兒童食用蜂蜜、蜂王漿致性早熟
吃豆腐及豆製品導致女孩性早熟
跳拉丁舞會開啟性早熟“開關”
……
近年來，有關性早熟的育兒話題
討論愈演愈烈
家長對於兒童性早熟非常重視
並且存在普遍焦慮
然而，寶寶性早熟真的和
這些飲食或行為習慣有關嗎？
下面為你一一揭秘
蜂蜜
結論提前看：蜂蜜中激素的量微乎其微，每天喝一杯蜂蜜水是不可能導致孩子性早熟的。
蜂蜜中最主要的成分是糖，佔到總量的 80% 以上，再除去百分之十幾的水，剩下不到 1% 的成分通常是某些維生素和礦物質、蛋白質、有機酸、花粉等構成。在對蜂蜜和蜂花粉的檢測中，可以檢測出其含有植物激素，卻沒有檢測到其含有任何的動物性激素。
正如花粉中的植物精子不會讓人懷孕一樣，植物激素也不會對人體產生激素樣的作用。另外，蜂蜜中激素的量微乎其微，甚至比其他很多日常食物還要少得多。所以，性早熟和食用蜂蜜是沒有什麼關係的，每天喝一杯蜂蜜水是不可能導致孩子性早熟的。
有家長會問了
蜂王漿是供給
將要變成蜂王的幼蟲的食物
也是蜂王終身的食物
長時間吃蜂王漿的蜂王
有很強的生殖能力
該不會是蜂蜜中性激素的作用？
給孩子吃了也會“催熟”嗎？
蜂王漿
結論提前看：蜂王漿中也確實存在微量的性激素，但它的含量實在太低，根本不足以對人體生理造成影響。
蜂王漿“催熟”蜜蜂的成分並不是性激素，而是一種名叫“Royalactin”的活性蛋白質。2011年，日本科學家發現，新鮮的蜂王漿中的這種蛋白質能促進生長激素的分泌，進而調控一些基因的表達。而人們口服蜂王漿的時候，這種蛋白質會被消化，無法保持活性，因此不必擔心它對人體產生影響。
另外，檢測發現蜂王漿中也確實存在微量的性激素，但它的含量實在太低，根本不足以對人體生理造成影響。
北京市衛生防疫站曾對市場上銷售的一般動物性食品進行了性激素含量檢測：
牛、羊肉中的雌二醇含量是蜂王漿的 10～400 倍；
羊肉中孕酮含量是蜂王漿的 500 多倍；
牛奶的睪酮含量也是蜂王漿睪酮含量的 20～150 倍。
看了這組數據，你還會擔心蜂王漿中存在過量的性激素嗎？
由於大豆及製品中
含有植物雌激素異黃酮
很多人擔心孩子吃了豆腐或豆製品
會引起性早熟
這是真的嗎？
豆腐及豆製品
結論提前看：豆腐及豆製品中的植物激素對人體的影響微乎其微，幾乎是動物激素的千分之一。
豆腐是由大豆製作的，豆腐中的植物激素成分來源於大豆中的“大豆異黃酮”。從理論上來說，大豆異黃酮是一種比較特殊的“雙向調節”激素，它在人體雌激素低的時候，能促進雌激素升高；人體雌激素高的時候，能促進雌激素降低。但是在實際臨床研究發現，植物激素對人體的影響微乎其微，幾乎是動物激素的千分之一。
此外，對“大豆異黃酮”的國內外研究很多，英國食物化學毒素委員會(COT)和美國國家毒理學計劃(NTP)經過研究都認為：目前並沒有足夠的證據顯示植物激素會影響嬰幼兒的生殖健康。
前段時間，一篇
《9歲女孩性早熟吃藥無效，醫生問：有沒有在學拉丁舞？》
的文章刷爆社交網站
不少孩子學拉丁舞的家長
對此非常憂慮
跳拉丁舞到底會不會導致性早熟？
拉丁舞
結論提前看：不久前，有媒體曝出，孩子跳拉丁舞可能會導致性早熟，引發網友恐慌。事實上，目前沒有任何科學依據表示，跳拉丁舞和孩子的性早熟之間有關係。所以，不要以訛傳訛。
《9歲女孩性早熟吃藥無效，醫生問：有沒有在學拉丁舞？》的文章中指出，拉丁舞是一個社交舞種。跳舞的雙方，一男一女，穿著和情緒都是熱情洋溢的，並且它需要舞者之間有很強的互動性。青春期前後，身體對“男女”的信息是非常敏感的，可能一個成年人看來健康、平常的動作或眼神，在青春期都會啟動大腦中的開關。
專家表示，文中的觀點可能存在觀察偏移，目前學術界還沒有科學研究證明跳拉丁舞和性早熟有直接關聯，不能通過片面問詢或個例說明跳拉丁舞會導致性早熟。目前，醫學上並沒有發現，通過視覺、聽覺或者嗅覺，能夠啟動性發育這個“開關”，兩者之間沒有明確的因果關係。
那麼，性早熟的定義是什麼？
性早熟是一種以性成熟提前出現為特徵的性發育異常。性早熟是指在性發育年齡以前出現了第二性徵，即乳房發育，陰毛、腋毛出現，身高、體重迅速增長，外生殖器發育。在男女兒童中，性早熟的發生率大約為0.6%，其中女性多於男性。
根據原衛生部2010年發佈的《性早熟診療指南(試行)》的定義，性早熟是指男童在9歲前出現第二性徵，女童在8歲前呈現第二性徵或10歲前月經來潮。
又該怎樣避免
兒童性早熟的發生呢？
01
避免誤食口服避孕藥
家長如果使用口服避孕藥，一定要放到孩子夠不到的地方，避免孩子誤以為是糖果放入口中。
02
避免過度使用成人化妝品
成人的潤滑、潤膚等抗衰老化妝品也會含雌激素，要避免讓孩子碰觸和使用。
03
飲食均衡不偏食
很多家長認為，大魚大肉才是最利於孩子健康的。實際上，過多地大魚大肉會增加孩子肥胖的風險，還會導致孩子性早熟，一定不能養成孩子挑食的習慣，只有飲食均衡才能讓孩子有個好身體，其中蔬菜、水果、粗雜糧、蛋奶類都是必不可少的。
04
避免飲用過多甜飲料
此外，現在市面上很多飲料都打著乳酸菌、果汁、乳味飲料等吸引消費者，家長看到這些字眼以為是對孩子好的飲品，實際上這些飲品中真正對孩子有益的營養成分非常少。多喝這類飲料不僅不會對身體有益，還會帶來孩子肥胖的風險，導致孩子性早熟。
05
多帶孩子進行體育鍛煉
肥胖的孩子往往性早熟的幾率最大，所以父母要經常帶孩子到戶外活動，可以幫助控制體重，還能促進生長激素的分泌，幫助孩子骨骼發育，運動項目可以是登山、跑步、打籃球、游泳等。
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