敷一下乳房，整個手掌籠住乳房朝一個方向揉二三十下，揉軟了，特別是乳暈區域要柔軟，乳腺通暢了，寶寶才好吮吸，不至於用力過猛。
\n2、孩子吃完奶後，再擠出母乳塗抹乳頭處，母乳可以殺菌滋潤，以免乳頭龜裂疼痛。
\n3.寶寶嘴巴與乳頭銜接不當。嘴巴應該把乳暈部分全部含住，不要只咬著乳頭，用力吮吸就受傷了。感覺寶寶含接不當，重新來。輕輕在他下頜處捏捏，讓他松嘴送出乳頭。
\n體諒老公辛苦，也要告訴他你的感受和要求。老公工作辛苦，在妻子生產後也要安排好自己工作，儘早回家，分擔帶孩子的任務，體諒妻子一天到晚獨自帶孩子的辛勞。告訴丈夫你真實的感受和需要，孩子和你都很需要他，愛他，一般都有效，除非丈夫不愛家。多和孩子相處，父子(女)才能建立聯結。
\n心懷希望，一切辛苦都是暫時的。寶寶天天在長大，某個難點只是暫時的，再辛苦也會過去，媽媽要向遠看，多體會作為母親的快樂，看到孩子的變化。也可以閱讀一些育兒文章，學習做更好的媽媽，也會了解孩子一成長的規律，不過於心急和憂心！
\n祝你早日走出憂鬱，快樂育兒!
小辰大軒讀寫社
我自己也是一個人帶的，老公婆婆年齡大了，帶不了，我媽媽去世早，只能自己帶了，我寶寶月子裡幾乎就是吃了睡，睡了吃，很少哭鬧，出了月子幾乎天天都要哭，到了八九點最鬧了，我也是才帶寶寶，不知道怎麼帶好，帶去醫院看了下，醫生說缺鈣，那時候給她就買魚肝油天天吃一個，感覺就沒怎麼哭了
我覺得還是要多看多學育兒類的文章，之前不知道吃完奶要拍嗝，看了這類文章拍了嗝寶寶就不怎麼吐奶了，還有寶寶幾天沒拉大便，這類文章也有提到，看了以後說正常的就不怎麼擔心了，除了看文章還可以向你父母或爺爺奶奶請教一下，多問！
看到你跟你老公聊天，有時候沒有他比有他幸福，我老公上班我是跟著一起的，在家時間比較多，寶寶不哭就逗一下，哭了就叫抱走，哭得很厲害就說是我沒照顧好，說些話能氣死人，自己帶還好，想怎麼帶怎麼帶！
吾愛羽寶貝
我家寶是剖腹生的，雖然老公婆婆在醫院陪護 但也感覺身心孤獨 孩子出生當天晚上吸了一晚氧氣還好寶寶現在很健康 我頭天中午做完手術第二天早上就自己忍疼坐起來了 然後想站立 真站起來了 腹腔淤血應該都出來了 腿邁不動 就不敢動了…後來打的電話 叫人
五天正常出院了 來到婆婆家 白天能幫你哄哄 晚上 前十天幸好我親媽在要不都不知道怎麼過 看見老公心裡都涼 十天後我爸媽回我老家了 就得自己來了 什麼會不會的 只要寶寶不哭不鬧大家都好 孩子哭了鬧了 婆婆就說孩子餓了給喂喂吧要不就是拉了尿了 一天困得迷迷瞪瞪的 尤其第一個月嚴重缺覺 婆婆就白天給看會晚上都是我自己的 感覺生孩子就是給我自己生的 別人都正常過 就我自己生活突然打亂了 出了月子就照著平常生活安排 再看一些育兒書籍資料養
現在孩子23個月了 出了月子沒讓別人操過心 全程我一個人照顧 建議親們平常懷孕時候看看身邊帶孩子的怎麼帶多聊聊孩子剛出生前的細節 生產後了不懂有百度可以查 只要寶寶是健康孩子沒你想象的那樣難整 就是睡眠誰也幫不了 你都困的要死😭
加油吧 寶媽們💪🙏祝福你們
孜仰
我也是自己一個人帶孩子，孩子出生後第二天她爸爸就去外地上班了，特別跟題主有共鳴。
我是遠嫁，人生地不熟，語言不通，又沒有朋友在身邊，想出去散散步，出門後現在馬路邊上看著車來車往，挺著肚子一臉茫然，不知道往哪裡去。想回孃家，婆婆生怕是她沒照顧好我，又怕我出門有意外不讓回，要顧及她的想法所以打消了回孃家待產的想法，一天到晚連說話的人都沒有，從早到晚的沉默，常常會覺得自己很孤獨。
孩子出生到現在快四個半月了，我比你好，月子裡婆婆請假一個月照顧我，她爸就回來三次，一次出生，一次滿月，一次十一假期，他太遠了，想夠都夠不到。
人生中最黑暗的日子應該是婚後懷孕那段時間了吧。沒有任何商量，婚後直接把懷孕的我扔在他家裡，跟他父母一起生活，經常也是發微信不回，打電話不接，有時候脾氣上來了直接十幾個電話轟過去，還是不接，孕檢也是自己一個人去，而且他也不打電話問我孕檢情況。懷孕後天天的偷偷躲在被窩裡哭，後來跟他鬧了幾次，稍微好點了，每天晚上都有一個視頻通話。
寶寶在月子裡晚上就是我自己帶，自己給她洗澡。出生證明要在一個月內辦理，公公婆婆又不會弄，所以月子裡跑了好幾趟醫院去辦證，辦完又去給孩子上戶口，給孩子辦醫保。有時候一直在想，結婚為了什麼？婚姻意義在哪？難道只是為了合法的生個孩子嗎？
後來想想，其實寶爸也很不容易，一個人在外面打拼，很多時候忙的飯都顧不上吃，累了就在車裡挺一會，身邊也沒個知冷熱的，本來就瘦的身體更加瘦了。偶爾耍耍小脾氣當做是溝通方式，兩個人在一起不就是為了想要豐富彼此的生活，有個貼心的人嗎？
所以，相互的體諒真的很重要。只要不是太過分觸及到底線的事都不是事。
