2010年廣州亞運會，孫楊在男子200米自由泳這個項目上屈居亞軍；四年後的仁川亞運會，再次與金牌擦肩而過。兩年後，孫楊在這個項目上，奪得里約奧運會的金牌。這個項目的“大滿貫”，獨缺亞運會！“這枚金牌的摘得，真正實現了孫楊在200米自由泳項目上，從全運會到亞運會，再到世錦賽、奧運會的大滿貫，對他是一個莫大的鼓勵。”孫楊爸爸如此評價這枚金牌的意義。
廣州亞運會上一鳴驚人，接下來的上海游泳世錦賽上表現出色。來到2012年倫敦奧運會，孫楊肩負著巨大的壓力。賽前，韓國媒體宣稱“孫楊只不過是朴泰桓的陪襯”，面對外界輿論的不看好，孫楊默默地在努力著。成績才是實力的體現！孫楊一舉奪得男子400米自由泳的金牌，實現了中國男子泳壇奧運史上金牌“零”的突破。賽後接受央視採訪時，孫楊面對鏡頭激動流淚，吐露真心：“我今天這個成績就是最好的回應，不光是對朴泰桓，還有韓國所有的媒體，我用這個成績證明了中國可以！”
亞運會第一個比賽日，中國代表團一共拿下了7枚金牌。除了孫培原的首金之外，吳嘉宇和紀曉晶奪得了氣手槍混合團體冠軍；女子佩劍錢佳睿、邵雅琦包攬金銀牌；游泳項目中國日進4金，王簡嘉禾以15分53秒68的成績獲得女子自由泳1500米金牌，李冰潔獲得銀牌；徐嘉餘以52秒34獲得男子100米仰泳冠軍並平了賽會紀錄；柳雅欣以2分07秒65獲得女子200米仰泳冠軍。
而萬眾矚目的孫楊，則在200米自由泳決賽中，以1分45秒43的成績奪得冠軍。這是孫楊獲得的個人第一枚亞運會200米自由泳冠軍，孫楊實現了從200米自由泳到1500米自由泳，從亞洲到世界的全滿貫，是當之無愧的自由泳之王。
在接受採訪時孫楊說：“400、800、1500米自由泳之前都拿過了，就差一個200米自由泳的亞運會金牌，等了八年，廣州亞運會的時候是朴泰桓奪冠，當時200米自由泳應該不算我的主項，我遊了第二名，還是非常不錯。上一屆非常可惜，0.05秒之差輸給了萩野公介，這屆我想事不過三，想彌補這個遺憾。我的背部非常疼，在這樣的狀況下游出這樣的成績我很滿意。”
在頒獎儀式上，出現了意外一幕——在升旗過程中，三面旗幟全部掉落。在孫楊的抗議下，現場重新舉行了升旗奏國歌儀式。隨著義勇軍進行曲第二次奏響，孫楊高唱國歌，五星紅旗冉冉升起。孫楊的這次“力爭”，也讓國人為之點贊。
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