在公園裡面看到很多人鍛鍊身體喜歡轉脖子，有一類人卻千萬要小心，你們的脖子轉不得，那就是脊髓型頸椎病的患者
脊髓型頸椎病
在中醫看來脊髓型頸椎病是由於頸椎椎體退化及相鄰軟組織（比如椎間盤突出、椎體後緣骨刺、後縱韌帶骨化、黃韌帶肥厚或鈣化、椎管狹窄等）的退變造成了對脊髓的直接壓迫，加上劇烈的運動或長期的不良姿勢等動態因素的影響，導致脊髓受壓或脊髓缺血，繼而出現脊髓的功能障礙的叫做脊髓型頸椎病
脊髓型頸椎病
脊髓型頸椎病臨床表現常見有四肢麻木無力、活動不靈、走路時有踩棉花的感覺等 。脊髓型頸椎病相比較其他頸椎病雖較為少見，但症狀嚴重，需要引起我們的注意
脊髓型頸椎病
由於脊髓型頸椎病對脊髓有壓迫，常常會出現頭暈噁心的症狀，在旋轉頭部時，極容易導致壓迫加劇，患者突然間的頭暈，昏倒，嚴重危及健康，需要引起我們的注意
脊髓型頸椎病的預防
脊髓型頸椎病
1日常工作，生活中要加強頸肩部肌肉的鍛鍊。既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病。
2高枕不是無憂慮，避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能
頸椎
3注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。
4注意頸肩部保暖
頸椎病
5避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡
6勞動或走路時要防止閃、挫傷
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