錯誤的訓練動作不但無法達到預期的訓練效果,還容易造成損傷分享九個常見動作的正確和錯誤對比圖,以圖為鑑別忘了關注小編是,隨時獲取自己喜歡的內容哦 分享到: 閱讀更多 YF健身 的文章 關鍵字: 健康 分享 動作