有句話說得好：
女人的臉，都是會呼吸的人民幣。
昂貴的洗髮水、護髮素、發膜、面霜、眼霜、粉底液、睫毛膏、隱形眼鏡......
如果見面的那天我沒有帶框架眼鏡，還美美的，這意味著我做了發膜，花了帶修容的妝，吹了髮型，穿了昂貴的衣服，還噴了香水。
這個時候的我，不是我，是會呼吸的人民幣。
在如今這個看臉的時代，不光是女生，全人類都對自己的臉格外注重。
只要能抗衰老、減少皺紋、不惜傾盡財力。
中國國家發改委預測過到2020年，我國美容產業年產值將超過一萬億元！
是啊，誰不想擁有像志玲姐姐和林志穎一樣的凍齡容顏呢？
但最近，英國 BBC 播出了一部關於護膚美妝行業的紀錄短片，聯合科學家徹底研究抗衰老這件事是否需要花這麼多錢。
B站的彈幕炸了：
什麼？我花了這麼多錢買這麼多護膚品竟然一點用都沒有？
廉價的化妝品竟然比大牌更好用?
總之，看完你可能會心疼自己花的錢而睡不著.....
片名叫《美容的真相》，
就是今天這部短片。
在這部短短一個小時的紀錄片中，主持人走訪全英多位皮膚科醫生、科學家、美妝記者和寫手，從幾個大方面，由淺入深的來向你驗證你日常所做的護膚流程是否真的有效？
你又為何會不斷地想要購買化妝品？
先不說別的，就拿我們最關心的兩個問題來講：
保溼和防衰老。
我們每天勤勤懇懇用保溼霜，
到底有用嗎？
眾所周知，保溼是我們所有護膚的最基礎。
從國產大寶到各種貴牌，每個人手裡都一定要那麼一兩罐保溼產品。
那麼，市場上熱門的保溼霜到底能提供多少保溼功效、對我們的皮膚狀態帶來怎樣的改善？
紀錄片主持人 Cheery 找到 25 位皮膚健康但年齡、性別、人種、護膚習慣各異的志願者，帶他們到謝菲爾德大學皮膚科實驗室中，用皮膚科使用的儀器，測量皮膚的含水量、皮膚屏障功能。
之後的三週裡，他們被分為三組試用三種不同的保溼產品。
第一種，最便宜的妮維雅保溼霜。
人民幣約14元
第二種，倩碧的經典產品小黃油。
人民幣約211元
第三種，也是最貴的，Embryolisse 保溼妝前乳，人稱“法國大寶”。
人民幣約 378元
志願者們將臉蛋的其中一側每日兩次的塗抹保溼霜，另一側完全什麼都不用。
三週後，實驗結束了。
令人驚訝的結果是，就保溼效果而言，較低價位的兩種潤膚產品反而讓志願者皮膚含水量有明顯的上升（妮維雅和倩碧小黃油）。
而最貴的保溼霜……
竟然沒有任何保溼效果。
專家解釋了影響保溼霜發揮效果的成分，主要是保溼劑，
甘油是最常見的保溼劑。而在保溼效果較好的兩個產品中，甘油的成分在它們的成分說明中位置靠前，證明甘油的成分含量大，所以保溼效果更好。
也就是說，之後大家再買保溼霜，可以直接看看甘油排在成分表的哪個位置，來辨別保溼效果如何。
但是，更令人驚訝的是，這些保溼產品的效果都只是暫時的！
因為在三週後，這些志願者們的皮膚較之前沒有得到任何改善，保溼霜無法幫助皮膚改善皮膚本身的乾燥。
而一個殘酷的現實是：
如果你只塗保溼霜和你什麼都不塗對比，到了八十歲，將會沒有任何區別......
哎，心累......
保溼霜沒用，
那到底怎樣才能預防衰老不長皺紋？
首先，你得先了解我們為什麼會長皺紋。
說道皺紋，大家可能第一反應是因為衰老。
不不不，不對。
紀錄片中的皮膚科專家告訴你，
長皺紋的最大元兇，其實是你平常生活中經常容易忽略的一件事：
曬太陽！
要知道，在所有皮膚老化中，75%是因為太陽光。
太陽光線中的紫外線分為兩種，也就是我們說的UVA（長波紫外線）和UVB（短波紫外線）。
短波紫外線容易讓人曬傷，而長波則讓人皮膚老化。
紀錄片中，主持人帶著常年開長途車的司機女士來到醫院，分析她長皺紋的成因。
發現她明顯右臉比左臉皺紋更多。
是因為每天開車，司機的左臉會更長時間接觸陽光，儘管還隔著玻璃。
而長波紫外線是玻璃阻擋不了的。
有數據顯示，如果一個人遠離紫外線照射，直到80歲，她才會開始長皺紋，那才是周圍其他環境汙染和衰老所帶來的變化。
所以，你明白了嗎？
要想不長皺紋，最重要的是防曬啊！
尤其是在澳洲這種紫外線超強的地方，防曬就顯得更為重要。因為這裡的紫外線不但會導致皺紋，更會有讓人患癌的危險。
據澳洲健康部門的統計，2015年時，澳洲皮膚癌的發病概率就已經躍居全球第二，超出其他國家將近14倍！
相比之下，皮膚癌的治癒幾率幾乎少得可憐……
據統計，僅僅2016年一年，澳洲就有將近2000人死於皮膚癌。
“狼叔”也不幸成為皮膚癌的患者，他也曾在自己的社交網站上呼籲大家重視皮膚癌。
為了健康和美貌，
大家一定要勤塗防曬霜。
之後，紀錄片還為我們講解若是已經長了皺紋，如何在不打針不開刀的情況下祛除：
用含有維生素A的產品。
維A酸對細紋和皺紋都有一定的減輕效果，甚至可以改善色素沉著。
但是這種有效成分通常會給使用者帶來皮膚泛紅、刺激敏感、刺痛灼傷感等副作用，因此需要醫生處方才能購得。
使用0.1%維生素A四周前後眼周皺紋對比
大腿內側堆積的脂肪團如何最快消除？
化妝品包裝上所說的功效是否真的可信？
而那些公司又是如何讓你心甘情願購買高價產品的？
這部紀錄片並不是一味地批判大牌化妝品就是營銷手段，產品不如廉價的好，也沒有告訴你什麼產品才是最有效的美容秘籍。
而是通過一系列對比實驗，讓你能更清楚的認識自己的身體，由淺入深，最終用科學合理的解釋告訴你：
其實比起使用化妝品，自信才是保持美貌的關鍵。
的確，短片中有些實驗並不夠嚴謹，實驗週期集測試環境也不能完全令人信服。
正如下面這位網友所說：
但至少有一點可以肯定的是：
抗老是人類畢生的戰鬥。
購買化妝品不要光看價格和品牌，嗯...還是多研究研究成分表吧。
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